Пречистването на безсъзнание
С безсъзнание започне да работи, или когато тя пречи, или когато има предположение, че тя може да помогне за решаването на проблеми, които не могат да бъдат решени по обичайния, съзнателен начин.
Методът работи с несъзнаваното, зависи от различни безсъзнание въпрос, и това, проблемът е поставен.
Пречистване на подсъзнанието - отстраняването на пречещи елементи на несъзнаваното. Като правило, е необходимо да се отстрани от несъзнателните страховете и стреса.
Най-малко всеки десети млада жена не може физически да е в състояние на покой. Ако тя се движи, то може да бъде незабележима, но ако тя трябваше да стои или седи неподвижно, се забелязва като й трепереха дали лицевите мускули, или раменете, ръцете, тя иска да се обърнеш, да получите по-добре. Физически стрес и напрежение.
Ако ние говорим за несъзнаваното и натрупания опит, очистването на несъзнаваното се извършва, като правило, по следните начини:
- Релаксиращи процедури. Напрежението и страхът е написано в текста под формата на мускулни скоби. Съответно, като на разстояние мускулна релаксация, ние елиминират физически източници на страх и напрежение. Релаксиращи процедури могат да бъдат различни: медитация. дихателни упражнения. масаж, спорт, танци и други дейности, създавайки дълбока работа с тялото.
- Десенсибилизацията - изтриване, живеещи в организма чрез стрес преживявайки трудните събития или условия, на фона на мускулна релаксация или друг положителен мускулна фон. Специфични техники и процедури могат да бъдат различни - спокойно присъствие. одит и др.
В безсъзнание в широк смисъл - психическо, което не се разглежда като съзнание (neosoznavaemo.
Десенсибилизация - Методи за намаляване на отрицателното стрес, тревожност и страх от напрежение нататък.
114 избрани "разстояние" упражнение за изтегляне
Обучение на треньор, психолог, консултант и треньор. Диплома за професионална преквалификация
Луксозна програма за самостоятелно развитие за най-добрите хора и изключителни резултати