правилна захапка
Ако наистина искате да се яде, а в хладилника няма нищо съществено, можете бързо да готвя хрупкави вкусен от несъществени!
Калории: 109 ккал / 100 г. B / F / D: 09/03/10
Брой на порции / т 1-2 / 185 гр.
Време за приготвяне: 10 минути
Трудност: Лесно
- Арменски тънък пита - 1/4 лист (30 ° С).
- варено пилешко филе - 30 унция.
- червен лук - 1/4 малък лук (около 15 мл).
- suluguni - 20 гр.
- домати - 40 грама.
- любимите билки - 20 г.
Надявам се, че винаги има някои пресни зеленчуци и зелени, парче варено гърди и вкусна, остър вид сирене сирене или suluguni. През последните години такива сирена и дори пита винаги в хладилника ми, защото аз се научили как да ги съхранявате. Да си купя парче сирене 500-800 г, го нарежете на 5-8 парчета, увийте всеки в найлоново фолио и ги сложете във фризера - държи перфектно! Тънък пита също е добре поносима замразяване. Така че сега тези рецепти не може да ме хване неподготвен и това е голямо облекчение за мен като стюардеса и за кулинарни блогъри.
Така че, ако се грижи за тези прости и вкусни продукти, просто трябва да се намалят всички съставки на случаен принцип, увити в тънка питка и сухи върху суха, нажежен до червено тиган. След пита запечени, отстранете тенджерата от топлината и покриване на тиган за 2-3 минути. Необходимо е да се затопли на гарнитурата и сирене е леко разтопи. 10 минути и полезен десен закуска е готова!
Харесва ми тази рецепта, така че да не се нуждае от сос. Домати и сирене осигуряват необходимата мекотата и влагата, зеленчуци - аромат и свеж вкус завършва този блясък. Аз подходящо ястие най-високата награда, маркерът "ще ядат и ядат"
Boring варено филе може да бъде заменен от по-интересните и сочни пилешки опции, като например:
Използвайте питка със сирене и домати, както закуски и правилното диетична закуска. Вземете го на пътя или на работното място.
Сподели с приятели: