Правилата на боулинг
Определяне Резервна в системата за точкуване.
В случай на стачка и резервни приключи до сегашната рамка за този играч не е налична. По този начин общата оценка на рамката, определена от следните хвърля:
- Strike, когато играчът получава 10 плюс броя на щифтове повали в две хвърля на следващия кадър.
- Резервни когато играчът получава 10 точки, плюс броя на щифтове повали в първото хвърляне на следващия кадър.
- Тройна Strike - три удари в един ред. В този случай, на първо място в серия от стачки, за да хвърлят на стойност 30 точки, а вторият - на 20. След четвъртия стачката не добавя нищо към първия, но тя добавя 10 точки на втория, му класиране 30 точки. Последният кадър е различен от всички предишни такива. По време на 10-те точки, отбелязани в първите две опитите, като се има предвид правото на допълнителен удар. В същото време всяка комбинация от Strike и / или резервни не дава допълнителни топки в последния кадър, но има ефект върху резултата от предишните рамки.
Максималният брой точки в боулинга 300.
2. Техниката игра на боулинг.
Standard топка с три дупки е взето голям, среден и безимен пръст. Палецът е изцяло потопен, и средата и пръстен само до втория ставата. Пинки и показалеца свободно да лежи на повърхността на топката, а ръката е само малко в контакт с нея.
Това е традиционен сцепление на топката. Ако една топка към пръстите на годни играча дупка, тя позволява да се люлее, не стиснете топката. Не се страхувайте, че пръстите ви могат да заседнат в дупките. За да играете добре, това е важно да има една топка, подходяща по размер на пръстите на ръцете.
два реда от пиксели могат да се видят в зоната на подхода. Първото число е 15 фута от нарушение линия (фал линия), а втората - 12 фута. Тези точки ще ви помогнат да определите началната си позиция. Децата трябва да бъдат по-близо до фаул, отколкото възрастните, тъй като на по-малките си стъпки. Във всеки случай, играчът е желателно да стои по-близо до фал линията. След придобиването на определени умения могат да се отдалечат.
Ball да запази дясната си ръка (ако е левак играч, от лявата страна) от дъното на нивото между талията и гърдите, а от друга страна е само малко да я поддържа.
Рамене разположени под прав ъгъл към целта.
Безплатна ръка поддържа топката.
Китката не трябва да се облегнете назад.
Elbow ръка с топката се притиска към бедрото.
Коленете са леко свити.
Foot взети заедно и насочена към мишена.
хвърляне техника, докато играят боулинг: люлеене, стъпала и времето
люлка
Ако сте приели тежки предмети, като боулинг топка и направи движение на хвърляне, а се чувствате инерцията на движението.
Това е принципът на махалото. Това се основава на добро, последователно ролка. Ако играчите не се чувстват свободни източник на енергия, че е малко вероятно те ще бъдат в състояние да хвърля топката на всички.
Що се отнася до теглото, по-добре е да използвате една топка, която може лесно да се люлее напред-назад. Ако китката се огъва под тежестта на топката или играчът тя падне, това означава, че топката е много тежко.
Стъпвайте като ходиш всеки ден - от петата до петите. Само последната стъпка, която изисква приплъзване, различен от останалите. На последната стъпка, в подножието плъзга напред под тежестта на света. След това, теглото се прехвърля обратно към петата служи като спирачка. Първата стъпка трябва да бъде най-краткия. Последно - най-дълго, тъй като включва плъзгащи.
Представете си как махалото - 1-2-3-4, и тя ще ви помогне да не се отклоняват от темпото. Вие трябва да започнете да пристъпи с десния крак. Ако сте левичар, съответно, в ляво.
Съединение люлеене топка и стъпка заедно
люлеене, стъпка, взети поотделно, не са трудни физически действия. Но как точно те работят заедно, определя дали се укрива свободни или заети. Имате нужда от стабилна позиция да хвърля топката; използвате и движещата сила на вашия стъпка. Когато доставката е за да му даде скоростта, която сте въвели. По този начин, добре изчислена ролка се случва в момента, когато плъзгащият подножието спира.
Как да се постигне на гласове, което показва добра комбинация от стабилност и движеща сила? За да направите това, трябва да се люлее толкова силно, колкото е възможно в последната стъпка. От този момент нататък ръката с топката и плъзгане на крака в същото време да се движим напред. Ако това се случи, тогава актьорите е подходящ момент.
През първите три стъпки балона достига най-високата си точка в задната педя. Следван от размах напред, плъзнете и ролка. Идеята е, че топката получи добър тласък за неговото движение по пътя. Професионална език това се нарича тласък. Във втория етап, топката се дава на началната позиция на разстояние 12-18 см от тялото. Третият и четвъртият стъпки - подготовка на гласове.
Старт е основната точка в момент последователност. Натискът трябва да бъде проста и лесна за изпълнение. Дори и добри играчи, не може винаги да се изчисли времето. Направете първата стъпка и натиснете в същото време.
хвърляне техника, докато играят боулинг: хвърлей и окончателното движение
Обхватът и темпото на всеки играч е уникален, както и неговата височина, тегло или възраст. Но хвърляне всички добри играчи изглеждат малко или много еднакви.
Преди хвърляне на топката преминава глезена плъзгащи крак около два инча от нея. Тази позиция е идеално място за хвърляне на топката в желаната посока. Добър времевата последователност и правилното гласове гол за резултат идеална комбинация от движещата сила, позата и равновесието.
Това топката се проведе на нивото на глезена, имате нужда от малко клякане в крайната стъпка. Това, което може да изглежда на пръв неудобна поза, след което той става доста често. В този случай, също, тялото се навежда напред под ъгъл от 15-20 градуса. За да се балансира средата на гръдния кош трябва да бъде точно над краката коляното плъзгане.
Когато навечерието на главата остава неподвижен, а очите фокусирани върху целта. Безплатна ръка е отвлечен леко встрани и се използва за баланс.
Завършване на гласове.
Целенасочено окончателен удар - логично продължение на всяко движение. Боулинг - не е изключение.
Добрите играчи могат лесно да бъдат различени от неговия начин на хвърляне на топка и завършване на гласове. След приключване на ръка отливка на играча от началната точка на топката се повдига до нивото на рамото или по-висока. Посоката на ръцете трябва да е право напред, а не наляво или надясно. Това движение подобрява функцията за обхват и помага да се поддържа баланс по-добре.
с цел
Ако ще да хвърля топката в нещо, нещо, което обикновено се вижда на целта. Но професионална боулинг никога няма да погледне изводите!
Да приемем, че целта - да повали някои кегли. Но това е по-добре да се стреми, като погледнете в определен момент на пистата, отколкото на щифтовете 60 фута далеч от вас.
Стрелките или пътепоказатели са в 4.57 м от фал линията. Това беше просто служи като обективен показател. Тези седем стрели. Средната стойност е само в центъра на пистата, в съответствие с основния болт. Другите стрелките също в съответствие с съответните щифтове.
Изборът на целеви - е изборът на изходна позиция и фокусна точка. Пътят, че топката да се търкаля, определя местоположението на изходна позиция и точка на зрението. Използване на клавишите със стрелки, като водачите, пред очите ви ще бъде по-точна.
Топката трябва да се търкаля ъгъл от дясно на ляво, ако целта е да се джоб между изводите. 1-3. Най-левичар е хвърляне на топката под ъгъл от ляво на дясно, като се прицели в джоба между изводите. 1-2. Ъгълът е много важно за стачка, защото тогава топката се търкаля строго по предварително определен път, без да се отклонява от основните изводите.
Ако изведнъж топката се отклонява от основните щифтове, тогава шансовете не са големи, за да играе Strike. Twisted топка се движи по-дясно на ляво (за с дясната ръка играчи). В резултат на това, че ъгълът е по-стръмен, и шанса да влязат в джоба на 1-3 увеличение.
Първото правило изисква резервни проста геометрична знания. Това е пресечната точка на принципа на пистата. Когато щифтовете са от лявата страна на пистата, най-добрата стартова позиция надясно - и обратно. Практика чукам с резервни, като се използва принципа на преминаване на релсите. Целта вземе щифтове. 7, 8, 9, 10. Така че, има 5 начина за успешна пощади, и всяка комбинация от това, което можете да направите това, като изберете една от тези посоки.
Например, за да се събори останалите щифтове. 1-2-4, трябва да се вземат 8-ми кегелбан като цел, защото тя струва малко повече от 2 минути, ако всичките колчета на място. За да се свалят 3-ти и 6-ти, 9-ти цел трябва да бъде. Петият щифт като цел обикновено води до стачка.
За да повали всеки кегли в последния ред, трябва да следвате на третия или четвъртия (в средата) по часовниковата стрелка или между тях. Стартовата позиция е различна за всеки един хвърлей. Не е необходимо да се изчисли някаква формула, за да играят с резервни. Най-вероятно това е способността да се визуализира напречно пътя на топката и да отправи удар начина, по който го виждате себе си. Разбира се, на практика и опит ще подобри резултатите си.
Как да хвърля топката усукан.
посока топка зависи преди всичко от това как и кога е било хвърлено на топката. Но обикновено, когато хвърляне на топка характеризира с усукване и странично въртене. Най-добрите играчи в топката за боулинг умишлено стяга страната. Начинаещите получават този шанс. Във всеки случай, усукване ефект върху движение топка. Ако топката се върти в посока на часовниковата стрелка, а след това посоката е от дясно на ляво. Най-левичар къдрици топката в посока на часовниковата стрелка, така че тя се движи от ляво на дясно.
Преди топки, направени от гума или пластмаса. Но днес тя е много популярна на полиуретанови топки. Тези топки са по-добре предене и по-малко вероятно да се отклони от целта.
Разполага с доставка с обрат.
моделиране на балони се случва, когато той за пръв път се плъзга с палеца, а по-късно с другите две. Веднага след като топката се освобождава от страна, той започва да се върти. посока на усукване на топката се определя от мястото на палеца сочи към момента на влизане на разстояние от топката от ръцете. Този момент трае една малка част от секундата. Фактът, че палецът е освободен първият - естествено, защото тя е по-къса от другите пръсти. Въпреки това е важно да има подходяща купа размер.
За да се обърне топка, поставете палеца на 10 или 11 часа, за левичар до 1 час или два, съответно (психически си представим циферблата). Позицията на палеца в продължение на 12 часа и ще насочва посоката на топката. Хвърляне усукана топка, се огъват на страна, той трябва да остане стабилно. Освобождаване на топката, трябва да се чувстват натиск или идиот. Научете как да хвърля топката на усукана толкова лесно, колкото да хвърлят линия.