Практика спонтанни действия на доброта

Спонтанни актове на доброта - това е, когато ние правим опит да озарява деня на друго лице, като направите нещо внимателен, приятен и грижовен. Състраданието - начин да покажете на другите, че дори и сред враждебност и егоизма на този свят, че има място за доброта.

Първоначално идеята на спонтанните актове на доброта принадлежи на Ан Хърбърт, който, както се казва, пише в ресторант за хранене салфетка "Практика спонтанни действия на доброта и красиви дела за никакъв смисъл."

Скоро идеята се разпространява по целия свят, като призова за различни действия в името на доброта. И не мога да чакам за някой, който ще започне действия на доброта и добри дела, които практикуват започне точно сега, по всяко време и във всякаква форма, дори и на игра.

Добри дела за другите, вие помагате да се създаде една общност осъзнава добротата на хората, които смятат, благородството на духа, действие и доброта към друга основна част от здравословния общност. Ето някои предложения за спонтанни прояви на добрина, които ще помогнат на други хора да бъдат вдъхновени от вашите действия.

Бъди мил с другите. чувство на доброта е заразен. Когато сте готови да споделят своя доброта, други ще бъдат вдъхновени от примера ви и ще си помислят, че могат да направят. Поддържайте огъня на неговата доброта.

Бъди внимателен и грижовен. Актовете на доброта се нуждаят от разбиране на нуждите и потребностите на другите хора. Опитайте се да бъдете модел за друг.

- Премини някой пред него. Ако имаш към линията на магазин за хранителни стоки в същото време с другото лице, усмивка и да го мине напред.
- Когато сте попаднали в задръстване, и преди да искате да свържете друг автомобил, който не искате да пропуснете, не забравяйте, че вие също някой пропусна и да се върнете своята благодарност към следващото лице.

Използвайте вашите добри обноски като форма на доброта. Добрите маниери не са мъртви, много от тях са просто забравени. Всички по същия начин - на базата на учтивост и добри отношения, както и използването им - в знак на уважение към другите.

- Отвори вратата пред други хора.
- Дръжте чадър над някого в дъжда, и да се върне навреме, за да се съгласи на среща.
- Винаги се каже "благодаря", когато някой е направил нещо за вас, нека бъдем благодарни, и знаем за него

Поздравява любезно. Неловко мълчание виси във въздуха, когато пътувате в асансьора или на опашката в магазина. Ето защо, вместо да стои, загледан в пода, да намерите нещо, което ви харесва в един съсед на опашката, и наистина го направи комплимент. Едно лице ще бъде не само приятно, но тя може да бъде спусъка за разговор с потенциален нов приятел.

- Изненадайте ближния си, казвайки му, или си колко добре той или тя е днес.
- Кажете вашата половинка, колко той или тя е наистина интелигентен, и го направи искрено. Хвалете всеки подчинен, които са останали до късно, за да завършите доклад или правите нищо допълнително по време на работа. Забележете, такива неща.
- Слава на детето си за неговите умения и правилните нагласи. Направи го за нещо различно от училищните уроци и домашни работи.
- Напишете бележка от ръката на приятел или член от семейството, като им казваше, че ги обичате и да ги изпитват.

- Изпращане на старите си играчки и книги на детето си в местна детска градина. Благодаря на учители и преподаватели, които правят толкова много за малки деца.
- Погледни към съседа с прясно изпечен пай. Вашите съседи - важна част от вашата общност, и те са важни не само защото те са близки. Признава, тяхното значение и роля в живота си.

Опитайте себе си в ролята на доброволец. Дай ръка. Виждали ли сте някога на бездомните и да се чувстват разстроени заради невъзможността да се промени нещо? Дори и да не може да ги спаси всички, можете да промените много неща по едно малко действие.

- Купете си чифт ръкавици или извадите от гардероба стар одеяло и да ги дам на някой, който живее в студените открито или в организация, която помага в неравностойно положение.

Пазете чисти, дори и ако имате никой не пита.

- Ако видите на улицата, че някой хвърли на боклука, а не просто поклати глава в несъгласие с този знак и се отвърне от другата страна и повдигнете и изхвърли боклука.
- Можете дори да се разходите на найлоновата торбичка и отстраняване на излишъка на улицата, това не угоди на окото си. И това ще ви бъде спонтанни действия на доброта на хората, които ще отидат по същия маршрут.

Обгърна доброта колеги.

- Завършване на размера на колегите да го пусне рано за рождения ден на детето.
- Привеждане на работата на прясно изпечени торти или кифли и да ги споделяте с вашите колеги.

Прекарайте малко на вашето благополучие на други - плащат за кафе на съседната маса. Защо не изненадате някого да плащат за това, което те щяха да се плаща? Ето някои забавни предложения:

Дайте на дома си малко почивка. Има много добри неща, които можете да направите, за близките си хора. Някои от тях може да бъде, че ще им даде почивка от рутината на домакинската работа и да направи за промяна на нещо друго и приятно.

- закуска в леглото.
- Измийте колата си.
- Уверете се, плевене в градината, докато всички по време на работа.
- Обещах да мия чиниите за една седмица!
- Отпечатайте снимки на членовете на техните семейства и пишат защо те са толкова важни за вас.

Очаквайте нищо. Най-големите добрите дела - тези, които са направени добросъвестно и искрено, защото ви е грижа за другия човек и искат от него да бъдат щастливи, а ти не се очаква нищо в замяна.

Нека да тече бумеранг доброта. Добротата - такова нещо, което има своите награди, и тя може да подобри вашето чувство на щастие и благополучие. Какво повече все още може да поиска?

Харесва ли ви? Сподели с приятел: