Постни картофени кюфтета рецепта със снимка

Постни кюфтета, сред феновете на месни ястия, може да предизвика полемика. Може би някой си мисли, че е безвкусни зеленчукови бургери и неприятна, но не бързаме с изводите. Зеленчуци и житни растения, разбира се, не месо, но дори и на тях не може да се готви бургери е не по-лоши от месото. Трябва да се обърне процеса на готвене с творческа гледна точка, добавете пресни билки и подправки, за да подправка, джинджифил, люта чушка и после постни бургери ще играе напълно различни цветове и аромати. Голямо предимство на постни бургери е ниското им съдържание на калории, и тъй като те се състоят основно в някои зеленчуци, също така е положителен ефект върху човешкото храносмилателната система.

Как да си направим постни бургери-вкусни, разбира се, но зеленчуков пълнеж вратовръзка, ако не се използват яйца. В този случай, като свързващо вещество може да се използва нишесте, брашно, галета използват също овесени люспи или пшеница, но първо трябва да бъде произведена.

И все пак е важно да се мисли, отколкото да служи постни бургери. Основната добавянето е салатата, можете да ядете в неограничени количества. Кюфтета не изглежда да опитате по-скоро суха, можете да използвате различни сосове, като гъби, домати, чесън и лимонов сок, за да запълни.
Рецепти постни бургери, има много, те са приготвени от картофи, фасул, моркови, зеле, тиквички, патладжан и др. Така че със сигурност всеки ще избере най-подходяща рецепта за постни kotlet.Vkusnymi получава постни бургери, направени от картофи.

Информация за рецептата

За да се подготви постни картофи котлети необходимо:

• картофи - 5 броя
• растително масло - 2 супени лъжици. лъжици
• лук - 1 брой
• сол, подправки на вкус
• галета.

Как да се готви постни картофени кюфтета:

Обелки от картофи и се вари, натрошен да направи картофено пюре. Необходимо е да се следи за последователността на картофено пюре, то не трябва да бъде течност, с удари на водата е по-добре да не се добавят. Лук чист, ситно нарязани и пържени в растително масло няколко минути до получаване на светло-златист оттенък. Картофено пюре с сол, добавете лука и всички необходими подправки.

Мокри ръце извайват малки банички от картофено пюре. Roll в галета и се пържи кюфтета от картофи в олио от двете страни за няколко минути. Готов постни картофени сладкиши служат като гореща или студена като салата зеленчуци.

Постни кюфтета задължително се запържва в масло, за хората, които се грижат за тегло или имат висок холестерол, чудесен вариант е да се готви постни ястия в двойно дъно или multivarka.