Популярно за йога за йоги и не само! Полезна Хатха Йога

Хатха йога - е наука.

Хатха Йога е известен като науката за пречистване. И за да се пречисти ума, тялото ни просто трябва да преминат процес на пречистване. Това може да се намери в древните текстове на йога. "Хатха Йога Прадипика" Не е лесно почистване, и се състои от шест различни вида. Вашето тяло трябва да се пречиства по различни начини. По времето, когато тялото ни се очисти от мръсотията изчезне енергийни блокове. Енергията на вълната започва да се движи чистота вътрешни канали физическа структура и идва директно към мозъка. Поради тази причина, хижа - йога е основната практика на раджа - йога, крия - йога, кундалини - йога и тантра практика. Когато науката на хатха йога е отворен, те не мислят за йога терапия. Но йога. Се оказа ефективен при лечение на много заболявания, тежка и понякога неизлечима, и свойствата на йога - това е просто случаен и страничен продукт. Тъй като основната цел на хижа - йога е да се създаде баланс на взаимодействие, както и процесите на физическото тяло, на вътрешната енергия и ума. И когато има баланс, се раждат импулси, те събуди централната ха сила и Tha йога, т.е. в комбинация от две комбинации биджа Мантрата. Хатха - йога дава обяснение, че Tha - живот, сила, прана, и аха - психическа енергия, нашият ум. И това означава, обединението на психическото и прана сила. Когато тези сили се събират в този момент в един човек започне да се случи най-големите събития. Един от които може да се нарече пробуждането на висшето съзнание. Силата на живота - прана мини и психическа сила - Манас мини - две основни и фундаментални създател.

Всички инстанция във вселената, от най-малкия атом, с гигантите и звездите са съставени от тези две енергии. Когато възникне взаимодействие в този момент настъпи създаване. Но в този момент, когато Шакти разделени един от друг, създаването изчезва. Налице е абсолютното унищожаване на въпроса - това е чудесен Пралайя. В съвременната физика, можем да намерим доказателства за тази теория.

• - Първото правило. Цялата материя във Вселената е жива.
• - Второто правило. Тя е в съзнание.

Заключение, всичко е в съзнание и всичко е жив.

В различни периоди и в различните традиции на хатха - йога бяха дадени различни имена, в даоизма е ин и ян. Физика на енергия е енергията и материята. Тялото, както го виждаме, е грубо възприятие. И ако ние използваме електронен вид оборудване като духовно зрение, можете да видите, че тя има тънък близнак. Това, което се започва да се случва вътре в нас, когато започнем да мислим за? Ако не сте мислил за това преди, опитайте да го сега.
В крайна сметка, каква е идеята? Какво се случва в момента, когато тя се формира, в момент, когато изчезва, замяна на една мисъл към друга, а след това, когато те се смесват, пречат един на друг. Можете да го игра Шакти се обади. Има Хатха йога е такова нещо като хармонизирането на двата вида. Често доминиран прана шакти, а потискането на психичното Шакти, в противен случай се счита за господстващо умствена шакти. Заради този дисбаланс се появи физическо заболяване, психическо или манифест. В момента, когато един човек е обект на психичното прана шакти, хората са привлечени до лудост и припадъци. След това те стават пациенти на клиники за психично болните. И всичко това се случва, защото -това факт, че те преобладават психичното шакти и много малка част от своята прана благоприятна за балансиране.
В случай, че доминира прана шакти, и се подчинява своите умствени, хората са сърдити, извършват престъпления и убийства - са склонни към насилие.

А основната идея е Hathi -yogi помогне за създаването на хармония между великите сили. Те са известни като ида и пингала.

Преди всичко хатха Йога се извършва в механизма за прочистване на организма и неговата физическа комплекса. Трябва да се помни, че умът и духът, тялото не е на отделни лица, но едно цяло.
Да бъдеш на същото ниво, което се гледа на това като съществуващ орган. От друга ума. И те не трябва да се разглеждат отделно от тялото и духа на тялото от духа. Това е едно парче! Ако кажете нещо повече от просто Хатха Йога е индийски, древна наука да се хармонизират тялото и ума. Хатха - йога клас включва:

1. Пози (асани), които помагат да се запази тялото красив, силен и здрав.
2. Дихателни упражнения (пранаяма), те ни учат как да контролира емоциите, регулира дишането
3. Внимание. Той помага да се успокои ума и да насочи енергия в конструктивни канали, което помага за развитието на жизнено важни системи на човека.
4. Релаксация и релаксация (медитация) ще ви помогне да чуят и да знаят вашия Self!

На нашия сайт ще намерите много полезна информация за здравословен начин на живот, правилното хранене, както и много програми за упражнения и практики на йога, и разбира се на препоръките на медитативни техники. Представено интересен набор от упражнения и диети за деца, бременни жени, след рехабилитация и възрастните хора.