Ползите от кокосово масло
Кокосовото масло е все още екзотичен продукт, така че малко хора знаят за своите мощни лечебни свойства. В момента кокосово масло се използва в различни козметични и промишлени цели в продължение на много векове, тя служи като чудесен източник на хранителни вещества в тропиците.
Не толкова отдавна кокосовия орех, свързани с нас с далечни атоли на безпрецедентни красота и палмови дървета. Но кокос - не е просто "плод от рая", но редица природни лекарства.
Кокосовото масло съдържа голям брой много полезни вещества:- • наситени мастни киселини (лауринова, каприлова, миристинова и палмитинова киселини)
- • полиненаситени мастни киселини (линолова киселина)
- • мононенаситени мастни киселини (олеинова киселина)
- • полифеноли (галова киселина)
- • производни на мастни киселини (бетаини етаноламид етоксилати, естери на мастни киселини, етери)
- • мастни хлориди, които са получени от мастни алкохоли.
- • витамин Е, витамин К и минерали (желязо).
Всички тези компоненти създаде голям арсенал, които могат да представляват сериозна защита срещу множество рискови фактори за заболявания.
Защита срещу инфекции. При хората, лауринова киселина се превръща в monolaurin. Това съединение има мощна антивирусни, антибактериални и противогъбични свойства. Monolaurin има способността да наруши липидните мембрани и множество от по същество унищожи патогени. Кокосовото масло е една добра алтернатива в различни вирусни инфекции, като например морбили, грип, хепатит С и дори HIV. Например, изследователи изучаване на ефикасността на Филипините лауринова киселина при лечението на ХИВ инфекция.
Кокосовото масло може да се използва за лечение на Candida Albicans и да се спре на гъбични инфекции на ноктите и кожата. За разлика от антибиотици, че няма странични ефекти. лауринова киселина се произвежда в човешкото тяло. Бихме могли да го получите само от млякото на майката. Още един шанс да си го върне - използвайте кокосово масло.
Грижа за косата. Уникални мастни киселини от кокосово масло са малки по размер и може да се притискат свободно през клетъчните мембрани на косата. Това позволява да се постигне висока концентрация на кокосово масло във вътрешността на косъма. Масажирането на маслото в кожата на главата, ще помогне за предотвратяване на пърхот, това се дължи на появата на суха кожа или излагане на гъбички. При редовна употреба кокосово масло може да убие гъбичките и премахване на пърхот.
Здрава кожа. Кокосовото масло е отличен балсам за кожата. Той съдържа средноверижни триглицериди, естествени мазнини, които проникват дълбоко хидратира кожата, създаване на защитна бариера от околната среда и свободни радикали. Кокосовото масло също така осигурява защита от ултравиолетовите лъчи и отслаби нейната интензивност с 20%.
Кокосовото масло е богат на антиоксиданти, така че е идеален за предотвратяване на свързани с възрастта промени. В допълнение, тя съдържа витамин Е и ускорява регенерацията на кожата, когато ожулвания, изгаряния и други наранявания.
Отслабване. Средна кокосови мастни киселини повишават метаболитна активност, тъй като те лесно се разгражда и се превръща в енергия. Според природен новини, изследването потвърждава, че средната мастната киселина е три пъти по-ефективен при подобряване на метаболизма от дълговерижни мастни киселини. Профилактика на болести на цивилизацията. Кокосово масло намалява риска от диабет и сърдечно заболяване. Резултатите потвърждават, че използването на кокосово масло помага за намаляване на индекса на телесна маса (BMI) и риска от развиване на диабет от втори тип и на сърдечно заболяване. В допълнение, кокосово масло поддържа костите здрави. Проучванията показват, че кокосово масло помага за предотвратяване на остеопороза, увеличаване на абсорбцията на хранителни вещества и минерали като калций и магнезий.