Ползите от кисело мляко

Кисело мляко лекува и предотвратява много сериозни заболявания.

Детската храна щапелни е кисело мляко, но този продукт е полезен за възрастни. Кефир се препоръчва дневна доза като профилактично и терапевтично средство.

Нека да разгледаме какво е използването на кисело мляко. и какви са неговите лечебни свойства:

• в кисело мляко съдържа необходимите елементи: витамини, протеини, минерали, млечнокисели бактерии. Кефир помага за възстановяване на естествения баланс;

• кисело мляко лекува и предотвратява много сериозни заболявания и помага за нормализиране на телесното тегло и метаболитните процеси в организма;
• успокояващ ефект укрепителна кефир насърчава релаксация и успокояване на нервната и мускулната система;
• кефир подобрява храносмилането процеси и микрофлора в червата насърчава усвояването на други продукти;
• кефир мляко е много по-лесно усвоява. Например, тридесет процента за смилане мляко и деветдесет процента от кисело мляко;
• кефир действие подобно на действието на антисептик (поради съдържанието на млечна киселина), което е много важно в случай на стомашни заболявания от всякакъв вид, включително инфекциозен. Микроорганизмите, които се съдържат в кисело мляко, предотвратяване на разпространението на патогенни микроорганизми и развалящи;

Безспорни предимства на кисело мляко е подобряване на апетита.

кисело мляко - незаменим продукт киселина при заболявания гастрит (при ниско рН);

кефир препоръчва за употреба при дисбактериоза, детството рахит, анемия, възпаление на белите дробове, хранителни алергии;

безспорни ползи от кефир е да се подобри апетита;

след лечение с антибиотици или след като са преминали тежка номинираните заболяване кисело мляко, тъй като допринася за нормализиране на микрофлора в червата;

поради свойството на кисело мляко образува кисела среда в стомаха, увеличава усвояването на калций, витамин D и желязо;

използването на кисело мляко е нормализиране на чревната подвижност;

Това доказва, че кефир подпомага отстраняването на вредните вещества от организма, като например токсини, и обикновено благоприятен ефект върху организма;

за предучилищното и експерти в училищна възраст препоръчваме да включите в диетата на около половин литър прясно мляко или ферментирали млечни продукти на ден.

Подобни записи

• 
  Кефир - е необходимо (част 2) Здраве
• 
  Кисело мляко - добро или зло?
• 
  Acacia и ползите (част 1)
• 
  Нашият помощник - патладжан (част 1)
• 
  Лайка - добро и красота! (Част 1)
• 
  Acacia и ползите от него (част 2)
• 
  Круша. Ползи за здравето
• 
  Фъстъци и неговата употреба (част 3)