Ползите от боровинки здраве

плодове

Червените боровинки - червено, кисел Бери с тръпчив и леко горчив привкус. Червените боровинки расте почти навсякъде: в гори, ливади, мочурища, е широко разпространен в планински и степни райони.

Основната употреба на боровинки - традиционната медицина и готвене. В районите, където Бери расте, тя се прибира по различни начини: кисели, ферментирал, сварено сладко. В медицината като лекарствени суровини, се оценяват на повече от листата - те са част от много билкови препарати, но плодовете имат върху тялото не е по-малко благоприятни ефекти.

Съставът на боровинки: калории, химичен състав, витамини

В червена боровинка плодове съдържа само 46 ккал и 86% вода. Също така, пулп съдържа много въглехидрати (8,2 г), от които 8.1 грам на прост минималната концентрация на протеин и мазнини - 0.6 В настоящото червени боровинки органични киселини: салицилова киселина, оксалова киселина, лимонена киселина, ябълчена киселина, хининова киселина, бензоена киселина (естествен консервант ) в кожата съдържа урзолова киселина. В допълнение, пулпата е, нишесте, пепел, пектин, фибри, каротеноиди.

Витамини в плодове съдържат витамини А, В, Р, РР, Е, три витамин Б група (В1, В2, В9), бета-каротин, от минерали - калций, калий, фосфор, натрий, магнезий и манган и желязо , Също ягодоплодни много активни съединения: феноли (включително полифеноли), антоцианини, естери, катехини, танини. В Underwire червена боровинка съдържа мастно масло (приблизително 30%).

Листата са по-богати на биологично активни вещества. Те съдържат много фенолни съединения (арбутин, катехини), танини, гликозиди, тритерпени (киселина). Стъблата и листата на много органични киселини: винена, лимонена, бензоена, хининова, янтарна, млечна и др. Също така в настоящото зеленина витамин С, флавоноиди, летливи. Всички тези вещества придават листа невероятни лечебни свойства.

Ползите от боровинки

С цел лечение, използвани листа и плодове боровинки

Зрелите плодове са vysokovitaminnym продукт. но освен това, те имат следните ефекти върху организма:

• засилване на имунитета;

• изведен излишната течност, дезинфекция разпределение система урогениталния;

• ускорено метаболизъм;

• намаляване на възпалението, лющене на кожата, премахва обрив;

• Те имат леко слабително действие;

• положителен ефект върху органите на зрението;

• разграждане се намалява (повишена секреция на стомашна киселина);

• облекчаване на треска, има антисептично действие;

• спре вътрешния и маточно кървене;

• намаляване на кръвното налягане и нивата на глюкоза;

• има успокояващ ефект.

Важно е да се знае! Лекарите препоръчват яденето на червени боровинки плодове като тоник в напреднала възраст, при време на възстановителния период след операция, заболяване.

червена боровинка листа, се оценяват на първо място, за диуретик и дезинфектиращо действие. Растението също надарени с лесен холеретична свойство, което позволява да се използва в редица възпалителни заболявания на бъбреците, черния дроб и стомашно-чревния тракт.

Бульони листа съдържат множество от активни вещества. Например, Катехоли повишават еластичността на кръвоносните съдове, засилване на техните стени, предотвратяват образуването на тромби. Бульон с мед помага при лечението на туберкулоза. А съдържанието на киселина оставя надмине червена боровинка плодове.

замразени боровинки

почти идентичен замразени боровинки състав и свойства на прясно състояние. От него също така е възможно да се подготвят всяко ястие, но особено забележително на замразени плодове сок се получава. Ако това добавете мед, можете да получите чудесен освежаващ и лекарствен напитка, която бързо се отървете от настинки.

Замразени плодове са много бързи и прости - те не трябва да бъдат измити, а просто нещо, сух раздут порции в чанти и поставени във фризера.

Сок от червена боровинка, не е по-малко полезни от пресните плодове. Това е доста вкусна освежаваща напитка с стягащо действие. Това е доста кисел, така че да се подобри вкуса понякога добавете мед. По този начин сока перфектно премахва умората, подобрява имунната система.

Важно е да се знае! За лечението е по-добре да се използва сок без мед. В този си вид тя е ефективен срещу гъбични инфекции, рак, камъни в бъбреците, настинки, болки в ставите.

Сок от червена боровинка - най-добрият лек за махмурлук.

Чай листа - бързодействащ диуретик, който се отнася за много заболявания. Чай, направен от сушени плодове - това е много вкусен витамин напитка, която има също така много полезни свойства. Бери чай вземат за облекчаване на налягането, подобряване на зрението, укрепване на имунната система. Чай, направени от плодове може да се пие топла и студена, което е много удобно, защото можете да направите едно питие за бъдеща употреба.

Защо е полезно да се ядат боровинки?

Лечебен ефект върху тялото на плодовете достатъчно широк, за да се възползват всички

Червена боровинка е включена в повечето растителни лекарствени продукти от простатит. Освен това, тези такси за листата и плодовете, като двата компонента имат висока дезинфектант и диуретични свойства.

Важно е да се знае! Систематичното използване на пресни плодове намалява шансовете за развитие на простатит, тя допринася за съхраняването на мъжката сила и укрепва организма перфектно.

Тя отдавна се приписва на боровинки народни лечители способност за ускоряване на концепцията, така че се използва от жените, които планират да забременеят. Не е тайна, че днес боровинки, използвани като народен лек, който подобрява репродуктивната функция. Пресни плодове боровинки помагат на жените да възстанови хормоналния баланс, ефективни при нарушения на менструалния цикъл, както и отвари от листата помагат при маточни кръвотечения.

Особеността на боровинки е, че за разлика от други ярко оцветени плодове, то не предизвиква алергии. Сок от червена боровинка на лъжица може да се дава на деца с първия примамката. а-годишно дете може да се даде 50-100 мл витамин напитка или шепа пресни плодове. Ако бебето не харесва кисел вкус на боровинки, можете да се готви всякакви сладкиши: пудинг, желе, захаросани плодове - всички тези ястия ще донесат невероятни ползи.

бременна

При бременност, боровинки зрели плодове са идеални източници на витамини. Въпреки наличието на пигменти, боровинки, не предизвиква алергии, така че една малка част от него може да се консумира ежедневно, без да се страхуват за здравето на бебето.

Пресен сок от червени боровинки или сок, за да се подобри функцията на сърцето, повишаване на жизненост, укрепване на кръвоносните съдове и да се попълни резервите на витамини. Що се отнася до листата, чайове, не се препоръчват за бременни жени.

Използването на боровинки в медицината

червена боровинка плодове помагат в борбата с болести, като например:

• анемия;

• хипертония;

• бъбречна патология се характеризира с подуване: пиелонефрит, гломерулонефрит;

• неврози, депресия, включително тези, причинени от хормонални смущения (менопауза, бременност);

• паразитни инфекции (червеи);

• ревматизъм;

• скорбут, стоматит, гингивит;

• туберкулоза;

• чернодробни нарушения (жълтеница);

• диабет;

• исхемична болест на сърцето;

• настинки, треска.

плодове също се използват за предотвратяване на рак, укрепване на имунната система и за облекчаване на махмурлука.

червена боровинка листа са признати от официалната медицина като тонизиращо и диуретично. Въз основа на тях са направени алкохолни тинктури, медицински такси и билков. Листата се използват за лечение на:

• Грип, настинки - имат изпотяване действие, като по този начин намаляване на топлината;

• главоболие;

• уролитиаза, пиелонефрит;

• маточно кървене;

• като тоник, тоник и повишава имунитета означава.

Червена боровинка в козметологията

листа и плодове се използват в дома козметика. Отвара от листата са ефективни при лечението на косата: те се премахнат пърхот, облекчаване на сърбеж, предотврати загуба на коса. Тези чайове имат дезинфекционни свойства и могат да бъдат използвани, за да избършете проблема с възпалена кожа.

навреди на боровинки

Въпреки всички полезни свойства, горски плодове в някои случаи могат да бъдат вредни за здравето. Това се дължи на факта, че някои активни вещества са в много високи концентрации:

• киселини може да доведе до влошаване на гастрит, язва, увеличаване киселинност;

• танини са вредни във високи концентрации в бъбреците патологии, по-специално бъбречна недостатъчност;

• пигменти (антоцианин, каротин) в редки случаи може да предизвика реакции на свръхчувствителност при хора и податливи на алергии.

Не трябва да се яде боровинки gipotonikam като Бери намалява налягане. Ако се използват за терапевтични цели боровинки, а след това след курса на 2-седмично трябва да се прави от 10 дни разстояние.