Ползите от баобаб плодове за здраво тяло и кожа, Jeunesse на сайта

Наречен "superfruits", плодът на дървото баобаб се превърна в популярен допълнение към определени храни, които се смятат за здравословна храна.

Има площ кадифен, този плод прилича на кокосов орех. да го разделя на две половини, ще видите вътрешната страна на сухо, брашнеста маса, която е богата на различни антиоксиданти. калций. калий. витамин С и много други полезни продукти. За този набор от хранителни вещества и боабаб, наречена "superfruits" и "супер-продукт" - това е, като име, което никой никога не би си помислил да постави обичайния ябълка или портокал.

По отношение на хранителната стойност на многофункционален баобаб плодове съдържат повече от 10 пъти повече антиоксиданти от портокали и шест пъти повече в сравнение с аскорбинова киселина (витамин С). В това два пъти повече калций като чаша мляко и различни други минерали като калий и фосфор, които са необходими за здравето на костите. В месестата част на плода е много богата на фибри и съдържа пребиотици. които стимулират растежа на "добрите" лактобацили и бифидус бактерии в червата.

Естествено, баобаб плода, използван в продължение на векове от местните африкански племена като храна или подправка за различни ястия. Силен стени на плода се произвеждат съдове и контейнери, за да побере всички нищо. Обвивката се използва като гориво, и от пепелта богата на калий се получава доста ефективен сапун. Въпреки това, peretortym в плодовия прах намери друг употреба - му дим вместо тютюн.

Плодове баобаб ефективни при лечение на диария, дизентерия, хемоптиза и кожни заболявания. Постоянен консумация напитка на база Baobab може да намали риска от остеопороза, поради високото съдържание на калций и фосфор. В действителност, 100 грама каша съдържа средно по 293 мг калций. от 96 до 118 мг фосфор. около 2,31 милиграма калий и безброй антиоксиданти, които са много важни за да се отървете от свободните радикали. Нашите "superfruits" съдържа тиамин и рибофлавин. че подкрепата на нормално развитие на много вътрешни органи, кожата крепост осигури цялостта на клетъчната и нерви. Също така е богат на витамин А подобрява зрението.

Наскоро бе открито, че плодът не е богата само в пребиотици, но пробиотичните бактерии. Най-важната роля на тези бактерии е, че те поддържат баланс в организма, предпазва от дисбиоза. подобряване на имунната система и се борят възпаление на вътрешните и външните тела. В светлината на това, пробиотични храни като баобаб, може да попречи на алергии. развитието на така наречения "Дрожди" инфекции, намаляване на отрицателното въздействие на някои антибиотици и дори да спечелят някои сериозни заболявания на червата.

Да, баобаб Плодът е много ценно за техните хранителни свойства. Baobab - не е само функционална храна. но и естествен източник на мощна енергия и уникален компонент на традиционната медицина, която дава възможност за успешна борба с много общи заболявания.

Човек не трябва да забравяме за ползите от баобаб кожата. Baobab масло е чудесно за хора с деликатна бяла кожа, тъй като ви позволява да го едновременно предпазва от пряка слънчева светлина през горещото лято, както и от студ зимата. Нещо повече, тя позволява да се отървете от кожни проблеми като акне, рани и фрактури, екзема, обрив, псориазис и дори.

Baobab гъвкав. Свойствата му са уникални и титлата си на "superfruits" на 21-ви век, не е напразно!

Баобаб в сравнение с други "superfruits"

Baobab се достойно място сред другите superfruits, а не което се получава за тях в полезни свойства, а в някои аспекти ги остави далеч зад себе си. Някои представа за Baobab като superfruits, можете да научите от таблицата по-долу.