Ползи suluguni сирене, здравословен начин на живот
Ползи suluguni сирене.
Всеки народ има свои собствени уникални рецепти за вкусни и здравословни ястия. Известен представител на грузински Кухнята е suluguni като много фенове по целия свят. Ударих този вид сирене на вкус и представители на славянските народи.
suluguni сирене се различава от другите видове сирена солено кисело мляко вкус. Той нежно слой е фирма, еластична структура. Цвят на сирене може да бъде светло жълто, бяло, кремаво, в зависимост от вида на млякото. крава може да се използва за производство suluguni, коза, овца, биволско мляко, и комбинации от тях. Освен обичайната рецепта за сирене може да бъде получен по метода на тютюнопушенето и ролки, подобна на извара.
Suluguni първо се научи как да се направи в един малък град - Samergelo. За suluguni името има няколко варианта:
- грузинци смятат, че името "suluguni" се превежда като сърцето и душата;
- осетинци смятат, че името идва от сирене "Сулу-пистолет", което се превежда като е създаден от серума.
В Кавказ, това сирене се яде с хляб и измити с домашно вино. Преди употреба suluguni нарязани на филийки, дъждуване всяка част от магданоз или босилек, и гарнирани с пикантен сос.
Suluguni в състояние да подобрят вкуса на много ястия. За феновете, за да готвя сиренето е добър инструмент, тъй като тя е с плътна структура, тя се топи само при високи температури и запазва формата си след втвърдяване. Suluguni може да се добавя към супи, салати, пайове, гювечи, сандвичи, комбинирани с картофи, месо, морски дарове, яйца. Всички известни khachapuri го направили с suluguni.
Ползи suluguni сирене.
suluguni сирене е не само вкусно, но и полезно. Въпреки това, здравословен начин на живот привлича вниманието ви, че suluguni достатъчно калории (286 ккал), и поради това, което желае да отслабнете по-добре е да не се използва този продукт.
Suluguni химичен състав е богат и разнообразен. Той съдържа такива вещества:
• витамини: B3, B2, D, A, C, E;
• минерали: калций, желязо, фосфор, натрий, магнезий и калий;
• протеинови съединения, незаменими аминокиселини са лесно смилаеми.
Suluguni тяло носи важни хранителни вещества, така че диетолозите препоръчват яденето на сиренето да деца, юноши, кърмещи и бременни жени, недохранените хора и са страдали от болестта. Сирене е в състояние бързо и трайно премахване на чувството на глад, подмладяване и добавяне на енергия.
Благодарение на своя състав suluguni подобрява здравето на костите, като профилактика на остеопороза. Той също има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система, намалява холестерола в кръвта, е предотвратяването на атеросклероза. Той разрежда кръвта, предотвратява запушването на кръвоносните съдове и инсулт. Систематичното използване на suluguni укрепва защитните сили на организма, нормализира хормоналния баланс и обмяната на веществата, подобрява производството на хемоглобин.
Suluguni влияе положително на външния вид на човек. Витамините А и Е помагат на тялото да се отърве от свободните радикали, за да забави процесите на стареене, за да се подобри състоянието на косата, ноктите и кожата.
Harm suluguni сирене.
Въпреки suluguni е доста полезен продукт, тя може да донесе вреда на организма, ако не се вземат предвид такива неща:
- не купуват suluguni получава като се използва течен дим;
- suluguni не може да се използва за хора, които имат непоносимост към лактоза;
- висококалорични прави suluguni продукт нежелателно за използване при затлъстяване;
- не трябва да се използва suluguni в големи количества, тъй като може да претовари храносмилателната система.
Останалата част от suluguni е забележителен продукт, който може да разнообрази диетата и донесе на тялото да се използва.