Ползи и вреди на цвекло

Ако мислите, че цвекло - това е само една от съставките на салати, супа от червено цвекло и борш, не знам нищо за този корен култура. Ползи и вреди на цвекло са проучвали напълно, че ни позволи да се каже с увереност: този зеленчук трябва да бъде в диетата на почти всеки човек.

Цвеклото е невероятно полезни зеленчуци в различни сфери: това е добре да се използва в случай на проблеми с жлъчния мехур и черния дроб, анемия и провала на сърцето, хемороиди и запек, за подобряване на храносмилателната система и циркулацията на кръвта през кръвоносните съдове.

И това се нарича първият "блестящ" - от всички зеленчуци, тя не само почиства червата, дължащи се на тъкан в състава си, но също така убива гнилостните бактерии.

Полезните свойства на захарно цвекло и състава

Различни цели, което дава на тялото цвекло произтича от богатството на състава под формата на витамин С, витамин А (в която особено богата на своите върхове), витамин В9 (фолиева киселина), витамин В и РР, фосфор, йод (активен лидер растително счита между братята си по съдържанието му), калций. желязо. мед, магнезий, калий, каротиноиди, фибри, лутеин, флавоноиди полезни.

Този корен зеленчуци често се препоръчва за анемия и загуба на сила.
Бетаин в състава на цвекло (който, между другото, бои цвекло наситено червено) помага за нормализиране на метаболизма на мазнини и протеини, възстановява и подобрява функционирането на черния дроб, поради заболявания вещество profilaktiruet като болест на Алцхаймер, атеросклероза и остеопороза.
Редовната консумация на цвекло може да се разглежда като превенция на такива заболявания като астма. тъй като той съдържа голямо количество витамин С.
Поради високото съдържание на витамин А и флавоноид цвекло дори може да се противодейства на катаракта и подобряване на състоянието на капилярите, защита на очите от заболяване.
Цвеклото в състояние да облекчи болката, премахване на възпалението, депресия, загуба и премахване на махмурлук (особено добър в този случай месо супа с него, като част от).
Поради йод съдържа в цвеклото, то и може да се счита за добър източник на този елемент с недостиг на йод.
Този зеленчук е в състояние да донесе на солите на тежките метали и радионуклиди. Редовната консумация на цвекло ще се противопоставят на развитието на ракови клетки (особено дебелото черво и рак на белия дроб). Всички, които живеят в големите градове, струва си да се хранят редовно цвекло като естествен почистване на тежки метали средства. Тези почистващи свойства, притежавани от пектин цвекло в неговия състав.
Този корен спомага за отделяне на излишната течност и помага да отслабнете.

Съвети и рецепти за лечение на цвекло

Цвеклото за бременната жена и нейното неродено дете ще бъде от голяма полза, поради витамин В9 (фолиева киселина), насищане на тялото, което е забележително предотвратяване на дефекти на невралната тръба и други вродени дефекти при новородени. Въпреки, че е необходимо да се знае степента на използването му, тъй като цвекло има някои ограничения, на който ще се пишат по-късно.

Използвайте свойства цвекло атеросклероза. цвекло - е богатите на всички съдържащи йод растителен продукт, и под влиянието на този елемент на липидния метаболизъм в тялото започва да се подобрява. Съставът на корените, особено калий, ще има благоприятен ефект върху сърцето. Магнезиев допринася за понижаване на кръвното налягане. Използването на цвекло помага за намаляване на нивата на лошия холестерол в кръвта, поддържа нашите кръвоносни съдове млад.

Хипертонията е специално посъветвани да ядат варени цвекло, чиито лечебни качества допринасят за някои понижаване на кръвното налягане. В народната медицина, има рецепта за намаляване на налягането и като седативни нерви: приготвя смес от сок от цвекло и мед (1 х 1) и напитки 100ml четири пъти на ден.

Цвекло и диета. Както написах, като част от нашия корен съдържа вещество, което разделя и насърчава по-добро храносмилане на протеините от храната - бетаин. В допълнение, бетаин помага на черния дроб, стомаха и чревния тракт за подобряване на тяхната работа.

Като се има предвид, че в цвеклото съдържа малко калории (общо 43kkal за 100g продукт), се препоръчва да се яде за тези, които страдат от наднормено тегло.

Лечение на хроничен запек е пълна без използването на захарно цвекло като леко слабително средство. В случай че имате проблем, да се хранят 100-150g от варено цвекло сутрин преди закуска. Можете също да използвате сок от цвекло и бульон. Когато е невъзможно да се справи с запек. Трябва да се клизма с отвара от цвекло се направи.

Цвекло бульон се получава както следва: поставени в саксия и се промива и сурови цвекло размера на приятно оранжево, излива се един литър вода и се белег на това ниво. След това гарнирани с няколко литра вода и варете, докато, докато заври водата далеч от нивото на нашата марка. Цвеклото е необходимо да се охлади за няколко минути и бързо се настъргва. Настърган корен се поставя обратно в същия съд, както и всички отново доведен до кипене. Бульонът трябва да се вари още 20 минути. след това напрежение получената каша цвекло и се охлажда.

отвара от цвекло е добре да се почисти черния дроб. За да направите това, ще трябва да се подготвят лекарство за описания по-горе рецепта и веднага се пие 200 мл бульон, произведен, а след това през деня още 3 пъти, за да се пие 200-250ml всеки три до четири часа. Всеки път, когато се пие отвара за известно време да отида с нагревател, насложен върху зоната на черния дроб. черен дроб бульон прочистване разбира цвекло да прекарат един или два пъти в годината, по същото време почистване на червата.

Цвекло бульон може да се използва не само за прочистване на черния дроб. Начало красота може да се окаже "богат", за сметка на средствата:

да направи косата здрава и сияйна блясък. бульон цвекло трябва да се използва за изплакване,
напуканите пети са си отишли, ако те се справяте с този бульон,
при възпаление на кожата на маската за лице помага бульон цвекло, настърган настърган картоф и пшенично брашно,
и ако се смесват бульон цвекло с едно и също количество вода може да се формулира лосион, за да избършете лицето с цел избелване на кожата, той ще бъде достатъчно на един такъв избърсване на ден.

Цвекло и настинки. Пресен сок от цвекло е една прекрасна помощ при настинки. В заболявания като синузит, синузит, ринит е добре да използва варено цвекло сок. Ако имате хрема, това ще ви помогне да внуши две или три капки от сока в носа.

Когато ангина (остър тонзилит) трябва да търка 200ml цвекло, смесете го с 1st.l. оцет и се оставя да престои. След това стиснете Полученият сок с оцет и изплакнете устата си, гърлото и малко количество (1-2st.l.) За да погълне. Такова поведение изплакване до пълното възстановяване.

Възпаление и цвекло

Когато флебит (възпаление на вените) може да направи лекарството: излее един литър вряща вода листа 50 г цвекло, 10мин. настояват преминал през тензух и напитки след хранене от 150 мл. Тази рецепта се използва във връзка с основното лечение за нормализиране съдово състояние.
Възпаление на кожата се третира чрез прилагане на суспензия от прясно цвекло на тумори и язви. Включително тийнейджърката акне могат да бъдат лекувани каша, направена от цвекло.
При възпаление на окото е добре да се прилага предварително раздробени листа от цвекло.
Най-интересното е, че дори и с язва на стомаха цвекло може да помогне изцеление!

Премахване на различни болки цвекло

Ако главоболие, прилагаме нашите зеленчуци листа на челото.
Мигрената Навлажнете памучен тампон в сок от цвекло или лук и пуснати в ухото е с болки в ръката.
Зъбобол помага сурово цвекло, наложени върху патронажа на зъба на пациента.

Мъжете и здравето на жените. Мъжете цвекло полезно стимулиране на сексуалната активност, а при жените - менструалния облекчаване на болката.

При остър хепатит в напитка всеки ден за една чаша смес репичка сок и цвекло (съотношение 1 х 1).

Подготовка кисели цвекло, което е отлично средство за скорбут. не, не, да и да се срещнат днес.

Когато мастит получава тегло RID цвекло: върху фина ренде цвекло втрива и се смесва с мед (3 х 1 съотношение). След това, всички изложени на крилото на зеле и поставя на пациента.

Вредите и цвекло противопоказания

Каквото и да беше, вреда цвекло е не толкова в това, на неговата употреба, но в действителност неговото малтретиране и необходимостта да се вземат предвид някои ограничения. Преценете сами:

Така че, това, което е полезно цвекло: сурови или варени?

Варено цвекло полза за запек и проблеми с храносмилането, заболявания на черния дроб и заболявания на жлъчния мехур, но сурово цвекло се смята за по-полезни за човешкото здраве. Това е само за да го използвате по-добре в малки порции, за да не доведе до проблеми с червата и стомаха. Леко намалява сурово цвекло агресивен ефект върху стомашно-чревния тракт го смесват с други съставни салати или предварително си заслужава решетка и да даде малко време да се изправи.

И още един съвет: да цвекло не е боядисан в червено останалата цветови съставки ястия, което го прави през цялото твърдо червено (особено салатата), комбинирайте го поотделно с маслото, и едва след това Slice останалите зеленчуци и в края на готвенето ги смесете с цвекло. След това можете да получите красива цветна ястие, приятен за окото

Бон апети и бъдете здрави!

Моят начин за лечение на стенокардия. Настържете цвекло на ренде глоба. Леко свиване на сок в чашата. Изцеди цвекло увити в марля, така че да се получи плоска лента. Прикрепете увийте това около врата си, така че отсека на сливиците. Добавяне на върха на целофан компрес и да определи всички мека кърпа, шал, кърпа прост, нямаш нищо против. Сок от цвекло не е доволен от това съдържание. задръжте компресирате 8-10 часа. Повторете два до четири пъти. Първият изстрел ще завърши жълта гной от Продълговатата. Между другото, този метод може да се използва при мастит. Гърдите е мека, почистват всички канали. Какво натиснат, пие малки глътки.

Наталия, благодаря ви за прекрасната рецепта и е ценно допълнение статия!