ползи чай от джинджифил и вреди

За да има добро здраве и да премине на сезонните епидемии от инфекциозни заболявания, е достатъчно да се въведе в корена на диета джинджифил. Все пак, това не означава, че трябва да го ядат пресни - корен има специфичен пикантен аромат, пикантен вкус и се яде парче е достатъчно проблематично. Прекрасен вариант е да се направи чай от джинджифил, вкусно, интересно на вкус на напитката. Какво е полезно чай от джинджифил и защо тя е толкова ценена в различни кухни по света?

Calorie чай от джинджифил

Spice джинджифил е дошъл при нас от Северна Индия, и в превод на името му означава "рогат корен". Въпреки острота на джинджифил, чай, приготвени от него е прекрасен аромат, кисел вкус и приятен има лечебни свойства. Широкото използване на корена се дължи наситен състав и уникална комбинация от компоненти.

Джинджър чай - вкусна и здравословна напитка с пикантни ориенталски аромат и приятен пикантност

Структурата се състои от коренище:

Желязо, цинк, калий, калций, фосфор, натрий, магнезий,
Витамини от групите, A, B
gingerol
Никотиновата киселина, каприлова киселина, аскорбинова киселина
Валин, цинеол, борнеол, tsingiberen, триптофан
Диетичните фибри
етерични масла

Хранителна джинджифил е около 80 ккал, а основата му чай съдържа 10-15 ккал. Джинджър чай е умело съчетан с плодовете на шипката, зелени, черни чайове, плодове. Калорична напитка в крайния резултат зависи от размера на добавки се използват за подобряване на вкуса. Ако в чай от джинджифил, добавете захар, мед - нейната хранителна стойност ще се увеличи с няколко пъти.

Противопоказания чай от джинджифил

Чай от джинджифил корен - полезна напитка практически като вредни свойства и може да се използва от възрастни и деца.

Джинджър чай може да изгори засегнатите лигавицата и се изключва от диетата в случая на такива щети

Все пак, има противопоказания за чай от джинджифил, и най-вече те се отнасят за хора, които са намерили следните патологии:

Влошаване на стомашни язви, колит, гастрит
Наличието на епидермални заболявания
Висока телесна температура
кървене
Алергичните реакции към компоненти на джинджифил, особености
заболяване на жлъчния мехур
увреждане на венците
Бременност и кърмене
цироза
жлъчнокаменна поражение
Прехвърлени сърдечно заболяване (инсулт, инфаркт, коронарна артериална болест)

Също противопоказания за чай от джинджифил, трябва да са наясно на комбинацията от напитката с някои лекарства. При едновременно приемане от джинджифил препарати, понижаване на налягането, намаляване на тяхната ефективност.

Прекалената прием на чай на базата на джинджифил може да предизвика повръщане и диария.

Какво е полезно чай от джинджифил

Чай от корен от джинджифил - мощен инструмент срещу настинки

Полезните свойства на напитката от джинджифил корен:

Укрепва сърцето, подобрява състоянието на стената на кръвоносен съд
Той разрежда кръвта, премахва холестерол от организма
Подобрява мозъчната дейност
Намалява болезнени симптоми на ревматизъм, артрит, артроза
Тя помага при навяхвания, болки в мускулите
Намалява подуване на корема, той се установява в работата на отделителната система на тялото
Подобрява апетита, стимулира секрецията на стомаха, подобрява храносмилането
Той помага с токсично отравяне, неутрализира ухапвания от насекоми
Това извежда излишната течност от организма чрез инхибиране на едема
Облекчава менструалния, на стомаха, чревни, болки в бъбреците
Намалява симптоми на гадене, предизвикани от химиотерапия прехвърлени
Успокоява нервната система
Това е добър инструмент за превенция и лечение на настинки

Джинджър чай - антиоксидант и ефективно средство срещу червеи. Напитката се използва като афродизиак и - подобрява циркулацията на кръвта в органите на малкия таз, което помага да се увеличи сексуалното желание, повишаване потентността.

Какво е полезно чай от джинджифил за отслабване? По силата на изгаряне съставки (вещества съдържание в джинджифил gingerol) и ниско калорични пие той се използва в хранителни програми за отслабване и премахване на мазнините в тялото.

Как да се подготвите чай от джинджифил

Избирането гъста корен от джинджифил, без видими повреди и увисване, можете да се пристъпи към подготовката на чай от джинджифил. Коренът на необходимостта да се изплаква с вода и кора. В зависимост от интензивността на вкуса може да се постави в няколко лобули черен (зелен) чай напитка или се готви само на базата на корен джинджифил.

Чай от джинджифил може задушаване или варене, както и вливането в термос

Standard рецепта. На стъклото на напитките се приемат чаена лъжичка натрошен корен. Тя може да се намали или решетка. Ginger постави в чайник, изсипва вряща вода и се влеят в продължение на 15 минути.

подготовка Рецепта в термос. смлян джинджифил корен се поставят в процент термос на 2 супени лъжици на литър съд. технология за приготвяне на напитка е проста - изливат вряла вода, резултатът е вкусен чай с остър вкус и полезни свойства. По желание можете да добавите мед, канела, лимон.

Рецепта за отслабване. Напитката се консумира за ефективно намаляване на теглото. За да се подготви необходимото натрошен джинджифил корен (3 чаени лъжички) и ситно нарязани скилидки чесън (1 чаена лъжичка). Съставките се поставят в термос, изсипва вряща вода. Пийте настояват в термос за 30 минути. Чай се препоръчва да се вземе половин час преди хранене, а само един литър напитка се консумира на ден.

Джинджър чай при настинки

В помага на организма да преодолее заболяването си и да устои на вируси по време на избухване на сезонни заболявания, природни напитки от билки и подправки. Какво е полезно чай от джинджифил при настинки? Той има изпотяване, затопляне, противовъзпалителни свойства, подобрява имунитет.

За подготовката имаме нужда тези съставки:

Лайм и джинджифил за почистване, нарязани на малки парчета. Поставен в чайника, добавете щипка канела на прах (канелата 1/3). Изсипете вряла вода, обвиване, настояват 20 минути. Изсипва се в чаши, направени с мед.

Добра помощ джинджифил напитка със силна кашлица. 1/2 1 литър вода да пусне корен джинджифил средни, зелен чай, лимон, карамфил.

Поставете малък контейнер с плоча, произведена от зелен чай филтър.
Отново тури на огъня, добавете подправките, да доведе до възпаление.
Намалете огъня, за да заври минимум, напитка за 20 минути.
Махнете от огъня, оставете за 10 минути. Ние приемаме горещо.

Как да варя чай от джинджифил

Въпреки простотата на подготовката, любителите на напитки трябва да знаят за варене и да вземат под внимание противопоказания чай от джинджифил.

Джинджър чай е умело съчетан с канела, вар, мед, всички подправки

Правилата са прости пивоварната, но те трябва да се придържат към в процеса на приготвяне на напитка от "рогато корен":

Традиционно, пресен корен от джинджифил Grate - защото това дава всички предимства на напитката. Можете да използвате и земята корен от джинджифил, но дозата на чай намалява наполовина. Пресен джинджифил чай се препоръчва да се филтрира, за да се намали прекомерното насищане и остротата.
Първият път, когато се използва чай от джинджифил може да се хвърли в треска. Не се страхувайте, така напитка стимулира кръвообращението. Чай, не се препоръчва да се пие преди лягане - това тонизира и може да доведе до безсъние.
Продължителната инфузия на напитката му аромат и намалена острота. Джинджифил корен е поставен по време на варене на чай и сварено в зависимост от желания резултат. Най изгаряне напитка се получава след 15 минути на пивоварната.
За да се намали остър вкус и острота на напитката се добавя мента, портокалови кори, лимон, мед маточина. Човек може да се подготви студен чай за летния период, като към охладени напитки и кубчета лед мента.
За приготвяне на напитката, която ще се използва за терапевтични цели, вода първо е необходимо да се вари, отстраняване на капака на съд. Едва след това следва да джинджифил и подправки полезни.