Екзистенциалният терапевта за това защо хората губят смисъла на живота, списанието за Минск

Говорихме за самота, избор, страх и любов с Marinoy Sychevoy, екзистенциална терапевт и семеен консултант, член на Европейската асоциация на Изток за екзистенциална терапия.

- Кажи ми, екзистенциални проблеми винаги са едно и също лице, или от време на време някои от тях задълбочава?

- Екзистенциалните проблеми - тя дори не е проблем. Тяхната философия се нарича екзистенциални дадености, което е, те са дадени за всички. И в хода на лечението, е важно да се разбере, тъй като даден или житейски обстоятелства се превръщат в проблем. Един класически екзистенциална пише, че човечеството живее в средното дневно - това се нарича неистински съществуване. Това не е лошо и не е добре, когато ние живеем "като всички останали", не особено мисля дори за собствения си живот. Нещо, което се преподава на родителите си, нещо, което казах в училище, нещо, което извади на телевизора и интернет. И този сценарий вече е съвсем ясно и да включва, като правило, материалните постижения: кола, апартамент или къща. Съвременните родители трябва да изпратят децата си в колеж, без значение какво, за бъдещето. Без значение колко едно дете в училище, независимо дали той обича да се учи. Това не е образование се дава, като правило, диплома "люк". Това, между другото, е един добър пример на неистинското, или средно на мислене.

- Каква е средната начина на мислене?

- Този начин на мислене, който се основава на "средното дневно". Когато хората не поемат отговорност за това, което се случва с тях, не мисля, специално от живота си. Често чуваме: "Е, това е необходимо", "всеки го прави." Човек се ръководи от принципите на "така казват." Изглежда, че всеки трябва да получи висше образование. Но защо и какво се е случило с него след това ще направим, малко хора се интересуват. Или те казват, че външния вид трябва да бъде еди-какво си, гледам - ​​ето го. Мисля, че - това е всичко. И ние се ръководим от разбирането на средната стойност, без да знае какво е за нас и това е защо ние го избират за себе си.

- И как да се измъкнем от средната съществуването?

- Идеята е, че човешкият живот е вече "означава", които могат да го извадят от средното състояние - е реализацията на смъртта му. Смъртта - единственото нещо, което ние не избираме, единственото нещо, което знаем, ще се случи на всеки от нас. Смърт, и поради това чувство смислеността на живота като цяло е неразривно свързано. Ако животът е безкраен, а след това няма да има никакъв смисъл да се прави нещо, защото това може да стане в рамките на сто години. Така че осъзнаването на неговата смърт ни изважда от средната съществуването, принуждавайки да направи нещо важно за себе си и живота си сега.

- Оказва се, че смъртта, от една страна, дава ни живот смисъл, а от друга - е силен страх?

- Да, така да се каже, не е приета, и дори неприлично смърт в нашата култура. Изкрещи фразата "Аз умирам" е много по-лошо от проклятието. В този случай, смъртта обикновено е страх от този, който не живее в действителност. Това е живот, разбира се, отива на работа, но живее "непълна", безинтересен живот, а не както е в моето сърце бих искал да.

- И страха от смъртта е различен от всички други страхове?

- Всеки страх - това е обективирано тревожност. Тревожността е присъщо на всеки един от нас - това е, всъщност, жизнена енергия. Ако ние не го към действието и изпълнението на някои от делата си, то това е аларма ни притеснява - направи това състояние много трудно. Ето защо, ние да го прехвърля на конкретен обект или събитие да се страхува от нещо конкретно.

Най-добре хората и толкова по-малко той се занимава с бизнес, които се обърнаха към него, толкова повече той желания и възможности на "прекарат" аларма за забавления, пътуване, крайност. Или го задуши с нещо.

- Това означава, че ако един човек безкрайно търси нов забавление - това е симптоматично?

- Ако ние говорим за смисъла, аз мисля така. Понякога хората идват и казват, че те са загубили смисъла на живота. Но да загубиш нещо, то трябва да бъде. Животът е хаотична, а ако не се създаде смисъл, и той няма да бъде - или да наложи. Така че това чувство - това е нещо, което всеки от нас постоянно трябва да бъдат създадени в процеса на живота. Някой създава в нея, някой се опитва да направи в живота на децата си. Хората се пенсионират, а понякога създават усещане - да отиде в клиниката.

Е, когато ние създаваме смисъл, правя някои творческа дейност, възползвайки се хората. Това звучи патетично, но това е вярно. Но във всеки случай, ако лицето не иска да работи, или не виждам смисъл в дейността си, той започва да търси как да прекарат времето на живота си. Може би за забавление. Но проблемът е, забавленията, че те носят удоволствие и удовлетворение. Малко по-забавно, ние винаги - трябва постоянно да се увеличи дозата, която е няколко пъти по-забавно, а след това искам да добавя нещо: може би алкохол, а след това може би наркотици.

- Това е удоволствието ни изпълва?

- Напротив - удоволствието да опустоши и ни изпълва със задоволство, че човек обикновено получава, когато правиш нещо за себе си или за други хора, които никога не са. Или пък това, което той обича, например, да преодолее всички трудности.

Това се случва, че едно дете в детето има разбиране на "защо ми и защо?", Но след това, в процеса на социализация, тя се "загубени". Децата често искат да направят нещо с ръце, но техните родители са убедени, в съответствие с неговото значение, не е престижно, и няма да донесе много пари: "Защо искате да сте главен готвач (бръснар, шивач) - отидете на работа в банка." Останалата част от живота си човек се занимава с необичани бизнес, и може да получи удовлетворение от работата си.

- И защо програмата, която ние даваме на родителите и обществото, не може да ни даде отговор на нашето търсене на смисъла?

- Защото тя винаги е много личен процес. Между другото, това е от него, и можете да получите най-голямо удовлетворение. Общество, например, сега е излъчването, за да ни смисъла на пари, но парите, като чувство - веществото ненадеждни. По-добре, когато има смисъл в този процес, а не крайният резултат. След това парите идва като приятна страничен ефект в резултат на факта, че човек прави с ентусиазъм. За мен понякога идват бизнесмени, които не искат да отидат да работят за себе си, за неговата компания, която е създадена, за да печелите. А това е и проблемът значение.

Хората не могат да разберат всичко това и още, защото те пазят в рамките на много високо ниво на страх и напрежение. Например, отчуждение, струва ми се - това също е проблем на страха.

- Като стана дума за отчуждаване. Смятате ли, че хората в съвременния свят е по-самотни, отколкото преди?

- Ако ние говорим за екзистенциална самота, човекът винаги е сам - той се ражда сам и умира сам и в предната част на всеки живот избор също, всъщност, застанал сам. Всички тези преживявания не могат да бъдат с някой, за да споделят, толкова самотна - реалност на живота ни. Това се превръща в проблем, когато си сам и си мислиш за него. Отчуждението - това не е проблем на самота.

- Но най-вече, говори за самотата, човекът все още има в предвид липсата на партньор.

- Трудно е да се говори за такива неща по принцип, но дори и ако една жена, например, казва, че е самотен и не може да намери човек, тогава възниква въпросът: защо е самотен? Има толкова много хора, толкова много мъже. Този проблем често се страхуват, защото хората се страхуват от любовта, защото любовта - е да се даде, не се вземат, и за любовта, която трябва да се жертва нещо.

- Сега, напротив, всичко се казва, че жертвата във всяка връзка - това е лошо.

- Всъщност, аз не трябва да се жертват, а някои част - илюзиите си. Просто, за да видите на друго лице, за да го чуят. Много често жените, които говорят за самота, пълни с илюзии: че аз съм толкова умен и красив, но може би това ще бъде достоен за мен? Какво може той да ми даде? В брака става дума за взаимни отстъпки. Но какво да кажем за гордост? Разбира се, без никакви илюзии за един човек не може да живее. Ние винаги забравяме, че за всичко в живота трябва да се плати. И илюзии - не най-високата цена, за да плащат, за да бъдат заедно. Отново, винаги можете да създадете нови.

- Как да разбера какво някои от вашите възгледи и ценности са илюзорни?

- Ценности - това не е за илюзия. Като правило, хората казват, ценности лозунги. Или е така наречената от него ", заяви" стойност. Стойностите се определят само от дела, действия. Понякога клиентът ми казва, че лоялността към нея - стойност. И след това се оказва, че тя разполага с съпруг и любовник.

- Казвате, че те обичам - това е да се даде. Но може би малко хора са запознати с лицето, с мисли, "какво мога да му дам?".

- По тази причина, семейството са крехки: живял малко - и да избяга, а в действителност дори не се опита наистина. И всичко това говори за "нас е любов", а в действителност тя дори не е започнал. Като цяло, "любов" - много zamylenny думата, бих казал, че човек има нужда от любов.

Когато клиентът казва: "Аз го направи толкова възлюби и той ...." Аз питам какво е любовта, и да предложи един пасаж от Посланието към коринтяните: "Любовта търпи и е милостива, любовта не завижда, любовта не се хваля, не е горд, не груб , не търси своето, не се раздразнява, не мисли зло, не се радва в неправдата, а се радва заедно с истината; Тя носи всички неща, вяра, на всичко, се надява, всичко търпи. " Само защото аз нямам думи за любовта, и аз го използвам. И аз питам: "И ти ли, когато го обича," Никой мъж не отговори положително.

- Ние говорихме много за избора, но някак косвено. Кажи ми, правим ние ставаме по-трудно да избера?

- На ниво домакинство, да - на всички кръг като стоки. И на това, което говорихме за избор в живота, толкова по-често избираме "да не се избират." Но тук е важно да се помни, че ние сме отговорни за всеки избор - дори и когато изберем да не се избират. Избор - това е свобода, която много сън. Това е като една шега, че е добре да се Статуята на свободата на източния бряг за балансиране на Статуята на отговорност на Запада. Защото ние често казваме, че ние нямаме свобода, но не можем да се справим с размера на свобода, че трябва да подобрят живота си. Ето защо, ако клиентите се оплакват, че те имат толкова лош живот, винаги искам да попитам: Кой е отговорен?