полза Слънчогледово олио и вреда на организма, използването на
Много години на слънчогледово масло е популярно сред населението. От всички растителни масла, произведени в нашата страна, около 70% - слънчоглед. Поради ниската цена на суровините и производството на този продукт е на разположение за почти всички. Слънчогледовото масло се използва не само в храната, но и поради своя състав, като средство за лечение на различни заболявания и козметология.
видове масло
За първи път за извличане на масло, слънчоглед започна в началото на 19-ти век. Семената му са преминали през пресата, и извлечени. Маслото е на няколко вида, в зависимост от начина, по който се обработва. Най-полезните - суровото масло от първия експресията. Единствената му филтрира, така че тя запазва всички хранителни вещества. Но ако тя се съхранява в продължение на дълъг период от време, тя става мътна и започва да горчи.
Суровото масло се пречиства механично. Поради това, отстранява вредни примеси и полезни компоненти не са унищожени. Такъв продукт е добре да добавите към студени ястия, салати.
В рафинирано масло се подлага на фаза обработка, в резултат на което той се отстранява от всички примеси, пестициди, метали и ароматни съединения. Но заедно с тях от продукта изчезне и полезни компоненти. Така че тя се използва само в готвенето, използвани главно за пържене храни. За медицински цели, то не се използва.
химичен състав
В зависимост от суровините на качество, методите за обработка на нефт и, неговия състав може да варира. Най-полезен - нерафинирано масло. Основните му компоненти са:
- мастни киселини (линолова, стеаринова, и т.н.);
- витамини A, D, Е.
Токоферол в слънчогледово масло повече от други растителни масла. В малки количества означава съдържа фосфор, лецитин, танини, органични киселини, минерали. В масло, без холестерол, което го прави добър заместител на крем.
Това се отнася масло?
Oil намалява нивата на холестерола, като по този начин засилва съдовата стена. Предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
Продуктът е благотворен ефект върху храносмилателните органи, жлъчните пътища и черния дроб. Благодарение на него, се установява функция на природен пречистване на организма. Всичко това впоследствие благоприятно показва на външен вид като цяло.
Витамин Е има антиоксидантно действие, предотвратява бързото стареене на клетките. Подобрява състоянието на кожата и косата. Петролните свойства позволяват използването му като профилактично средство за профилактика на злокачествени заболявания.
Полезно е да се използва масло за козметични цели. Той се добавя към маската за кожата, косата, се прилага в чист вид. Подхранва, овлажнява и стяга кожата, като я предпазва от изсушаване, премахва фините линии.
Показания за употреба:
Вредите и противопоказания
Вреден нерафинирано слънчогледово масло става при отопление. Някои от неговите компоненти по време на топлинната обработка се превръщат в опасни канцерогени. Затова лекарите не препоръчват да злоупотребяват пържени храни, защото те повишават риска от развитие на рак, допринася за нарушаване на метаболизма и затлъстяването.
Много е опасно да се използват продукти, които са били пържени в горещо олио многократно. Ето защо, след като готвене, пържени масло трябва да се излее и тиган, след изплакване добре.
Как да приемате за лечение на заболявания?
Маслото се използва в народната медицина за лечение и профилактика на различни заболявания. Въз основа на това прави мехлеми, тайна, решения, както и средствата за вътрешно приложение. Маслото може да се използва като monosredstvo, или като част от други растителни или животински продукти.
Рецепти на традиционната медицина с олио:
- Мехлем за триене на възпалени стави. Излива се 100 г прополис 100 мл масло. Дръжте се на водна баня в продължение на половин час, се разбърква непрекъснато. Осигуряване на средства, за да се охлади и се търка ставите, както е необходимо. Дръжте мирото е не повече от 3 месеца.
- Хроничната кашлица може да се лекува с компрес с маслото. Смесете 1 супена лъжица суха горчица, брашно, мед и слънчогледово олио. Сипете няколко супени лъжици водка. Съдове за въвеждане на парна баня, и топлина, като се разбърква непрекъснато със състав. Готов средство за промяна в тензух, сгъната в 2-3 реда. Направете компрес на областта на гръдния кош, се поправи. Процедурата да се направи през нощта в продължение на 5 последователни дни.
- Съставът на ставен ревматизъм. 6 шушулки люта чушка грайнд. Разбърква се на 250 мл и 100 мл керосин масло. Поставете на топло място в продължение на 9 дни. Преди да кандидатствате разклатете добре. Необходимо е да се следи отблизо реакцията на кожата към използването на този инструмент, черен пипер може да причини дискомфорт и алергии.
- Препоръчителен смазване засегнатите райони на ревматизъм смес от слънчогледово масло (100 мл) с амоняк (50 мл).
- За лечението на ангина съчетават в равни пропорции на слънчогледово масло и сок от алое. Смажете сливиците два пъти на ден. Да не се прилага при деца под 6 години.
- Отстраняване на множествена склероза. Вземете 1 супена лъжица мед, лимонов сок и растително масло. Взети сутрин на гладно една лъжица на 1 месец.
- Bad въздух може да бъде отстранен чрез промиване в продължение на 5 минути със смес от смола 2 супени лъжици масло 1 чаена лъжичка морска сол.
Използва се в козметиката
За външна употреба се добавя слънчогледово масло за козметика, които имат овлажняващо, регенериращо действие върху кожата, косата.
- Подхранваща маска за лице. Суровият нефт (20 мл) се прилага чрез масажиране внимателно с памучен тампон чиста кожа. След 20 минути, за да се овлажнява кърпа с топла вода и отстраняване на маслото.
- Нежна ексфолиация за почистване на кожата. Смелете в брашно няколко бадемови ядки, един от овесени ядки. Смесва се с лъжица Уг сухо мляко, 1 ч. Лъжица слънчогледово масло. Добавете малко топла вода, за да получите консистенция на гъста сметана. Нанесете лек масаж на лицето. Оставете за 2 минути и изплакнете.
- За захранване и подобряване на структурата на косата. се препоръчва да добавите малко масло в маска.
Преглед на народни средства
"Слънчогледово олио като средство за защита само ще ефект на интегриран подход към този процес. Тя трябва да бъде боядисан десен диета и недвусмислено показа, че приемането на масло, неговата продължителност и т.н. Той помага да се отърве от тялото на натрупаните токсини през годините. Но се лекувам самостоятелно не си струва да правиш. Всички народни средства за защита могат да произвеждат странични ефекти. Затова всички трябва да бъдат под надзора на един добър лекар. "
"Започнах редовно от детството си, вкореняване възпаление на сливиците. Понякога остри случаи до 7 пъти през годината. Аз трябваше да вземе една шепа хапчета, които в последствие са довели до проблемите на сърдечно-съдовата система. Един хартия е намерил рецептата с растително масло. Това е необходимо, за да се разтвори 2 пъти на ден в продължение на един месец. След хода на такова лечение в продължение на няколко години и аз забравих за настинки и възпалено гърло. За пореден път бях болен с болки в гърлото, мислех, че на слънчогледово масло. Само взе някак рафинирани. За съжаление, ефектът от това не се усеща. Затова е по-добре да вземете директен добив на прясно масло. "
"Вътре като средство за защита Опитах слънчогледово олио, така че не мога да кажа достатъчно за действията си. Но за суха кожа на краката и петите, това означава просто дар от Господ. Аз съм в нощта аз ги намажете с топла масло, полиетиленови тайна и топ носете чорапи. На сутринта петите ми като бебе. "
Слънчогледово олио - не само полезен и популярен хранителен продукт, но и отлично средство за защита. Най-полезните за организма нерафинирано, който запазва всички хранителни вещества. Преди лечение на слънчогледово масло, трябва да отидеш на лекар и да се провери. В противен случай, вместо използване на продукта може да получите неприятни странични ефекти.