Полък във фурната със зеленчуци
Картофи и се вари в моя "сако" до половината. Оставете да изстине, чисти и нарязани на филийки.
Намажете тавичка с масло и се разпространява тя нарязани картофи. Леко подправете със сол.
Лукът ситно нарязани и се изсипва върху картофите.
Три моркови на ренде груби и разпространение на върха на лука. Отново, добавете малко сол на вкус.
Ако се желае, моркови и лук може да бъде предварително spasserovat заедно с растително масло, получено вкусни.
Полок филета, нарязани на малки парченца, разпределени по един морков, малко сол и черен пипер.
Готови сосове смазва рибата, всичко се разпространява без следа.
Поръсете готвене сирене, настъргано на ренде груби.
Сложете форма с пече в гореща фурна загрята до 180 градуса, и се пече 30 минути, докато леко златисто кафяво.
За Полок, печен в пещ, и служи светлина зелена салата или просто нарязани пресни зеленчуци.
В допълнение, ние често се готви Полок Rockfish. понякога във фурната, но най-вече в тигана. За това дори не се нуждае от много зеленчуци, достатъчно лук и картофи, риба изненадващо вкусна, аз ви съветвам също да се готви.
Дори Полък получени нарязан вкусни fishcakes. много лесно да се подготви.
Но за днес. Успех и добър ден!
Кук винаги с удоволствие!
