Поликистозни яйчници и диета за поликистоза

- Как да разпознаем болестта?

- Какво е овариална поликистоза и как да се лекува?

Почти всеки шести жена на възраст под 45 години страда от това заболяване. А утежнява ситуацията е, че повечето жени не са наясно с това. Поликистозните още няма точни причини, но добре запознати с последствията от това заболяване. По време на проучването, лекарите стигнаха до заключението, че болестта се предава генетично от майка на дъщеря. Синдромът е висока активност на мъжки хормони - андрогени, които могат да нарушат менструалния цикъл. В резултат на това менструален цикъл става нередовен, и желанието да получите бременна жена се превръща в мания. Но има и добри новини. Фактът, че синдром на поликистозни яйчници могат да бъдат лекувани успешно. Основното нещо - да се определи времето и да направи най-точна диагноза и да се започне подходящо лечение в ранните стадии на болестта.

Какъв е проблемът?

Преди да започнете лечението, трябва да се знае точно какво е поликистоза на яйчниците и какви са последиците може да са от болестта. Здравословно жена е яйчниците много яйца. Те са скрити в Граафов фоликул. Те са в него зрял. Когато яйцето е готова да зачене, фоликул се е развалил и освобождава голям брой яйца, а след това те ще получат в маточната тръба, а след това - в матката. Ако андроген хормон е в излишък, той предотвратява узряването на ооцитите и фоликуларен разкъсване. Яйцата не могат да излязат от нея, и това е, което прави процеса на зачеването невъзможно. Натрупването на незрели яйчниковите фоликули, образува множество кисти. Това е причината за името на заболяването - синдром на поликистозни яйчници.

Симптомите на поликистозни яйчници

Симптомите на болестта може да ви доведе до състояние на объркване. И това е един от основните проблеми. Повечето от жените, които страдат от поликистоза на яйчниците имаше нарушение на менструалния цикъл. Понякога това се случва, че месечните и да изчезнат напълно. Но болестта може да се развие при жените, които нямат никакви проблеми с цикъла. Но, като че ли, обаче, болестта допринася за частична или пълна блокирането на овулация, което от своя страна води до проблеми със зачеването потомство. Това е най-честият сигнал наличието на заболяване. Има и други признаци, които позволяват да се идентифицират поликистозни яйчници:

- внезапна промяна в теглото, например, ако една жена е внезапно набира няколко килограма за една седмица. Склонност натрупване на излишните мастни натрупвания около талията, кожата на лицето става мазна и пъпки. Увеличаване на броя на мъжките полови хормони при жените, това може да доведе до прекомерно коса тяло;

- Необяснимо и внезапна болка в областта на таза - това се дължи на увеличение на яйчниците;

- Тя е много по-ясно изразен предменструален синдром в сравнение с други жени. Симптомите включват подуване на корема, болка в сакралната региона, както и постоянни промени в настроението.

Ако забележите, за един от тези симптоми - консултирайте се с вашия гинеколог. Поликистозни яйчници могат и да бъдат сигурни, да се лекуват. Правилното лечение на заболяването дава възможност да се отървете от него, и, доколкото е възможно, както е - дори и бременна.

Но проблемът с бременността - не е единственият сериозен проблемът, който води до болестта. Има и други също толкова неприятни последствия от това заболяване. Сред тях са:

инсулинова резистентност - доходността от около 50% от засегнатите жени, особено ако те страдат от наднормено тегло и затлъстяване. Тя ще се стопи причината за лошото инсулиновата чувствителност, клетките на организма. Но този хормон е от съществено значение за използването на глюкоза в човешкото тяло. Последователно високи нива на захар в организма често води до диабет;

Сънната апнея - проблеми с дишането по време на сън. То не трябва да бъде жена, страдаща обичайното хъркане. Жената, която никога не е хъркаше в съня си, може да се събуди сънливост и умора (кауза - хипоксия). Ако поликистоза болест, сънна апнея, често се наблюдава при жени, които са с наднормено тегло. Това е така, защото излишната мазнина да се натрупват около талията, и сгъстяване на диафрагмата.

Изследване и диагностика на поликистозни яйчници

За да се диагностицира това заболяване, е необходимо да се изключат други аномалии:

- прекомерна секреция на хормони на надбъбречната кора;

- пролактин излишък количество, което улеснява обструкция овулация.

Вашият лекар може да избере най-малко 2 и 3-та на следните критерии:

- Нередовна месечни цикъла или пълна липса на такова - за това, което трябва да редовно и точно развиват своя "женски" календар;

- Множество и кисти на яйчниците - те са лесни за да се намери, ако ще бъдат насочени към вагинален ултразвук. Такова изследване е абсолютно безболезнена. Експертите ще признае на компютър монитор мехурчета с различни етапи на съзряването. В случай на потвърждение на болестта, ултразвук, можете да видите малки кисти - но понякога те могат да бъдат толкова много, че те изглеждат като топки вътре в яйчника;

- Признаците на надценени ниво на андроген хормони - те се намират не само чрез външни признаци. На първо място, е необходимо да се проучи нивата на тестостерон и андростендион в кръвта.

Това, в крайна сметка, на точна диагноза и да изберете оптималното лечение на поликистоза, Вашият лекар трябва да назначи допълнително изследване на кръвта, за да се установи сегашното ниво на хормони, които са пряко свързани с цикъла и овулацията. Също така, много често има специален тест за определяне на броя на незрели фоликули и оценява шансовете за забременяване. Подобни тестове, проведени по-голямата част от болниците в големите градове, въпреки че не толкова отдавна, такава диагноза не е на разположение.

Лечение съживява надежда

Лечение голяма степен зависи от тежестта на симптомите и на това, което крайният резултат искаме да постигнем. Младите жени, които все още не са взели решение за бременност, имат възможност да използват съвременните хормонални лекарства, способни да нормализиране на цикъла и да действа като контрацептиви. Използване на двоични контрацептиви, намалява други симптоми, които са свързани с повишена активност на мъжки хормони. То не боли, дори и много млади момичета. В крайна сметка, по-рано те ще коригира своя цикъл, толкова по-голям шанс за раждането на здрави бебета.

При жени, които искат да забременеят, се индуцира овулация (много често, веднага след приемането на противозачатъчни таблетки, това се случва спонтанно). И пациенти на инсулинова резистентност, в допълнение към хормоналната терапия, трябва да извършват регулиране на консумацията на захар в кръвта. Пациентите, възложени на тази специална диета с поликистозни яйчници и употребата на наркотици, които подобряват толерантност на организма към инсулин.

Такова лечение трябва да се проведе, дори и в случай, ако нямате намерение да създадат семейство и деца раждаш скоро. Поликистозен яйчник опасна поради повишения риск от развитие на диабет, атеросклероза, хипертензия, или облицовка от рак на матката. Наред с другите неща, толкова дълго, колкото жените имат проблеми с необичайно висока активност на мъжки хормони, тя е засилила хирзутизъм, като се започне с кожен покриваща проблеми и теглото се покачва.

Диетите или как да отслабна с PCOS?

Ако една жена е виждал инсулинова резистентност или са налице признаци на затлъстяване, се препоръчва да се изгради диета с храни, които не водят до скок в нивата на кръвната захар (например: сладки, бял хляб и т.н.). Диета за поликистоза се изключително подготвен от специалисти, които знаят всички подробности от работата си. Съставили сме малко мамят лист, който трябва да помогне съставянето менюто си. Трябва да се ядат 4-5 пъти на ден на малки порции.

Гъбите могат да използват всеки: мариновани, кисели, на пара.

Диета за яйчниците е създаден за по-голяма консумация на зеленчуци. Яжте много: домати, маруля, чушки, краставици, лук, зеле, сурови моркови, боб и други зеленчуци

Избягвайте: варени картофи, моркови и зелен фасул.

Изберете пълнозърнест хляб и зърнени храни - кафяв ориз и елда.

Избягвайте: бял хляб, бял ориз и пшеница dlinnozernovoy.

Яжте повече ябълки, грейпфрут, ягоди, череши, малини, къпини, кайсии.

Избягвайте: диня, банани, стафиди, консервирани плодове и сладки сокове.

Диети ще ви позволи не само да излекува тялото си, но също така и да се коригират недостатъците на фигурата.