Полезните свойства на мирта

Feijoa поради много високото съдържание на етерични масла и антиоксиданти се отрази негативно върху състоянието на патогени и има мощен антибактериални и противогъбични ефект.

Високата концентрация на витамини в ползи Feijoa и вреди vrachai които отдавна са известни, за да се предотврати и да се предотврати развитието и задълбочаването на много заболявания, а в някои случаи дори напълно да излекува заболяването:

Витамин С - предпазва от развитието на настинки.
Витамин В2 - помага нива баланс на хормоните, насърчава подновяване на тъкан.
Витамин В1 - засяга регулирането на метаболитни процеси, подобрява сърдечно-съдовата система и стимулира мозъчната дейност.
Витамин B3 - предотвратява развитието на раковите клетки, нормализира стомашно-чревния тракт.
Витамин В6 - подобрява функционирането на мускулите, предпазва от спазми и изтръпване на крайниците.
Витамин В5 - предотвратява развитието на заболявания на белодробна и дихателната система.
Витамин РР - допринася за нормализиране на нервната система.

Ядивни мазнини и протеини, които съдържат плодове, може да се дължи на диетични продукти. 2-3 плода може да се насити на тялото, напълно не само всички необходими микроелементи и витамини осигуряване, но и ензимите, участващи в производството на енергия за препитанието си.

Колко полезна Feijoa

Полезните свойства Feijoa проявяват за лечение и профилактика на заболявания на масата, както и за подобряване на общото здравословно състояние и устойчивост на различни инфекции и вируси.

Когато авитаминоза и изтощение поради имуномодулиращи свойства. Плодът е много полезно да се използват при остри сезонни настинки, в следоперативния период, както и след тежко заболяване.
За настинки - етерични масла и витамин С помощ, за да се справи с вируса.
Ако имате проблеми с стомашно-чревния тракт, затлъстяване. Feijoa съдържа много фибри, което позволява да се регулира на храносмилателната и метаболитни процеси.
В ендокринни смущения, поради високото си съдържание на йод.
В атеросклероза и заболявания на сърдечно-съдовата система - плода помага значително намаляване на нивата на холестерола в кръвта и насърчава нормализиране на налягане при хипертония, подобрява състоянието на кръвта поради антиоксиданти в плодовете.
При лечението на пиелонефрит, лечение на гастрит, панкреас, черен дроб - е част от терапевтични диети.

Надарен с полезни свойства са не само плодове, но също така и за кори, листа и кора на растението.

В кората съдържа и leykoantotsin catechine - ензими, които активно се борят с разпространението и размножаването на раковите клетки. Редовната консумация на ананас гуава в пъти намалява риска, както и развитието на рак.

Антибактериалните свойства дават възможност да се говори за Feijoa като мощен антисептик и дезинфектант. Отвари съдържащи листа, кора и плодове на растението се използва за лечение на дълбоки порязвания, ожулвания, язви. Те могат да гаргара при заболявания на устната кухина и да се отстранят зъбобол.

за жени

Антиоксидантите, съдържащи се в Feijoa, могат да забавят процеса на стареене и клетъчната проблемите с. Ето защо, една жена, която редовно консумират плодове, ще изглежда по-млада и по-привлекателни.

Плодовете се използват за болезнена менструация, защото плодове функция ускорява метаболитните процеси допринасят за бързото разкритие на шийката на матката.

за мъже

Feijoa мъже препоръчват като профилактика на урологични заболявания. Няколко плодове се консумират на ден, са в състояние да предупреждава и да се предотврати възпаление на простатата и, възникващи в резултат на това, импотентност.

Бебета предложения включват Feijoa на власт по време на обостряне и сезонна поява на болестта за повишаване устойчивостта на организма.

Плодове помага с хранително отравяне и някои заболявания на стомаха, често срещащи се при деца. Feijoa, разбира се, не премахва напълно хранително отравяне, но ще помогне за успокояване на лигавицата на червата и стомаха, което води до нормализиране на цялото.

майчинство

Бременните Feijoa препоръчва да се използва като незаменим източник на йод, необходими за нормалното развитие на плода.

Често срещан проблем на бременни жени са метаболитни разстройства и запек. Няколко плодове на ден ще помогне да се избегнат проблеми с стомашно-чревния тракт и да възстанови своята работа.

В козметологията

Големи количества антиоксиданти, съдържащи се в Feijoa позволяват широкото използване на плода в козметиката.

Маски, направени въз основа на растения, полезни ефекти върху кожата - придава еластичност и мекота, облекчаване на възпаления, подобряване на цялостния облик, подмладяване на кожата и премахване на възрастта, свързани с бръчки.

Маски на базата на плодове и билкови чайове от листа и кора на растението се използват за лечение на старчески петна, акне, couperose. Плодове маса се препоръчва редовно да изтрие от лицето на юноши с проблемна кожа.

отслабване

Feijoa е диетичен продукт, така че често се препоръчва да се включват в диетата си на диета. ягодоплодни плодове ускоряват обмяната на веществата, което премахва възможността да се направят някои допълнителни подплънки.

Плодове може да се замени с някой сладък десерт или да включва като отделна храна.

Как да се хранят Feijoa

Високите вкусови качества имат само узрели плодове Feijoa. Продажбата не винаги е възможно да се намери узрели плодове, тъй като те ще неузрели и са бързо развалящи се продукти.

Твърди Feijoa е по-добре да се даде да легне няколко дни преди узряването - зрял плод има воднисти целулозно-тънката кожа.

Обикновено се използва само по плът, рязане дебела кожа. Но в кожата съдържа много хранителни вещества, така че е по-добре да не се хвърлят и да добавяте различни чайове или инфузии.

За терапевтични цели,

За профилактика и лечение на различни заболявания достатъчно, за да яде плодове 1-2 на ден.

От листата, кората и сушени цветя на растението се подготвя настойки и отвари, което е пиян през целия ден вместо чай.

Децата могат да приготвят пюре Feijoa - това няколко плодове, смесени с малко захар и се смила в блендер. Има както профилактика преди хранене в продължение на 1-ви. лъжица. По същия начин, можете да имате шейк за отслабване.

В готвене,

Feijoa обикновено се добавя към салати, предястия и основни ястия, включително и десерти и правят най-различни сладки сосове.

Плодове перфектно с цитрусови плодове, пресни и варени зеленчуци. От него можете да получаване на полезни и вкусни конфитюри, който ви позволява да запишете всички лечебните свойства на мирта:

За да се готви на сладко е необходимо да се вземат 1-2 кг узрели ананас гуава.
Плодове и изплакнете обилно да се отстранят остатъците от цветя.
Peel може да се почисти (тогава сладко е по-мека и нежна), но е по-добре да напусне - сладко ще бъде по-полезна и питателна.
Плодовете се нарязват на малки парчета и ги смила в блендер.
Получената смес се прибавя скорост 1 захар: 1. Ако добавите повече сладко захар ще бъде твърде сладък.
Суровият сладко да продължи известно време, докато захарта се разтвори.
След сладко да разпределя в стерилни буркани и се съхранява в хладилник.
Сварете Feijoa на сладко, не е необходимо, така че да не губи всички свои полезни свойства.
С течение на времето ще стане сладко желе консистенция, и в този си вид тя вече е възможно да се използва.

Jam да пиете чай с малко захар се добавя към палачинки или различни десерти.

вреда Feijoa

Узрелите плодове няма да има вреда на организма, ако тя е да се хранят правилно и да се избегне противопоказания:

Не може да се ядат неузрели плодове, защото те може да предизвика стомашно разстройство.
Вие не можете да ядете плодове с диабет и затлъстяване, поради високото съдържание на захар.
Плодове е противопоказан при хипертиреоидизъм се дължи на високото съдържание на йод.
Не можете да смесвате плодовете с мляко и млечни продукти, поради несъвместимост на тези продукти.
Предпазни мерки трябва да ядат плодове, ако се приемат в същото време на препарати, съдържащи йод.

Преди употреба за първи път от плода се провери на организма за наличие на алергични реакции - трябва да се яде парченца плодове двойка, за да започнете.

Feijoa да донесе много ползи за организма, ако редовно го включват в диетата и се хранят умерено.