Полезна сок от моркови

Защо сок вместо морков?

Когато четете нашите статии за сокове, може да бъде напълно основателен въпрос - защо се пие сок, когато можете да ядете парче от пресни плодове или зеленчуци? Ние се някак си дойде един и същ въпрос, и, след като прочетете много информация, ние открихме няколко убедителни отговори. Така че, сокът често е по-добре от самия плод, че:
1) Повечето хора дъвчат храна правилно, или по-скоро, тя преглътна своята neprozhovannoy. Не забравяйте поговорката, че трябва да се пие с твърда храна? Така че - пийте това не е достатъчно при които се оказва, за да дойде на помощ на сока!
2) Сокове по-бързо и по-добре абсорбира.
3) Смята се, че всички опасни химикали остават в кожите и филтър преса торта.
В допълнение, пресни моркови лечение на гостите, като тя не е приета, но сок ябълка-морков дори е възможно!

Предимства и противопоказания за употребата на сок от моркови

сок от моркови е полезен при различни заболявания и заболявания: лошо зрение, остеопороза, заболявания на ставите и сърдечно-съдовата система, бери-бери, нервно напрежение, храносмилателни разстройства, затлъстяване, заболявания на пикочно-половата система, рак и кожни заболявания.
За да се улесни статута си Можете да използвате прясно изцеден сок от моркови с болки в гърлото, добавяйки, мед сок и при възпаление на белите дробове малко, смесете равни части сок от моркови и мляко (и в двата случая, пие 1 супена лъжица готов микс 4 пъти на ден ). Както и сок от моркови показва тялото на холестерол, излишък захар, токсини и има подмладяване ефект върху цялото тяло.

Кой не трябва да сок от моркови:
- хора, страдащи от гастрит с повишена киселинност;
- болни с ентерит;
- обостряне на гастрит и стомашни язви.
Внимание! Вие не може да се пие твърде много сок от моркови или черния дроб не може да се справи с толкова ефективен и бърз клирънс от организма от токсини и отрови (понякога в резултат на този процес, пожълтяване на кожата с размера на сок повече от 4-5 чаши на седмица). За да се избегнат проблеми на сок от моркови може да се разрежда с вода или ограничаване на техния брой.
Не забравяйте, че трябва да използвате сок от моркови под формата на прясно приготвена!

Как да се готви сок от моркови

Ако подготовката на сок от моркови получите морковите в магазина или на пазара, тя не взема прекалено много плодове, с тегло над 150 грама, в противен случай рискът да купуват зеленчуци с много нитрати. При почистване морков каротин да запази изрязани от растителен съвсем тънък слой - външната обвивка. Но по-добре просто да се изстърже морковите и го търка с гъба.
За информация как да извлечете сок, можете да прочетете отделна статия на нашия сайт. И ако за кратко, след което:
1) - решетка настърган моркови и получената маса на свиване сок през марля;
2) - използване на сокоизтисквачката.

Пийте рецепти с сок от моркови

Сок от моркови със сметана:
- 4 моркови;
- 100-150 мл крем (20% мазнини).
Пречистена моркови изстискайте сока и го свържете с крема.
Прочистване сок от моркови и ананас:
- 2 моркови;
- 1 парче от ананас;
- 1 супена лъжица кисело мляко (за предпочитане на базата на козе мляко).
Морков и ананас изцедени сокове и ги смесват един с друг и с киселото мляко. Пийте на малки глътки.

Сок от моркови с маса през зимата
Измийте и почистете морковите, се налива малко вода и варете, докато омекне. След това напрежение бульон, моркови и търкайте през сито. Получени prokipyachonnoy пюре може да се разрежда с вода и се охлажда, за да се премине към брега, ги и ролка стерилизира.
Сок от моркови за бъдещето
Пречистени моркови котлет и изстискайте сока от него (на ръка или с помощта на пресата). Полученият сок се позволи да се установят, а след това се филтрира, след което се загрява до около 80-85 ° С и се изсипва в банките (до върха оставяйки 1-1,5 см), покрийте с скоби и се стерилизират 30 минути.
Прибирането на сок от моркови с портокалова кора:
- 2,5 кг моркови;
- 1,25 кг преварена и охладена вода;
- 125 грама на захар;
- портокалова кора;
- малко лимонена киселина.
Морков се измиват, обелват и се скара на ренде глоба. Към получената маса се добавя вода и портокалова кора, сместа се оставя да се влеят в продължение на 2 часа. След това натиснете сок моркови маса, добавете захар и лимонена киселина, сместа се загрява до 80 ° С и се излива в банки. Други банки покриват и се стерилизира в рамките на 20-25 минути, след това се навивам, изчакайте охлаждането и се съхранява на хладно място.