Полезна самота

Моят приятел Mari Zhene Париж почти всеки ден след работа, на път за вкъщи идва в един много скъп бутик, се извършва по два или три комплекта дрехи и отиде до съблекалнята. След 10 минути тя излиза и дава дрехи продавачка, като каза, че тя не дойде. В този магазин Мария отива в продължение на няколко месеца, но тя никога не е купувал нищо. В интерес на истината, тя никога дори не отговарят. Всъщност става дума за монтаж, сваля обувките си и сяда на една малка табуретка, и седи като 5-10 минути. Работата е там, че една малка кабина в модерен магазин е за Мари единственото място, където можеше поне малко да съм сама и в относителна тишина.

Мари 38 години. Тя се събужда в 7:30 часа сутринта, събуждане на съпруга си и двете си деца, подготовка на закуска, което помага да се облича момичетата и, като по филмите, да завърже вратовръзка съпруг. От къщата на всички по едно и също време. Съпруг компания носи най-голямата дъщеря на училище с автобус dovozit на Мари-младият до детска градина и да продължи в метрото ще офиса. Тя е дизайнер на голяма издателска къща и се намира в голямо проучване на 20 души, без прегради. Вечер тя отива към група танци в близкия фитнес клуб, или се изпращат направо вкъщи, където деца, детегледачки и баби.

Мари не е изключение, тя е - правилото. Тъй като всички ние живеем: тези, които имат едно семейство, което отива да работи и които живеят в един голям град.

Тя казва, че живеем във времена на колективното мислене, стадо инстинкт и общи интереси.

Един мой приятел два пъти на ден по време на работа отнема 15 минути в тоалетната: единственото място, където можете да бъдете сами, без колеги. Друг мой приятел прави същото като у дома си, за да поне малко почивка от жена си и детето.

Класическа психология потвърждава: мъж има две основни нужди - в общуването и личния живот. Многобройни проучвания показват, че само в самота лице получава необходимата психологическа заустването, което е сравнимо с останалата част от цялото тяло по време на сън. Лекарите смятат, че липсата на такова освобождаване от отговорност води до заболявания на нервната система.

Например, професор Алън Uayt от университета Лийдс учи на необходимостта от личния живот на хора от всякаква възраст и пол, като се обръща специално внимание на ролята си в живота на хората, защото те са повече от жените, риска от сърдечни заболявания. Подобно, самота осигурява пълен релакс, който помага за стабилизиране на сърдечния ритъм и нормализира кръвното налягане.

Изграждане на навеси в страната, казва Уайт, и нека отидем на мъжете: да бъде по-здрава.

И те ще се чувстват по-добре за съпругите си, казва Филип Hodsan на Британската асоциация за консултиране и психотерапия. В крайна сметка, за добри отношения с другите, човек трябва да направи контакт със себе си, и това е реално, само когато той има възможност да поне малко да бъде сам. И за предпочитане, разбира се, не в съблекалнята.