Подуване на стъпалата и глезените причина, отколкото да се лекува

Най-малко веднъж в живота си срещнах такъв проблем, тъй като оток на долен крайник. Какво е оток? Това натрупване на излишната течност в тъканите и органите. Подуването може да се случи навсякъде: по ръцете, краката, шията, под очите и така нататък. Тяхното местоположение и външен вид зависи от причината и провокира развитието на оток. Често лекар диагностицира заболяването се характеризира с подуване.

Какви са причините за подуване

Външният вид на подуване на глезените, ходилата при мъжете, така и жените могат да предизвикат редица фактори. Причините могат да бъдат относително безобидни:

1. Останете за дълго време в статично положение (например, седнали или прави).
2. Интензивен физическа активност.
3. Неудобно или тесни обувки, висок ток, дефектен блок.
4. Наднорменото тегло.

Отстраняване на тези причини най-често се достатъчно, за да тумор спал, глезените взеха обичайната си форма и крака в глезена спряха боли. се изисква допълнителна обработка.

Заради това, което подути крака в глезена? Подуване на глезените са физиологично естествено състояние в такива случаи:

• След фрактура на глезена, разтягане или разкъсване на връзките в глезена. Това може да доведе до подуване и краката и пръстите.
• Бременност по време на втория и третия триместър.
• Ухапвания от насекоми като алергична реакция.

Лечението в този случай, предписани от лекар.

Глезена и глезена при мъжете, така и жените често са силно подути поради различни заболявания, които измъчват тялото. Такова състояние е симптом и изисква сериозно лечение при разработването на:

1. Сърдечна недостатъчност на ранен етап.
2. Хипертония.
3. Остеохондроза (нарушена нервна хранене поради дегенеративни заболявания на гръбначния стълб, набъбва десния крак или оставя в зависимост от локализацията на патология).
4. Ишиас (възпаление на нервните корени в умерен, неврит).
5. Възпаление на различни етиологии (инфекции, артрит).
6. Дистрофичните лезии на глезенната става (артроза).
7. трафик нарушение лимфен (lymphostasis).

Болки в глезена, човек може да изпита сърдечна недостатъчност.

Бъбречната недостатъчност може да доведе до подуване на глезените и прасците, макар и често болезнено подуване под очите се появяват. В диабет набъбва левия крак и дясната от коляното до подножието, включително глезените.

Подуване на глезените може да се дължи на разширени вени. Това е опасно състояние, при възпалената съдовата стена се нарушава нормалната работа на венозните клапи. Ако заболяването не се лекува, тя се развива сериозно усложнение на разширени вени на долните крайници - тромбофлебит, в които очите и по стените на кръвоносните съдове ще кръвни съсиреци - тромби.

Кой често страдат от заболявания

Според статистиката, жените са много по-вероятно да страдат от подуване на глезените, мъжете като грешка се появява много по-рядко. Защо са най-подути глезени краката при жените? Лекарите обясняват, че това се дължи на физиологичните характеристики и хормонално ниво, което е различно женското тяло. Например, разширени вени засягат жените в 2 пъти по-често, отколкото при мъжете. Също така на проблема с наднорменото тегло мъжете по-малко загрижени от жените.

Бременност също така увеличава риска от развитие на оток на глезените. Жените носят обувки на висок ток, а често жертват здравето за красота. Крака набъбват толкова много, че дори и на снимките за обувки ще боли.

Мъж на тялото поради анатомичните разлики по-добре адаптирани към този спорт, така че интензивността на физическата активност на мъжете са по-малко ефекти, но жените са по-изложени на риск от навяхване или сухожилие, и като резултат се получи крак глезена подуване.

Рискът от развитие на оток на глезените при жените се увеличава по време на бременност.

"Опасно" и "не-опасни" места

концепция за опасност в този случай е относително, тъй като в никакъв случай краката подуване - това неестествено състояние, тя е свързана с дисфункция на организма и изисква лечение. Ето защо, когато подуването на глезените, ходилата, трябва да се консултирате с терапевт. Той ще направи оценка на състоянието на пациента, ще даде необходимите препоръки за успешно лечение, и го изпратете на специалисти, ако е необходимо.

Страх просто не си струва, ако отокът на глезена, която се появява през вечерта, на сутринта изчезва. Когато нощна почивка е достатъчно за пълното възстановяване на краката, което означава, че е необходима сериозна причина за безпокойство и не на специална обработка. Тук е необходимо да се анализират от предишния ден и осъзнаваш, че може да предизвика появата на подпухналост: неудобни обувки, ден, че прекарват седнали пред компютъра или стои на краката си зад щанда.

Ако единия крак е подуто само означава възможно нараняване на долния крайник. Само едно подуване крайник не е толкова опасен, колкото едновременно подуване на левия крак и десния крак.

По-обезпокоително е симетрична подуване на стъпалата в крака и глезена. В този случай, симптом показва наличието на вътрешния раздор в тялото. Посещение на лекаря, че е необходимо и как можете да се започне лечение бързо.

Какво да се прави?

Причини и лечение на всяко заболяване винаги са взаимосвързани. Трябва да се разбере, че подуването на краката в глезена - това не е един заболяване, но симптом, показващ наличието на патология. За да се премахне това неприятно състояние, което дава силен дискомфорт и понякога болка, първо трябва да се отстрани причината, провокира развитието на оток. Като правило, след прииждането си отива по своя собствена, без допълнителна обработка.

За да се излекува подуване на краката в глезена, е необходимо да се премахне болестта причинява този симптом.

Ако подутината е създадена като отговор на местни каузи, тогава можем да се надяваме за домашно лечение. Допринесе за премахване на подуване на глезените такива методи и средства:

• Ако вечерни подути крака в глезена, се препоръчва да се направи лесно 10-минутно загряване: ставам на пръстите на краката, слез по целия крак, стои на токчета, повторете 20 пъти.
• Поставете половин час пеша или валяк в продължение на 5 минути, за да ги издигне над гърдите.
• Уверете се, сол баня за краката: в леген с топла Налейте чаша вода или морска вода сол, долната част на краката в продължение на 15 минути, изплакнете с чиста вода, подсушете с кърпа (не студена, а не гореща!).
• Пийте бульон бедрата седмица: 20 суха пада нож плодове, налейте литър вода на стайна температура за една нощ. Morning инфузия не варено повече от 3 минути, охлажда се, филтрува се през двоен слой на тензух. Бульонът бедрата да пият през сламка (да не се повреди емайла) сутринта на чаша чай вместо. Можете да добавите една чаена лъжичка мед.
• Ако се подува крака, да помогне отделят излишни течности, диуретици - veroshpiron, furasemid, клопамид, торасемид, flurosemid, monitol. Присвояване на тях може само лекар.
• По-мека и по-безопасно да работи диуретични отвари и настойки от билки: магданоз, копър, глог, мечо грозде, градински чай. Те приготвено по същия начин: 1 супена лъжица на всеки билка поставя в купа емайл, изсипва има една чаша вряща вода и се вари на водна баня за 15 минути, охлажда се, щам чрез двоен слой на тензух. Пийте 50 мл три пъти на ден 20 минути преди хранене.
• Много плодове, горски плодове и зеленчуци също имат диуретичен ефект - дини, ябълки, малини, къпини, боровинки, грейпфрут, скуош, всякакви зеленчуци, салата, моркови, краставици, домати.
• Когато болки и подуване на глезена, добре да билков тава 4 супени лъжици билков суха смес от лайка, невен, Hypericum, жълтениче изсипва литър вряща вода и се вари в продължение на още 5 минути, отстранява от топлина, варя да се охлади, филтрува се. Бульон излива в топла вода. А тава отнеме 10-15 минути, а след това краката му със суха кърпа и разтъркайте гел за укрепване на кръвоносните съдове (Veniton, Lioton, троксевазин, DOLOBENE). Това не само ще помогне за облекчаване на подуване на глезените, но и укрепване на кръвоносните съдове и е отлична профилактика на разширени вени.

За да премахнете оток на крака в глезените, подходящ сол баня за краката.

При изпълнението на тези препоръки, се надяваме, че краката бързо ще се върнат към нормалното.

Ако поради подуване силно крайник болка (например, след фрактура), след премахване на болката в крака може чрез аналгетици - пелети или гелове.

Какво да не правим подуване на глезените без разрешение от лекаря:

1. За себе си - да пие диуретично лечение, се прилага превръзка натиск върху засегнатия участък. Правилният ход може да назначава само от лекар, след като стана ясно защо подуване на глезените, глезени и стъпала.
2. Оточни съвместна не може да се масажира с някои възпаление.
3. Вие не можете да скочат крака, направете топъл компрес.

Познаването на причините подуване на глезените и какво да правя с този проблем, можете да избегнете проблеми при жените и мъжете, винаги са здрави, активни и красива.