подуване на краката

подуване на краката - често срещано явление. Подуване засяга предимно жени и дебелите хора. Това само по себе си неприятно, когато краката се подуват. Но още по-неприятен факт, че прииждането на сериозно нарушаване на функционирането на съдовата система, което води до сърцето да работи с увеличеното натоварване.

Мнозина смятат, че подуването - козметичен проблем, който възниква поради голям прием на течности. Но това не винаги е така. Има много причини подуване, и много от тях не са толкова безобидни.

подуване на краката може да предизвика плоски, лимфен задръстванията, неправилна обмяна на веществата, разширени вени, проблеми с бъбреците или голямо натоварване на краката.
По принцип се надуе глезена крак - това би могло да бъде първият признак на сърдечна недостатъчност. В младите хора, отоци по краката се случва главно поради проблеми с кръвоносните съдове. Възрастните хора са подуване поради хронична болест на сърцето се случи.

Причината за оток може да бъде неправилно съвпадащи обувки. Не е необходимо да се носят обувки на много висок ток и ниски обувки изобщо. По-добре е да се носят обувки на малък ток. Обувките трябва да са прости, не стиснете стъпалото и пръстите на краката трябва да се намират в естествено положение.

Разширените вени не носят чорапи, те изтръгне бедрото и се чупят обмен на кръв. Носете най-добрите чорапогащи - Продажби има дори специални медицински чорапи.
* След 19:00, опитайте се да използвате по-малко течност. За да се извлече излишната течност от организма с помощта на билкови отвари. Ефективни бульони от бъз кора и отоци по краката и бъбреците. По този начин, ако краката разширени възела, тя им налага задушени листа от бъз.

* Смърч. Инфузионни :. 1 чаена лъжичка конуси се налива 1 чаша вряла вода, 30 минути, канализация. Алкохол преди лягане.

Вземете поле хвощ, Knotweed, брезови пъпки - 2-3 супени лъжици всяка съставка. 1 чаена лъжичка от сместа за 1 чаша вряща вода, последвано от 15 минути във водна баня 30 минути и преливане на изтичане. 1 супена лъжица 3 пъти на ден след хранене. 3 дни, за да пият 1 ден - почивка. Курсът на 3 седмици. Дръжте чорбата необходима на хладно място.

* Бреза. Infusion: 2 супени лъжици. Лъжици листа излее 0, 5 литра вряла вода, 1 час, филтър. Пийте 1/2 чаша преди ядене 4 пъти на ден.

* Има едно растение - астрагал. Оказва се, че чорбата от него не само намалява отока, но и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. За да се подготви бульон 10 г Astragalus zaparte чаша вряща вода, бавно се охлажда и щам. Направете отвара трябва да е 2-3 супени лъжици 2-3 пъти на ден в продължение на 2 седмици. След тридневно прекъсване, повторете лечението. Общо лечение трае 4-6 месеца.

* В една кофа студена вода, разтвори на пакета от каменна сол в разтвора натопи кърпа, а след това внимателно я изтръгне и да приложат към долната част на гърба на пациента. Процедурата се повтаря 10 пъти. Скоро след това започва обилно уриниране, подуване и разсее.

* 20 грама смлени корени сушат Ира излее 0, 5 литра водка и след 10-дневна инфузия вземат чаена лъжичка три пъти дневно в продължение на 30 минути. Преди ядене.

* Необходимо е да настържете картофите и го направи място на компреса на подуването. Задръжте 1 час. След това избършете краката, но не се мият. Курсът на лечение - 3 дни.

* Вечерта отделете 2 средни лук, ги нарежете на тънки филийки, изсипете захарта и на сутринта, изстискайте сока, той пие.

* Това е по-вероятно да вземете тиква каша и пиене сок от тиква. Този инструмент е незаменим за отоци, сърдечни и бъбречни заболявания.

* Тежка подуване на стъпалата облекчава сироп офика плодове червено. От смлян плодов сок се изцежда (1 L), добавете шестстотинграм на захарен сироп и варени, която се добавя към чая или компот 1 - 2 лъжици. Бъбреците се почистват от камъни и подуването изчезват.

* Смелете свежи каланхое листа, да ги попълните половината половината - литров буркан, залейте буркан с общ обем от водка и настояват 2 седмици. Разтрийте краката си преди да си легнете тази тинктура.

* Vincetoxicum (корен) е радикал средство за нормализиране на сърдечната дейност и отстраняване на оток. Може да се използва под формата на прах, е не по-голяма от 0, 2 г на ден. Бульон супена лъжица на чаша употреба. Алкохол 1/2 супена лъжица три пъти на ден, или под формата на тинктура от 15%, 10 капки 3 пъти на ден.

* Един от най-ефективните инструменти е вливането на корените на магданоз или плодове. 1 супена лъжица суровина да се накисва в две чаши вряща вода и се влеят в продължение на 8 - 10 часа и след това се пие супени лъжици на ден. Както и да инфузията на цветовете и плодовете на глог, който се получава, както следва: 1 супена лъжица цветя и 1 1 супена лъжица плодове глог кръв - червен налива две чаши вряща вода, оставя се за 30 минути, канализация, да 1/3 чаша 2-3 пъти на ден.

* Mix 6 жълтъка и 6 супени лъжици прясно топено масло, победи добре. Налагат на набъбване, определяне превръзка.

* Смесете 2 супени лъжици мента листа, 2 супени лъжици аир коренища, 2 супени лъжици бъз цветове, 3 супени лъжици. Супени лъжици варови цветя и във формата на сърце 1 супена лъжица. Лъжица коприва. събиране на 2 супени лъжици залейте две чаши вряща вода, оставете за 40 минути, след което се прецежда и се вземат 1/2 чаша 2 пъти на ден по време на хранене.

* 1 супена лъжица листа боровинки и 1 супена лъжица мечо грозде запълни една чаша вряла вода, топлина под капака на водна баня за 30 минути, но не вряща, настояват 10 минути, за да филтрирате и да се възстанови в същия обем, като добави необходимото количество варено вода. Вземете 1/3 чаша 3 пъти на ден.

* Зеле лапа перфектно облекчаване на подуване, възпаление и болка: нарязани пресни листа от дебела стъбла, каша с точилка и се прилага за болезнените места, осигуряване на марля превръзка или мазилката.

* Можете също така да се готви в триста и четиресетгр синчец един глинен съд по два литра вино, докато се изпари една трета от вино. Това лекарство на пациента, като се започне с една супена лъжица, а след това броят се увеличава, с което до пет лъжици, а след това отново намалява до лъжица.

* Brew смокини месести във вода и се смесва с него една част вълк настъргани лико две части сода половин част Дубровник. Дайте на пациента 1 супена лъжица 3 пъти на ден.

* Боровинка. Бульон: 2 супени лъжици. Лъжици листа се налива 1 чаша вода, варени 15 минути, за да филтрирате. Пийте през целия ден.

* Много полезно млечок сок, който се използва в количество от 3 грам и напитки с яйчен жълтък, варени рохко.

* Cannabis Sativa. Бульон: 4 супени лъжици. Лъжици семената попълват 1 литър вода, вари в продължение на 15 минути, на 1 час настояват топло място, щам. Алкохол горещ бульон 1/2 чаша на всеки 2 часа (6 пъти на ден.

* Пийте отвара от ленено семе. 4 супени лъжици семена на един литър вода. Оставя се да кипи в продължение на 10-15 минути. Близо тиган и поставете на топло място. Нека престои един час. Вие не може да се просмуче. За вкуса, можете да добавите лимон или друг плодов сок. Пийте по половин чаша два часа 6-8 пъти на ден. Резултатът се постига чрез две - три седмици. Най-добре да се пие гореща.

* Направете колекция:
Juniper плодове - 20 грама, ангелика корен - 20 г, метличина цветя - 20 г, хвощ - '30

варя колекция Супена лъжица 2 чаши вряща вода и се вари в продължение на 10 минути, щам и приемайте по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.

* Възможно е да се подготви отвара от бяла ряпа: 400 г на 1 литър вода с една чаена лъжичка сол и се вари в продължение на 10 минути, охлажда се и напитки като вода.

* В топла вода (1 кофа вода) да се постави 1 супена лъжица. л. сода, сол и стъкло 1 ч. л. йод. След като направи такова решение, сложи краката си в леген и да ги стопли, колко можете да толерира. Направете тази процедура 10 пъти.

* Това е полезно да се пие по време на отоци по краката, сухо вино, смесено с мед. Вина трябва да са два пъти повече, отколкото мед. Тази рецепта е полезна за затлъстяване, за тези, които искат да намалят теглото си. Прието инструмент за лечение на оток на петдесет грама, три - четири пъти на ден. Препоръчително е да използвате инструмента, преди хранене.

* При тумори крака използват вани силна отвара от треви мокрици.

1 част терпентин, 2 части рициново масло. Загрейте олиото, изсипва се в терпентин и търка крака. След масажа, поставен върху памучни чорапи крака.
Можете да опитате друга рецепта: един жълтък се смесва с една чаена лъжичка терпентин и една супена лъжица ябълков оцет. Получената смес енергично търка крака.

* Направете колекция:
Синя метличина (цветя) - 10 гр, мечо грозде (листа) - 20 д, магданоз Ogorodnaya (листа) - 10 гр сребро бреза (бъбрек) - 10 г, гледат три-слоести (листа) - 40 грама, elfwort (корен) - '10

Spoon колекция, за да направите 2 чаши вряща вода и се вари в продължение на 10 минути, филтър. Вземете 3 пъти на ден в продължение на 15-20 минути преди хранене като диуретик.

* Невен тинктура - 30-50 капки 3 пъти на ден преди хранене в продължение на един месец.

* Полезни екстракти от мента, 30 грама правят достатъчно количество вряща вода, оставя се да престои, взети по няколко пъти на ден.

* Ако подуване на краката, за да ги приключи през нощта мазилка направени от пчелен восък, зехтин и вода, ако е необходимо, повторете процедурата.

* Също така е полезно за уморени и подути крака Cryomassage (масаж с кубчета лед. По-добре е, ако ледът не е подготвен от обикновена вода, а от вливане на билки и растения. Например, градински чай, арника планина, Кота tinctoria, бял равнец, мента, евкалипт.

В борбата с крака подуване Използване мехлем: lioton, essaven гел troksevazin, хепарин мехлем. Тези мазила съдържат рутин и хепарин, който укрепване на системата капилярна. Добър мехлем направен въз основа на конски кестен.

Вани, които ще помогнат за премахването на подуване на краката:

Билкова баня: Смесете равни части от лайка цветя, листа от мента и бреза, 100 грама вода се налива литър, да се задържи за един час, се разрежда с гореща вода в продължение на десет минути и плава крак (температура не трябва да надвишава 38 \ xB0C.

В водната баня, можете да добавите морска сол и то помага и при отоци и отпуска краката си. 5-10 минути за понижаване на краката в студена вода, последвано от лек масаж ощипвам подути порции нагоре.

Вани за облекчаване на умора: 100 г плодове от хвойна на литър вода; 100 грама морска сол на литър вода; 1 супена лъжица. Лъжица сух горчица на литър вода; две супени лъжици сода за галон вода.

Също така ефективно контрастни бани: да пазят краката в гореща вода периодично ги пропуска за кратко време в много студено. При поискване, тези тави, така че да могат да добавят отвари от билки и морска сол.

Освен бани Масаж на краката е полезно. След вечер душ изсъхне краката си и да започне да ги месят първо пеша, започнете с самостоятелно масаж на големия пръст на крака в пищялите, и след това от коляното до бедрото. Полезно е да кликнете върху следните точки: на нокътната плочка в основата на пръста.
Можете да месят стъпалата на краката, търкаляне по пода на малка гумена топка.

Направете упражнения за краката.

Поставете десния си крак от лявата страна. Вземете възможно най-високо чорапа, а след това направи същото упражнение с десния крак. Застанете на пръстите на краката си и изчакайте няколко секунди. След това вземете 5-10 скача на пръсти. Седнете на стол, повдигнете краката си и направи въртене кръгови крака движение. Свийте краката надолу и рязко ги оправя.