Подобно на всички просперира, и не се мързеливи старт да работи с лекота

Защо понякога аз не искам да правя абсолютно нищо? Или не може да не почувства, че се върти като катерица в колело, вие все още не разполагат с време? Задачи трябва да бъдат разгледани, но настроението се развали и самочувствие започва да се доближава нула. Нека се опитаме да разберем как всички просперира, и не се мързеливи.

Липсата на ентусиазъм или ефективност при изпълнението на всяка работа може да се дължи на няколко фактора:

1. Морална умора от безкрайно повтаряне на дейности (миене на съдове, гладене, пазаруване пътувания)
2. В ресурсите (липса на време или физическа сила, например, след работа)
3. Несигурността в успеха или липсата на разбиране за това къде да започне и какво да хванеш

Как да си направим сами

За да може успешно да мотивират себе си, за да се постигне резултат, или да завърши дейността на работни места, е важно да се определи какво пречи да продължи да работи. Като правило, ако в момента не съществува дисбаланс, лицето, просто прави едно нещо за друг, или няколко неща паралелно и мисли за това, как това е досадно не възникнат. Ако тялото е като "сложи рога" и буквално протести срещу извършване на някаква работа, е необходимо да го слушате:

• В случай на "морална умора" (когато се подава до "дяволите") трябва да направи крачка от порочния кръг.

Ако е необходимо, пропуснете един цикъл или да го прехвърля на други дни. Светът не се върти главата надолу, ако в продължение на една нощ, за да се откаже от обичайните случаи. Но емоционален баланс се възстановява и усещането, че сте - господар на ситуацията, а не жертва на обстоятелствата ще се върне и ще даде допълнителен прилив на енергия.

• Ако отношението е, но сила работи и да изпълнява обичайната работа отнема много повече време от нормалното, това означава, че тялото е в режим на "икономика".

Времето лети от едно лице се задължава същите обичайни действия, но много бавно. Се хванах да мисля, че това се повтаря все по-често, че има смисъл да се преразгледа обичайните алгоритми работят в живота. Например, част от ежедневните рутинни задължения за извършване на един или два пъти седмично, освобождавайки оставащите дни за други случаи, или свободно време.

Например, вместо на всяка сутрин, за да се изгладят блуза, преди да отиде на работа, по-добре е да се удар седем блузи в разстояние и да ги окачите в килера, за да се осигури съгласието си да напусне дрехите за цялата седмица. Установено е, че мозъка изразходва повече енергия, ако те трябва да често превключване от една дейност към друга. Следователно, твърде често повтаряне на цикъла идентични в причинява отхвърляне.

• Стана така, че е трудно дори да започне да действа в силата на факта, че работата изглежда твърде широк и не разбирам как да се доближа до нея изобщо.

В този случай, важно е да се разделят на целия предполагаем процес в няколко етапа, и да се обърне специално внимание на организацията на работното място (например ремонт на помещенията трябва да бъдат закупени с всички необходими съоръжения, или извадени от кофите за боклук в аванс и в процеса да бъдат удобни).

След това се отправете да се изгради ясна схема на действие, както и времето, за да се постигне целта ще отнеме по-малко, отколкото е необходимо при внезапното откритие, че продължаването на това, което липсва.

За да не пропуснете нещо през деня, това е полезно да се използват различни видове напомняния от бележките на хладилника до таймер при готвене вечеря. Както се казва, "тъп молив остър памет е по-добре." Това ще предотврати неприятни изненади като намирането, че от фризера във времето да не се получи месо и готвене храна на отложено за неопределено време. Всичко, което може да работи за вас в зависимост от удобството и скорост, по-добре е да се използва максимално.

Задълбоченият подход за прилагане на който и да е, дори и най-трудната работа осигурява увереност в постигането на резултати. Компетентен организация на работното пространство, удобни инструменти и ясна мотивация да направи процеса на постигане дори и приятна. И не забравяйте, тези, които не могат да се отпуснат, той не може да работи. Подход към всеки бизнес с пресни сили, и тя винаги ще се спори!

Харесва ли ви? Сподели с приятели: