Подмладяването на ендокринната система

Човешкото тяло - това е чудесен самостоятелно актуализиране система, но дори и тя не може да функционира правилно без правилните материали.

Основната функция на жлезите с вътрешна секреция, жлезите с вътрешна секреция, или - производство на специфични вещества (хормони) и ги освобождава директно в кръвта или лимфата.

Може ли човек да направи нещо, за да се гарантира нормалното функциониране на тези жлези и по този начин удължават младостта? Мисля, че това може да бъде, и чрез използване на природни методи - като им предоставя необходимите хранителни вещества, както и извършване на специални упражнения, за да се подобри кръвообращението си.

Има и методи за изкуствено подмладяване жлези: с помощта на хапчета, хормонални инжекции, трансплантация на жива тъкан. Въпреки това, те не са достатъчно ефективни, защото идва един кратък подмладяване, но след лечението може да изпитате рецидиви.

Учените са доказали, че въздействието на целите на подмладяване само една жлеза не се ползва организма като цяло. Всички жлезите с вътрешна секреция са във връзка един с друг, така че, например, свръх-стимулация на простатата може да доведе до нарушаване на останалите.

Някои учени на подмладяване, разработени специалната теория. В най-важната си роля се играе от сексуалните жлези, които са източник на жизнена енергия. Следователно, подмладяване на жлезите на тялото ще бъде от полза на държавата като цяло.

Въпреки това, една добра идея не е дал положителни резултати. Установено е, че застаряването на човешкото тяло не е само поради отслабването на функцията на половите жлези (въпреки че, разбира се, това е сигнал за началото на процеса на стареене), но също така и нарушения на цялата ендокринна система. Биолозите смятат, че всичко пряката причина за стареенето са промени в съединителната тъкан.

Каква е причината за тези промени? Последните проучвания показват, че в съзнанието ни.

Професор Александър Bogomolets казва: "Разширение на младежта и дълголетие до голяма степен зависи от състоянието на нашата психика."

Запомнете тази фраза. Това е важен ключ към решаването на проблема с дълголетие.

Как е възможно да се повлияе на жлезите с вътрешна секреция? В тази глава ще се съсредоточим върху това как да се подобри функционалното състояние и дейността на тези жлези, използвайки основният фактор - силата.

Така че, нека да разгледаме някои суровини, необходими хардуер, за да се удължи живота ни до 180 години.

Тази жлеза се намира в областта на шията, в областта на трахеята и на ларингса хрущялите на. Той има значително влияние върху живота на човешкото тяло.

В нормалното функциониране на нейните хора се чувстват енергични и здрави, има чувство на радост от живота.

Чрез намаляване на функцията на щитовидната жлеза:

Оказва се, умора, кожата става отпусната;
в резултат на метаболитни нарушения, отбелязани бавен растеж на косата и чупливост на костите;
човек се подува, апатичен, апатични;
той намалява умствените способности и забавяне на реакцията.

Несъвършен щитовидната жлеза има отрицателно въздействие върху половите жлези, което води до загуба на интерес към сексуална активност.

С недостига в тялото тироксин (тироиден хормон), съдържаща йод, лицето има Струма.

Премахване на жлезата или неговата функционална повреда може да доведе до симптоми на стареене за относително кратък период от време.

Източници на йод. морски дарове (раци, скариди, сьомга), всички видове водорасли, рибено масло, домати, репички, цвекло.

Източници на витамин С касис, лимони, портокали, домати, зеле, червен пипер.

Половите жлези, или полови жлези

Тези жлези са важни за нормалното функциониране на организма като цяло, както и за нормалния сексуален живот. Те работят смесена функция, т.е.. Е. произвеждат продукти не само отвън (потенциалното потомство), но също така и вътрешна секреция, което попада в кръвния поток, подмладяване на организма. По половите жлези са яйчниците (при жените) и тестисите (при мъжете).

Липсата на необходимите елементи в консумативите храни влияят отрицателно на функцията на половите жлези и може да доведе до стерилизация - загуба на способността да се раждат деца.

Нуждите на половите жлези. Първо, половите жлези нуждаят витамините А, С, Е и Група В.

Витамин А осигурява нормалното функциониране на яйчниците и простатата. Обикновено, простатата дисфункция се отстранява лесно, когато се прилага в диетата на достатъчни количества от витамин А.

витамини са важни за запазване на либидо и потентност. Недостатък на тези витамини е придружен от нервност, раздразнителност, безпокойство, което води до намаляване на сексуалната активност.

За функционирането на яйчниците нужда витамин С. Неговата отсъствие, по-специално, причинява анемия.

При мъжете, липса на витамин С намалява първия плодородието и след това води до загуба на сексуално желание.

Смята се, че витамин Е увеличава способността за възпроизвеждане на потомство. До липса или недостиг на този витамин може да доведе до сексуална стерилизация.

Трябва да знаете, че постенето води до загуба на сексуално желание. За нормалното функциониране на половите жлези, необходими протеини диета. По-специално, аргинин е много важно - основна аминокиселина, присъстваща в един от протеините.

Освен това, основните минерали като желязо и мед.

Източници на витамин А. Рибеното масло, картофи, зеле, ряпа, домати, черен дроб.

Източници на витамин Е. отглеждат пшеница, маруля, яйчен жълтък, зърнени храни, слънчогледово масло.

Източници на аргинин. Яйца, мляко, овес, фъстъци, пшеница, мая и други протеинови продукти.

Източници на желязо. Боб, ядки, пшеница, овес, стафиди, яйца, зелени зеленчуци. Желязо се намира в месото, но то се абсорбира слабо от организма.

Източници на мед. Пшеничен зародиш, леща, боб, магданоз, гъби, аспержи, черен дроб.

Надбъбречните жлези са два сдвоени жлези размер на палец, в близост до горната част на всеки бъбрек (оттук и името).

Всяка жлеза се състои от две лица, различни по структура и функция: външния слой - кората и вътрешния слой.

Всяка една от тези структури произвежда известна тайна. Например, адренокортикални хормони влияят въглехидратния метаболизъм, сексуална функция, подобряване на реакции на организма и изпълнение на мускулите. Всъщност надбъбречните жлези произвеждат хормона адреналин, който стимулира обмяната на веществата.

Надбъбречните жлези се наричат ​​жлези противопоставяне или оцеляване, тъй като техните секреторни продукти предоставят на тялото с притока на енергия и жизненост.

Паратиреоидна или паращитовидната, жлези

Тези четиримата важно жлеза се намира в областта на шията около щитовидната жлеза (две от всяка страна), и обикновено в непосредствена близост до него, така че доскоро са били счита за част от него.

Основната функция на тези жлези - регулирането на калций и фосфор метаболизъм в организма. Отслабването на функциите на паращитовидните жлези, засяга основно върху дейността на нервната система: човек има неконтролируем гняв, има повишена възбудимост.

Нуждите на паращитовидните жлези. На първо място, те се нуждаят от витамин D. Той помага на организма да абсорбира калция, регулира обмяната на веществата калций и фосфор.

Източници на витамин D. яйчен жълтък, риба и рибено масло. Тъй като витамин D се образува под въздействието на слънчевата светлина в дефицита на лятото в организма е по-малко вероятно. През зимата, трябва да се добави на храната към мазнините в черния дроб на треска или камбала.

Източници на калций. Мляко, извара, портокали, ябълки, зеле, краставици, маруля, репички, пшеница, моркови, цвекло, мед.

Thymus (тимус) желязо

Тази жлеза се намира в гръдния кош, с горната част на гръдната кост. най-активния период на рак - детството, така се е смятало, че с възрастта, губи значението за организма.

В процеса на стареене (както и в пубертета) намаляване на теглото възниква и тимус размер частично заместване на своите мастните тъкани.

Тази жлеза се намира във функционална връзка с половите жлези и надбъбречната кора.

тимусната жлеза нужди. За своята дейност се нуждае от витамини от групата В.

Тази жлеза се намира в коремната кухина. Подобно на полови жлези, изпълнява и двете вътрешно- и екзокринна функция. Добивите хормон инсулин (участва в регулацията на липидния метаболизъм в черния дроб). С достатъчно образуване или секреция на инсулин могат да развият диабет.

панкреаса се нуждае. На първо място - витамините В, които допринасят за образуването на инсулин. Минерални вещества - сяра и никел. Също така е необходимо цистин (сяра съдържащи аминокиселини) и глутаминова киселина.

Източниците на цистеин и глутаминова киселина. Те присъстват в повечето протеини храни като мляко.

Източници на сяра. Зеле (брюкселско зеле, карфиол, зеле), марули, ягоди, къпини, жълтък на яйце, ряпа, лук, ядки, моркови.

Източници на никел. Пресни зеленчуци, месо.

Така че, сега знаете, че нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция - в основата на здравето и дълголетието.

В заключение бих искал да спомена още един важен момент: жлеза е много чувствително да се съсредоточи.

Ако се съсредоточи върху една жлеза, той си представя и повтаря, че тя функционира перфектно, скоро, уверете се, че работата му е наистина подобрена.

метод внимание концентрация трябва да се използва редовно (за предпочитане всеки ден). На него ще се нуждаете само няколко минути - сутрин или преди лягане.

За пореден път, това, което витамини и други вещества са включени в "диета" за жлезите с вътрешна секреция.

Щитовидната жлеза: йод, витамини В, С; тирозин.
Половите жлези: витамини А, В, С, Е; аргинин; желязо и мед.
Надбъбречните жлези: витамините А, С, Е; тирозин.
Паращитовидните жлези: витамин D, калций.
Thymus: витамини от група В
Панкреаса: витамини; сяра и никел; цистин и глутаминова киселина.