Подгответе дома си варя за отслабване!

Тази напитка, която отдавна е подготвен в Русия, е идеален за горещо време. Тя е напълно утолява жаждата, освежава и облекчава умората.

Купи квас не е проблем - тя се продава в магазините и на чешмата в бъчвите, само използването на такава продукция съмнителен продукт. Ето защо ние Ви предлагаме да се готви истински дом варя. И това не е лесно, и за отслабване и прочистване на тялото: без мая, изкуствени добавки, само на натурални продукти и билки.

Овесените квас отслабване

Курсът на квас е с продължителност 2 седмици. В продължение на 2 седмици, ще бъде значително подобрение на храносмилането и загуба кг. Дори и яде за един месец, можете да загубите няколко килограма.

В буркан три-литров е достатъчно да се 0,5 кг овес или овесени ядки. Предварително измийте ги, изсипва се в нашия контейнер и го напълнете с вряща вода. Добавете около 3 супени лъжици захар лъжици да отида процес на ферментация. Това е последвано от врата вратовръзка с тензух и се оставя буркани за 2 дни.

След това трябва да се формира на повърхността на квас от овесени филм - това е сигурен знак, че напитката е готова. Сега можете да се слеят и стартера го пият за отслабване 1 чаша 30 минути преди ядене.

Рецепта за квас загуба на тегло цвекло

Едно голямо цвекло или 2 малки решетка, добавете остаряла кора от ръжен хляб и залейте 2 литра студена вода. Смесва се с 4 супени лъжици. л. захар. Оставя се да престои 3-4 дни, а след това сложи в хладилника.

Предимства на квас цвекло: дисплеи холестерол, подобрява обмяната на веществата, помага при сърдечно-съдови заболявания, разширява кръвоносните съдове, пречиства червата, полезни при затлъстяване.

Как да се пие квас цвекло: 0,5 чаши половин час преди хранене (до 5 чаши на ден). Ако тялото е станал твърде често се почиства, а след това дошли да спре за известно време или да се намали количеството на питие на ден. За разнообразие, можете да го готвя Окрошка.

Билкова отвара Bolotovu

Много много е известно, от следната рецепта квас жълтурчета допълнена с суроватка, който е изобретил академик блата. Това спомага за изцеление на тялото питие за премахване на токсините и липолизата. Той също така укрепва имунната система и често се използва при настинки.

С помощта на билкова квас може бързо отвеждане на топлината при повишена температура.
Готвене трябва да бъде, както следва: три-литров буркан трябва да попълните една чаша нарязани листа жълтурчета, 200 г захар, 0,5 литра суроватка, както и цялото съдържание на върха на запълване чиста вода. Такава отвара е готов след 10 дни.

Диета трябва да пие всеки ден в продължение на 30 минути преди хранене.

лимон квас

За да направите това, ще трябва да се пие 3-4 голям лимон. Pre-добрият попари с вряла вода, за защита срещу различни химикали, които изобилно обхваща продукта, за да се предотврати повреди по време на транспорт и съхранение. Високият капацитет за квас изстискайте сока от нашите лимони, добавете 2,5 чаши захар, 20 г мая, 100 г стафиди и лимонови кори.

За процеса на ферментация ще бъде достатъчно за 2 дни при стайна температура. На следващо място, по-добре се съхранява в студа.

ориз варя

В 1 литър вряла вода охлажда 4 супени лъжици вземат всеки ориз освен плява. Добавете 3 супени лъжици захар и много малко стафиди (5-6 неща). Всичко се разбърква и се оставя да се утаи в продължение на 3-4 дни (в зависимост от това колко горещо в стаята). След щам, бутилки и се съхранява в хладилника.

Тази напитка не само ще помогне почистване на червата, но това ще бъде много добре за предотвратяване на остеоартрит и болки в ставите.

джинджифил варя

Квас от джинджифил може да отнеме 500 грама ръжен крутони или 800 грама ръжен хляб, изсипва вряща вода, така че водата покрива пълната тежест на зърното. Затворете капака и оставете да се влеят в продължение на 5 часа.

Джинджифил корен се пречиства и се нарязва на парчета (около 7 ще бъде достатъчно за тънки плочи), да ги запълни с 4 л вода и се вари в продължение на около 20 минути след възпаление. Ние трябва да бъдат чисти, без бульон джинджифил, ако се използва джинджифил земята, чорбата трябва да се отцеди.

Ginger бульон, след това се охлажда, добавяне на зърно смес и оставете да заври. След това, в очакване, докато всички се охлажда до стайна температура. В същото време, ние се 30 грама мая, и да ги засадят в топлите води. Допълнително добавяне на нашата маса мая джинджифил-хляб, 0,5 литра сок от ябълка и 2 чаши захар. Всичко внимателно се разбърква и се оставя на топло място. Обикновено след 12-18 часа джинджифил отвара е готова. Такава напитка богат отличителен вкус и охлаждане.

Полезни съвети за готвене квас за отслабване:

Състав пълни с хладка вода, сварени и се охлажда или се пречистват.

Като цяло, всички рецепти квас настояват в стъклен буркан.

Покрит с марля.

Уверете се, че между марля и горната част на водата беше малко разстояние - 3-4 см.

Захарта може да се замени с мед в съотношение от 1-2 супени лъжици. л. мед вместо 2-4 чл. л. захар. Разбира се, той трябва да бъде естествен мед, за предпочитане нормално, без водорасли и т.н. Добавянето на мед не често се появява мухъл.

Във всеки квас за вкус и ферментация може да се добави стафиди (около 4-6 литра неща 2) по време на предварително готвене.

Бъдете сигурни, да се пие филтрирана през двойна или тройна марля, преди да си я пие.