Почистване на тялото преди раждането у дома
Не е тайна, че отлагането на нагар на тялото - една от причините за много заболявания. Получаване на вредни вещества се случи, обикновено с храна.
Поради това човек започва да изпитва чувство на ситост след хранене, поява на газове, киселини в стомаха, оригване след хранене.
В по-тежки случаи може да се появи болка в корема. Може да наруши халитоза условие всички орални хигиенни правила. Заболявания на чревната микрофлора баланс могат да изпитат различни кожни обриви, особено в лицето.
За да се избегне развитието на тези и много други неблагоприятни условия, трябва да се редовно почистване на червата. Това е особено важно, когато въпросът за бременност и раждане, тъй като състоянието на тялото на майката, зависи от здравето на едно дете. В допълнение, по време на изпълнение на дете, много жени имат проблеми със стол, тъй като движението на червата намалява, което води до появата на запек. методи за прочистване на червата са насочени към активиране на своите перисталтични контракции, които допринасят за елиминирането на много проблеми.
Какво е важно да се знае за подготовката преди доставката
Ако имате запек от укрепването на интраабдоминално налягане се дължи на бременност матката може да се развие хемороиди или ректален пролапс. Ето защо, в тази ситуация просто трябва прочистване с активирането на своята перисталтика. Непосредствено преди доставката на всяка жена е показано клизма.
Този метод е най-бърз и ефективен, и допринася за по-естествен труда.
Но по-практично интерес на друг, по-прощава, техники за пречистване с помощта на различни храни. Благодарение на тези методи са получени токсини, и полезно микрофлора се поддържа в червата.
Един от успешните начини за прочистване на червата по време на бременност
"Скраб" към чревните
Тази рецепта е идеална за бременни жени, както и продукти, използвани при приготвянето съдържат много хранителни вещества. 100 гр. овесена каша излее 200 мл вряща вода и се оставя да престои 20 минути. След това добавете 1 супена лъжица мед и шепа ядки кашу. Тази здравословна закуска перфектно засяга червата, дължащи се на недостатъчно люспи, които, минавайки през примките на тънките черва, той ще чисти стените на масата на шлака.
Ленено има много полезни свойства, поради съдържанието на омега-3 мастни киселини. Той стимулира растежа на косата и регенерация на клетките на кожата, но освен това тя почиства червата.
Кисело мляко и масло
Кефирът е богат на бифидобактериите, които представляват по-голямата част от полезните чревната микрофлора. В допълнение, кисело мляко има общ благоприятен ефект върху тялото, което е важно по време на бременност и раждане.
метод за почистване кефир е много проста. В 200 мл кисело мляко се добавят 20 мл зехтин и напитки преди лягане. Продуктът има отлична мек ефект като същевременно се поддържа полезни микрофлора.
сушени плодове
Сушени кайсии, сливи и стафиди - истински склад на витамини. В изсушена форма те са загубили излишната влага, но запазва всички хранителни вещества. Освен това, те имат способността да активират чревната перисталтика, което ги прави незаменим инструмент в борбата срещу запек и елиминиране на токсините.
За получаването на полезни смеси, необходими за 200 грама. смачкани сушени кайсии, стафиди, и сливи и 300 мл мед. Всички съставки се смесват. Вземете 1 супена лъжица до три пъти на ден.
Всички по-горе методи, ще помогне за почистване на червата, без употребата на наркотици, което е много важно по време на бременността, както и в подготовка за раждането.