Пилешко филе в сметанов сос във фурната - стъпка по стъпка рецепта със снимка на готовия ястие

подготовка

Сметана сос - това е може би най-проста и достъпна алтернатива на популярния сметанов сос. Трябва да се отбележи, че такава смяна не влияе на вкуса на крайния ястие. Така например, пилешки гърди в сметанов сос във фурната се дължи на сметана, получена особено нежна и сочна. Готвене във фурната ви позволява да получите повече и апетитен златисто кафяво. Ето защо е на стойност над pokoldovat пиле в сметанов сос във фурната, ако искате да се хранят без последици за фигурата. Въпреки, че този кулинарен шедьовър ще оценят не само привържениците на здравословна диета. В края на краищата пилето в тази форма може да бъде умело съчетан с различни гарнитури, или ядат без тях. Задоволяване и полезно, но и много бързо и лесно.

Въпреки това, ако е необходимо, е възможно да се готви пиле в сметанов сос в тиган или в multivarka. Във всеки версия на заквасена сметана може да бъде много полезно, и високопоставените разходи ще бъдат минимални.

Как да готвя пиле в сметанов сос във фурната:

Пилешко филе измиване. Нарежете на големи парчета. Вие може да готви и половини на гърдата.

Настържете месото със сол, черен пипер и пусната в третираната масло тавичка.

Подгответе сметанов сос. За да направите това, вие трябва да посегнат чесън с нож или преминават през специална преса.

Добави индийско орехче и стиснете лимонов сок. Изсипете и тук, и соев сос. Смесват се получената смес с сметана.

Щедро намажете пилето се получи сос.

Поставете в пещ, предварително загрята до 180 ° С

Оформете с пиле в сметанов сос във фурната да се поддържа около 30 минути.

Извадете и печат на фолиото в продължение на 10 минути.

Пилешки гърди в сметанов сос във фурната може да действа като горещо и на празничната трапеза. Все пак, защо да не се отдадете на вкусна и във всекидневния живот.