Пеенето е полезно за организма

Учени от Университета в Гьотеборг в Швеция наскоро създадени от пее полезни за организма. Оказва се, че пеенето е свързано с чувство за хармония и контрол върху дишането, следователно, не е по-малък от предимствата на курс по йога.

Една група от изследователи, ръководени от професор Бьорн Vikhoffa открил интересен факт: пулса на пеене в хор се синхронизира. Той има успокояващ ефект не само върху ума, но и на физическото здраве.

Подобно на техниките на древните дишането. пеене допринася за регулиране и контрол на дишането. Пеенето правилно да се научите как да се наемат въздуха, за да го използва за музикален израз.

Въпреки факта, че йога е използван в много други практики, различни от контрол на дишането, учените са обърнали внимание на успокояващия ефект на пеене. Те се оказа, че в процеса на пеене мозъка произвежда ендорфини. Подобен ефект се получава чрез медитация и йога.

Пеенето може да подобри цялостното здраве на хората в различните възрастови групи. В по-напреднала възраст, пеене намалява тревожността и раздразнителност. Пеенето не само могат да се обучават на психическото състояние на човек, но също така регулира на единна система от мускулни контракции и дейност нерв.

Учени от Университета в Кардиф в Обединеното кралство също така са установили, че хората, страдащи от рак и пеене в хора, имат по-голям шанс за възстановяване.

В допълнение, учени от Харвард и Йейл са провели проучване, което установи, че Кънектикът има най-висока продължителност на живота. Както се оказа, това се дължи на факта, че голяма част от жителите му искал да пея в хора. По време на синхронизация, дишане в хористи започнат работа полето на блуждаещия нерв. което е свързано с емоции и комуникация.

от експерти от университета в Гьотеборг извършихме проучване на петнадесет певци, които извършват с редуване три вокални състави от различни темпо и ключ. Учените са доказали, че влиянието на мелодия и структура на музиката беше също толкова положителен.