Пазя всички противоречия

Пазя всички противоречия

"Поканих я да се научи да свири на пиано - тя избра класа на китара, аз го остави на фитнес - това се казва, че предпочита волейбол ..." Анна, майка на тринадесет-годишният Джулия, описва ситуация познато на много родители на тийнейджъри: "Дъщеря ми прави всичко, за да се само противоречат на мен! "възражение по някаква причина, разбира се, за тийнейджъри. Това им помага да се отървете от възрастни органи (в опозиция на тях, те се чувстват тяхната независимост), но понякога се наблюдава тенденция за тази черта се стабилизира, което го прави трудно взаимоотношения с други хора. "Ако родителите внесоха детето трудно, не му дава възможност да изразят своите нужди, се говори за чувствата си, а след това, като възрастен, той може да има постоянна желание да противоречат дори напълно непознати," - казва психолог Катрин Daychik разказ.

Той стана от половин ред: повишаване на гласа му, не слушайте събеседник не може да спре ... "Тези, които са предразположени към противоречия, като правило, а не обекти говорим същност - казва гещалт терапевт Марина Chibisova - това е изключително важно да има своя собствена." Но защо те са толкова устойчиви, дори ако те разберат, че другият човек е прав?

Чувствайте тяхното значение

Много хора са в разрез само защото отвод, девалвиране думите на събеседника се чувстват по-уверени - по-умни, по-успешна, по-значително. Така че очевидно и неизречена конкуренция: ако мога да ви противоречат, следователно, аз съм по-силен. За човек, който да се съгласи - е да се признае, че са слаби. Понякога противоречива природа проявява в разговор не с лицето, на което ние сме ядосани всъщност.

Не бой се разтвори в желанията на друг

"Брачна връзка склонността на постоянно твърдят, може да е своеобразна форма на привличане на вниманието към себе си, - каза Марина Chibisova. - По-често, отколкото не се държат така, тези, които е трудно да се говори за чувствата си и да се подобри тяхното самочувствие и по други начини ". Това е и един от партньорите може да смятат, че е твърде често се случва около желанията на другия човек. "Той се чувства загубата на своите граници и започва да протестира, да се чувстват отново независима," - казва Марина Chibisova.

"Така че аз се изразих"

Фатима, на 34 години, учител "Винаги съм се противопоставиха на всички. Въпреки че се счита, че го прави автоматично, като че ли желанието да противоречат на мен по-силен. Дълго време си мислех - това се дължи на факта, че това е твърде деликатна и несигурна в себе си. Преди четири години, когато майка ми почина, аз помолих за подкрепа на терапевт. Работата с него, аз бях в състояние да се определи истинската причина за поведението му: роден в Москва, в семейството Ингушетия, бях раздвоен между натиска на родителите, които искаха да ме мюсюлманка виждате, и им амбиции момиче еманципирана и активни. Когато се противопостави на другите, аз изразих това противоречие и несъзнателно се опитва да се отърве от влиянието на семейството. Осъзнаването на това ме накара да се наложи да се изразяват открито и постоянно да спре всички противоречия. И се оказа,. Сега ми герой е силен, за да кажа това, което наистина мисля, че ... "

Забраната за изразяването на агресия

Противоречивата - една от формите на агресия, яд и разочарование: ". Аз съм ядосан на теб, но не мога да го кажа право" "Придирчив дреболии, партньор плашим от факта, че тя наистина вълнува, - казва Екатерина Daychik. - Например, жената, а не да каже на съпруга си, че тя го мрази, когато става дума твърде късно, отхвърлих предложението му да отидат някъде в края на седмицата ". В противен случай можете да се отговори, само осъзнават причината за недоволството и научи да говори за него директно.

Какво да се прави?

  • Отделни емоции и suzhdeniyaVmesto за приключване с половин своя страна, се дават време да се "чувстват" това, което е казал: "Какво означават тези думи предизвикват в мен?" Предизвикателството е да се определи какво място емоциите вземат в отношенията си с хората, и да научат как да се тегли чертата между емоционални импулси и логическото мислене (вж. в този стр. 146). Опитайте и да изразят мислите си на два етапа. "Това, което казвате, ме ядосва (смее, пъзели)." И само тогава, "Това е, което си мисля за ..."
  • Намерете нещо, с което сте се soglasnySprosite: Какво ще стане, ако аз не съм съгласен? Какво за мен е опасно тази ситуация? Опитайте се да намерите по думите на събеседника, с които може да се съгласи. Аргументи "за", а не "против" и развиване на тема по-нататък. Вместо обичайните "Да, но ..." да речем, "Да, и ...".
  • Започнете разговор първи Не чакайте, когато ще има повод да се отговори на изявлението на другия. Това ще предотврати сте съгласни, само за да демонстрират своята собствена гледна точка. Вие не може да се превърне в "опозиция", защото това е, което ви предлагам една тема за разговор.

Съвети аутсайдер

Не наливам масло в огъня - не се търсят аргументи в защита на своята невинност. Напротив, по думите на събеседника, склонни да противоречат, намери нещо, с което не сте съгласни, му разкаже за идеите, които споделяте. Чувство сигурна, по-лесно да се поддържа балансирани отношения. Ако духът на противоречие е толкова силна, че другият човек се опровергава, точка към него - може би това ще му помогне да се разбере проблема си.

Фото източник: ЕРИК GIRIAT ЗА психолози