Паста с консерви от риба тон

Паста с консерви от риба тон и домати - проста и питателна ястие. Той е идеален за вечеря, особено ако искате бързо и вкусно да се хранят семейство. Използвайте за готвене спагетите само от твърда пшеница. Те не съдържат мазнини, така че няма да се отразят на вашата фигура.

Спагети 250 г твърда пшеница

Тон консервиран масло 160гр

лук 1 карамфил

3 скилидки чесън

домати (консервирани в сок или пресни) 4-5 бр.

консервирани зелени маслини 80 гр

лют червен пипер 1 бр.

доматен сос или кетчуп 1 супена лъжица. л.

Зехтин 3 супени лъжици. л.

смес от черен пипер на вкус

Италианската трева 1 час. Л.

пресни билки (босилек или магданоз) малка китка

Брой Дози: 4 Време за приготвяне: 30 минути

Стъпка 1: Пригответе спагетите, докато омекнат

За тази рецепта годни спагети и други тестени изделия с форма на продукти. Основното нещо е, че те са изработени от твърда пшеница. Големият дълбок тиган излее 3 литра пречистена вода. Сложете тиган на огъня и ще обхване капак, че водата да се нагрява бързо. Когато заври водата, добавете към него половин супена лъжица сол и пълна супена лъжица масло (аз използвах слънчоглед без мирис). Маслото ще помогне за предотвратяване на слепване спагети.

Пропускане на пастата в кипяща вода. Отново Донесете вода да заври и да се намали огъня. Пригответе паста, докато омекнат, като следвате инструкциите на опаковката.

С варени макаронени изделия леко се слеят гореща вода. Изплакнете готови спагети не е необходимо.

Етап 2: Фрай лук, чесън и червен пипер

До варени спагети, готви соса за тях с консерви от риба тон. За да направите това, първо изчисти помия и лук и няколко скилидки чесън. Ситно нарязани двете съставки.

Червен пипер помия. Премахване на семена си, тъй като те са концентрирани почти всички горчивината. Под ще намали тънки пръстени. Брой на пипер може да се регулира по ваш вкус. Използвах около половината от чушките, защото обичам пикантни храни. На дълбок тиган се затопли малко зехтин. Това е най-подходящ за тази рецепта. След това сложете го настърган лук пръстени и лют червен пипер.

Fry сместа няколко минути, след това се добавят към това нарязани скилидки чесън.

Сотирайте всички съставки още една минута. На този етап на съда може да получи пипер пръстени, той вече даде ястието му ръб. Реших да го оставя на паста с консерви от риба тон се оказа по-отчетливо и апетитен.

Стъпка 3: Ние мелене на домати и добавяне на печен лук и чесън

Домати трябва да се бели. Използвах консервирани плодове в собствената си сок, така че да се премахне кожата им не беше трудно. Ако използвате пресни домати, а след това в началото на всеки зеленчук е необходимо да се направи форма на кръст плитката разрез. Сега, пуснете доматите във вряща вода за една минута. Тогава gently'll ги извади от водата и се почистват. Ситно нарязани белени домати.

Добавете ги заедно със сока на passerovannym лук и чесън. Смесва се добре и продължават да се пържат смес съставки.

Стъпка 4: Добавете доматеното пюре и естествени подправки

Когато излишната вода се изпарява от тигана леко и сосът се сгъсти, добавете доматеното пюре. Можете също да използвате рецепта естествен кетчуп.

Леко разбъркайте добре. Добавете сол и сместа италиански трева (розмарин, риган, мащерка) за вкус. Подправка смес всички червено, черно и зелен пипер.

Стъпка 5: Добавяне на консерви от риба тон

Можете да използвате риба тон, консервирана в масло или в собствен сок. тя се слее с течността и нарежете рибата с вилица. Добавете парчетата риба в сос. Разбърква се и продължи да се готви блюдото на слаб огън, като периодично се разбърква.

Стъпка 6: Добавете зелени маслини

След рибата да се добави към другите съставки на маслини, без костилка. Те дават паста с консерви от риба тон пикантен вкус. Маслините могат да се добавят цели или нарязани на филийки. Маслините могат да се използват вместо зелени маслини.

Стъпка 7: Добавяне на билките и да доведе до готовност

Следваща vsyplem в сос нарязан магданоз и малко зелен босилек. всички съставки се смесват. Опитайте вкуса. Ако е необходимо, добавете още сол, подправки и щипка захар.

Когато сте готови за тестени изделия сос дебел, той може да се разрежда с малко вода, в която варени макаронени изделия.

Етап 8: Смесва пастата с спагети

Сега комбинирате паста с консерви от риба тон. Аз смесва съставките заедно, можете да изсипете завърши спагетите с доматен сос отгоре. Декорирайте магданоза завърши ястие уханни билки или босилек.

Пастата ще бъде представено веднага след готвене, антената, докато изстине. На върха на спагети, можете да поръсите с настърган пармезан.

Ето рецептата! Директно в съда падна! Отворих консерва риба тон, и никой не е искал, или така, или в салата. И така, какво да правя? - да се търси, разбира се! Всички пътища водят към Рим, искам да кажа на любимия си сайт!
Това е толкова интересна, необичайна рецепта! Поне аз не съм срещал нещо подобно. Това се случи толкова вкусно, че тя изглежда всичко - не е достатъчно! Е, не, аз все още имам две кутии с риба тон в магазина! Благодаря ти, Дима!

Добре дошли Гала! Вие толкова често се готви храна веднага след освобождаването на уебсайта, както и да се даде време, за да се даде подробен преглед по петите :) Аз съм ви много благодарен! И много се радвам, че ви харесва новия си творение :))