Овесена каша novokasha АД gomelhleboprodukt екстра - "мюсли, в продължение на 20 минути, вкусно,

Овесените ядки, овесени ядки, овесени ядки. Като дете бях каша от овесени ядки не е любим, защото всички говореха за изключителната й употреба, но аз исках да го правят по-вкусни. С възрастта, трябва да започнем да разбираме стойността на полезни продукти, като има на палеца - се опита да привлече възможно най-много полезна вкусни всички да са щастливи. Ето как се стигна до изготвянето на мюсли, като у дома си, от доста достъпни продукти, без да "оцветители и консерванти." Но повече за това по-късно.

И все пак. запознаят - овесена каша Екстра №3.

Да, в зависимост от опаковката, тези люспи са виждали динозаври, но качеството е зад домашен дизайн, изпитани във времето!

Цена. около 35 рубли за 500 грама.

Кутията съдържа цялата необходима информация.

Хранителната стойност, метод на съхранение.

Люспи по някаква причина преминали радиационен контрол (и успешно са преминали).

В кутия от зърнени култури не е защитена от самата кутия, би било възможно да се запълни една торба да противодейства миризми не се абсорбират, никога не се знае в какви условия се съхраняват преди продажбата.

Неразбираем примеси и отломки не се намира. Това е важно, защото не си мият си овесена каша в гевгир като елда, например.

самите люспи са различни по размер и форма, гъста, цвят крем, прилоша миризма на зърнени култури.

Аз няма да претовари прегледа, описвайки в полза на овесени ядки, всеки знае, че овесена каша може и трябва да се хранят всички: възрастни и деца, тънки и пълни, в случай на проблеми с стомашно-чревния тракт и няма проблеми с стомашно-чревния тракт. Е, може да бъде противопоказано че особености.

Налице е протест. Овесена каша Екстра №3 НЕ най-полезната овесена каша и не е истински овесени ядки (овесена каша варени от пълнозърнест овес). Тези люспи са взети предвид при обработката на незабавен и загубили някои от комуналните услуги. Но ние не трябва да се плаши от него, те не са били вредни. За барове, люспи от житни растения са идеални.

За обща информация, как да изберете овесени ядки:

Овесени ядки "Екстра» №1

Те са изработени от цели зърна. В размер те са големи и най-ценни, тъй като те имат полезни свойства, и съдържа част от най-голямата сума на фибри.

Овесени ядки "Екстра» №2

те са по-малки по-рано размер. Те са изработени от отрязаните булгур.

Овесени ядки "Екстра» №3

Тези люспи са малки и с миг. Те се произвеждат и от режещите зърната. Те са по-малко полезни. Тези люспи са подходящи за деца.

Овесена каша "Херкулес"

Те имат гладка повърхност и не е подходящ за микровълново готвене. За тяхното приготвяне е необходимо повече време. В допълнение, те са били предварително запарване и не са толкова полезни, колкото предишните видове овесени ядки. И все пак те не се препоръчват за ежедневна употреба.

Най-простото нещо, което можете да направите с зърнени култури - да ги готвя за закуска, тъй като овесена каша съдържа бавни въглехидрати, които са в състояние да осигури на организма с енергия за дълго време.

Готвене инструкции:

За тези, които броят калории и се страхува да се яде прекалено много, по-добре е да се готви каша по водата. Овесена каша с мляко трябва да бъде по-питателна. Но това е въпрос на вкус, аз предпочитам вода. Понякога се добавят сол, а понякога и захар, често сушени или банан. Монотонен каша бързо скучно, така експеримент.

Ако добавите когато готвене е достатъчно вода, овесена каша, дава много деликатен вкус, то е лесно и приятно да се яде, оставяйки след себе си усещане за ситост. Ако смятате, че съжалявам за водата, ще изсъхне, горчив вкус и просто SCF, освен един час глад се появява отново.

Всеки ден се яде каша, разбира се, скучно. Можете да свържете въображението си да се подготвят овесени питки, на бисквити, кифли, палачинки, коктейли. мюсли.

Уверете се, мюсли, бих препоръчал на тези, които нямат време за пълно хранене, който обича да яде на пътя, като в същото време не иска да се зареди сами fastfoods и "захарни" енергийни барове, или просто тези, които обичат сладкиши полезни.

Точната рецепта за приготвяне не е налице, тъй като в бара можете да се тъпча всичко, което сме готови да ядат. Моята версия на "пълнеж": сини сливи, захаросани ананас и стафиди.

Всички съставки се вземат за окото, докато в края на краищата това е възможно да се направи получената маса на барове.

На 6 бара, необходими за база 1 яйце, на около 150 мл сок (взех вкъщи портокалов сок) и 200 грама люспи.

Вместо сок подходящ мляко и дори вода вместо яйца - банан, всичко зависи от вида на калории барове имате нужда и какви храни ядете. Получената маса се смесва, трябва да получите нещо като тест.

Сега можете да добавите "пълнеж" по ваш избор. Сини сливи, например, прави баровете "сочни" с лек киселинност, захаросани плодове - Добавяне на сладост, стафиди добавят вкус.

Можете да добавите ядки, семена, малки парчета пресни плодове, нещо различно от мед (защото не може да се пече).

Ready "тесто", за да постави на печене непрекъснато "бар" или нарязани на парчета. Намажете масло не само поръси малко овесени ядки.

В предварително загрята до 180 градуса фурна пече тези закуски 15-20 минути.

Барове могат да бъдат малко по-сухи, ако се прекалява във фурната, особено ако не добавите пресни плодове и сушени сини сливи. Така че е необходимо да се контролира степента на готовност.

Не можете да направите снимка красива и апетитна храна, така че да получите нещо подобно:

Охлаждане барове вкусни горещи, като за мен. За вкус на косъм като "магазин", само в няма "тона захар, меласа, карамел захарен сироп, карамел сироп" (за тези, които четат съставите на бара).

За сладкото, можете да бродят и се изсипва им шоколад.

Тези ленти са идеални за чай или като ден на бърза закуска, когато имате нужда от енергия за останалата част от деня. Те не трябва да се затопли, поставени в чанта и отиде.

Аз няма да твърдят, че са получили хранителни барове (в зависимост от това колко да се яде), но те определено са по-полезни на тези, които се продават в магазините, доста обилна, за да покори апетита и жаждата за сладко и вкусно.

В допълнение, можете да излезе с конструкция плънка или да ги готвя бързо от факта, че има. Оказва се, дори и на бюджета.

В този край на екстри в изтеглянето. и аз искам да споделя един нестандартен начин да се използва овесена каша. А именно - промиване овесена каша.

Не изпадайте в паника, аз няма да разкрие как изглежда овесена каша на лицето си, просто да опише как и защо го правя. И да, измиване овесена каша - не е перверзия, овесена каша отдавна се използва, за да се грижи за лицето, например, като основа Ubtao (аюрведа почистващ агент).

Как да се измие? Смлените люспи трябва да въведете в ръката, малко мокро, нанесете месестата върху мокра повърхност и нежно масажирайте. Ако оставите много върху лицето за 5-10 минути, можете да получите на маската стяга порите. Аз не съм сигурен, че овесена каша подхранва кожата с витамини и минерали, но това не вреди на кожата, както всеки подозрителен umyvalki с набор от повърхностно активни вещества и алкохол в състава - това е сигурно.

Овесена каша нежно почиства кожата, това не е така суха и не предизвиква обрив (като ексфолианти). Можете да се мият всеки ден. Постепенно изравнена кожа (дори се облекчи лунички), кожата няма контракции след измиване, той е като кадифе.

Първо, защото на "кадифе" Може да изглежда, че очистването не е достатъчно, но това не означава, че кожата и трябва да бъде такава, че само след агресивни почистващи препарати "писклив" необичаен ефект нежно почистване. От поведението на кожата по време на ден миене овесена каша за да не се отрази негативно върху по-скоро обратното, ако е имало мазна кожа, а след това постепенно да намаляват съдържанието на мазнини.

Също овесени ядки могат да бъдат използвани в течни маски като "свързване" компонент вместо глина, например.

Овесена каша - съвсем достъпен продукт, който може да бъде полезен за тялото отвътре и отвън. И, разбира се, аз препоръчвам овесени ядки.

Благодаря ви за вниманието!