Отслабвам правилно - Екатерина Волкова "за това как тя е необходима, за да отслабнете, казах на майка ми"

На стимул, помагат актриси пазят себе си във форма, чул всичко. Самото им професия вече vechnodeystvuyuschy мотив за намаляване на теглото. Много по-малко се знае за неговата "зад кулисите", което допринася за повишаване на теглото. но също така съществува.

Аз не седи на всяка диета.

Ние също. "КП" срещу диети. Катрин, вашата фраза звучеше така, ако го произнася често. Или както ми се стори?

Мама мисли, че съм на диета. Аз просто не разполагат с време, за да се подготви нещо, аз се завтече и хвана и яде и имаше достатъчно. Е, мамо ", Кейт, не седят на диета, трябва да се хранят правилно." И се опитва през цялото време да се промъкнат статията за това как тя е необходима.

Кои са членовете на списания?

Вярно е, вярно. Четири години майка ми трябва да си купите списанието и чете от корица до корица.

Мама решава проблема с наднорменото тегло?

Той тежи по-малко от мен, аз - 54 килограм, тя - 50. И сега изградена, тя е дори по-малко. Защото, когато дъщеря ми Лиза е родена, тя е предвидена всичко. А майка загубила 7 кг - до 48. Ела-яде, и не може да се възстанови.

Най-малко някой в ​​семейството ви има нужда от нашето списание по предназначение? Съпругът ти вече е по-ангажирани в основната специалност - архитектура. На физическа активност е намалял. Можем да предположим, че.

... да се възстанови. Има. График нещо Андрю бесен, а София - на тапа, и яде като човек не работи. И има заключение за годността си време - това е необходимо за един обект, а след това от другата. Но когато той каза: "Нещо, което придоби тук и тук", а след това отиде да се направи. Отслабнах, мускулния тонус, лява страна, натиснете появи.

Изглежда, че само в семейството на телевизия - серия "Воронин", сте заобиколени не злото герои. В практика - корема.

В Бориса Vladimirovicha Klyueva? Не! Тя е това, специално да подчертая - за ролята! Той е атлетичен, умни хора, плува, той упражнява всяка сутрин.

Свекърва не е тънка.

Ние всички фотоапарат добавя седем килограма! В живота, ние сме съвсем различно! В действителност, Anna V. много добре изглеждащ. стройни крака, той не се седи на брашното, сладко не харесва, не ядат мазнини.

Настя - Джулия Kuvarzina - на нашия проект губи тегло, губи тегло, и много забележим! След три или четири месеца лявата буза, се появи на талията, момичетата-скринове ахнаха: Джули, сте загубили тегло! Те също така имат или да се вземат или купуват панталони по-малък.

И Костя, което искате да кажете по време на поредицата всички отслабнете и да отслабнете?

Егор (актьор Георги Dronov -. .. Ед) Вкара пет килограма или седем, но е излетял. Ние всички сме след почивката, стигаме отпочинали, отслабнал, но след две седмици на снимките - да познаваш себе си - да отговарят на вашите почивки лесно. В серията има известна подпори, които трябва да стоят на масата и в хладилника. Ние също Lenya, който винаги се изкачва в хладилника или на масата нещо липсва, и деца. Затова винаги си заслужава да pechenyushki, изсушаване, chipsiny, кифли, гевреци. Там не са, трябва да вземе. Това е kusochnichestvo и депозити: време pechenyushki две chipsinka. Вие не искате ръка достига. И така, малко по малко, парче по парче, и набра.

Възможно е и нещо друго да се сложи на масата.

Снимахме епизод, където седях на диета, Lenya организира ден на гладно. Тогава имаше целината и морковите, и първоначално всички са щастливи: О, колко добре, колко е добра серия! Е, това захапа моркови, захапа. Уф! Дайте нещо нормално, не зайците.

И ядат навреме, за да kusochnichat? Хапнете?

"Kinokorm" е невъзможно от него, за да получите по-добре. И ако не разполагат с време, за да стреля на сцената, а след обяд с два часа до пет смени. Или ще се вземат в ръка и задръжте, или е толкова уморен, че всички горят със син пламък! И ако сандвичи на сцената - пресен хляб с наденица! - че докато репетират вече яде всичко, сложи на масата. Но има и резервен в кутията - на двойки, а вие го знаете, и тук и там всички са яли. И мислиш, добре, защо го направи? Но - е, следователно, трябва да се яде, това е кучето на Павлов рефлекс.

От къщата за улавяне на храна.

Домашна храна ние се отдадете всички Anna V. две години снимките. Тя е чудесна готвачка, не омазнява. Ние бяхме и ориз, както и kutaby и палачинки на Сирни Заговезни вторник. Тя живее в съвсем друг човек, отколкото на шоуто. Когато синът на дъщеря започват да се карат и да се свърже с нея, тя: "Довиждане, аз съм застрелял! Ще се разбере, съгласуват, а след това се обади. "

GIRL на счетоводните

Родителите ви са вашите решения като лакомство?

Всъщност, сега съм много благодарен на папата: Имам един заместник. Тъй като нашата професия е известно: днес вие сте в клетка, а утре излитане.

И вие може да лети, защото от теглото. Вземи по-добре и дори да отслабнете е да загубиш актриса роля. Били ли сте гледали трагедията на този вид?

Нервна криза от съученици. Тя седна на диета и не може да отслабнете, защото те взеха, докато хормонални хапчета. Естествено, в смее клас: погледнете какво сте дебела. И момичетата са имали проблеми с нервите. Тя не ходи на училище, това е довело до психолог. Аз не знам какво и как е сега, губи тегло или не, но ми казаха, че тя се справя добре, щастлив брак, и не дай боже, че съпругът ми хареса за това, което е, независимо от размера.

И в историята на театъра не е имало?

На паралелен курс момичета - на български, едър - учителите са принудени да намалят теглото си. И момичетата не работи. За тях това е психологическа травма. Това е погрешно. Ако човек е вече на етап, когато неговият учител вече е взела - с такава структура, тогава защо се прекъсне един мъж?

Имаш чувството, че формата на подарък, която получих от родителите си?

Да, но аз разбирам, че естеството на природата, обаче, трябва да се отхвърли в никакъв случай невъзможно. Ето защо, в един момент аз се спре. Имам пръчка, с която мога да кажа "не" и не са твърде много.

И когато си спомняте за него? Когато клиенти казват, че панталоните прекалено стегнат?

Не, когато аз самият се вижда, че в дрехите си не се вписват. Особено, когато тя да лети. Само не забравяйте, какво да се прави: в брашното се ограничи нарастването на товара. Рок преса, свещеникът - като цяло, да започнете да се направи това, което винаги е известна.

Основните предимства на системата - липсата на ограничения и простота. Можете лесно да отслабнете без диета, без да се отказват любимите храни. За пълна информация относно системата е достатъчно, за да се присъедини към клуба "отслабвам правилно."