Отмени контрацептиви се съобразят с тези 5 стъпки, здраве, женско списание «здравето на жените»

Отказ на противозачатъчни хапчета понякога засяга жените също толкова депресиращо като раздялата с близките си хора. Вие имате нужда от допълнителни опит? Точно така, няма нужда! След това следвайте инструкциите ни.

Спрете приема на контрацептиви, губите един куп бонуси. В Lite версията почти месечни спазми, общ изглед изглеждаше леко otfotoshoplen. Какво, сега отново всичко ще бъде както преди?

Сара Tugud, професор по акушерство и гинекология в Кек Училището по медицина в Калифорния, твърди, че последиците от отказ за контрацептиви са индивидуални за всяка жена. "Това зависи, например, колко време е отнело на хапчета, и защо дори да започне да ги вземе." За щастие, има прости стъпки, които могат да ви помогнат да направи процеса по-безболезнено, колкото е възможно.

Стъпка 1: Консултирайте се с Вашия лекар

"В идеалния случай, вашето пътешествие в света без хапче за контрацепция трябва да започне с посещение на лекар, особено ако се притеснявате за нежелани реакции или ако искате да изберете друг метод на контрацепция" - съветва Toogood. "Ако започнете да се вземат хапчета само за предпазване от бременност, а месечния си не ви притеснява, най-вероятно няма да забележите много промени", - каза Кели Каспер, Здраве акушер-гинеколог в университета на Индиана. Но тези, чиито яйчници преди приема на таблетките тероризирани останалата част на тялото, трябва да се настройват към борбата.

Стъпка 2: Подготовка

"Ако си ежемесечно на таблетки бяха пука болезнено, доставката на ибупрофен, по-топла и прочетете за техниките на релаксация. - казва Toogood. - Онези, чиито цикъл е нередовен, както и тези, които извади ICP да изтеглите мобилното приложение с календарния месец, в който се отбелязва годишнината и симптоми ". Kasper добавя: "Ако започнете да приемате хапчета по препоръка на дерматолог, уверете се, че имате под ръка средства, за да се справят с възможно огнища на възпаление."

Стъпка 3: Откажете се от хапчето

"Това е доста проста: да го вземе и спрете да приемате хапчета, но само след като на следващия пакет" - казва Шери Рос, акушер-гинеколог Провидънс Здравен център Сейнт Джонс в Калифорния. Отхвърлянето контрацепция в средата на курса може да доведе до нередовно кървене - нарушение на ритъма красив, че таблетките са донесли на менструалния цикъл.

Стъпка 4: Дайте вашето тяло да си свърши работата

"Някои жени имат период на адаптиране към липсата на таблетките е подобен на влакче в увеселителен парк - болезнени периоди, промени в настроението, акне в най-добрите традиции на изпускателната албума" - предупреждава Toogood. От друга страна, ако по време на приема на таблетките сте, страдащи от гърдите на свръхчувствителност, главоболие, гадене и обилно кръвотечение, а сега всички спирки (Пфу!). Вашият обикновен цикъл се възстановява в рамките на няколко месеца след прекратяване на приема на контрацептиви. Много експерти смятат, че има вероятност да забременеете веднага след отказването на хапчето. Имайте това предвид.

Стъпка 5: Спазвайте себе си

"След провала на таблетките трябва да чакаме два до три месеца, за да видим какво ще се случи с менструалния цикъл," - казва Рос. В този момент, тялото ще се върне на "фабричните настройки". Но ако след три месеца цикъл все още не е уреден, консултирайте се с лекар, какво се случва с вашите хормони. "Същото важи и за неправилно или прекомерно кървене (например, ако трябва да се промени на тампон на всеки час), както и болки, които не се подчиняват на упойката," - казва Каспър. Доверете се на инстинктите си - те са бързи, ако нещо се обърка.