Откъде идва морска болест и как да се отървете от него - Би Би Си руски Service
Без съмнение, морска болест - това е много неприятно явление. BBC Future браузър разбере защо тялото ни е толкова чувствителна към монотонния люлее и това, което мога да направя за него.
Пиратски кораб изглеждаше точно като в приключенски филми: носа му носели ужасяваща цифра като ръководител на Горгона Медуза, мачтата отлетя черното знаме, и ни посрещна на борда на Джак Спароу подобия с оплетени в плитки брада.
Отидохме да видите делфини край бреговете на остров Тенерифе, и ми три годишният е бил във възторг от това пътуване, докато аз ... се опита да запази ми закуска.
Морска болест - един от най-големите врагове на летовниците. Според последните изследвания, пътниците на круизните лайнери, наречени морска болест основен недостатък на тези, които те трябваше да изтърпи по време на празниците.
В допълнение, това е трудно да се избегне. По думите на британския комик Спайк Милиган, "единственият начин да не страдат от морска болест - е да седи под едно дърво."
Въпреки това, през летните горещини, много от тях мечтаят да пътуват по вода - спокойни круизи, пътувания с лодка от остров на остров, или разходка с лодка, задвижвани само от вятъра.
Някои се опитват да се борят тези ужасно чувство, както направих аз, а други просто предпочитат да имат здрава почва под краката си.
Носител на права, илюстрации Getty Images Снимка надпис Като правило, големите круизни кораби, пътници едва ли страдат от морска болест
Повръщане при пътуване - е форма на морска болест. Road, море и въздух болест, причинена от физически стимули, и симулатор болест и kiberbolezn - визуални стимули, но и за всички тези видове морска болест се характеризира с общ механизъм на възникване.
Ние олюля когато вътрешното ухо (или лабиринта) и централната нервна система не може да различи където вертикалната равнина.
Или, с други думи, когато чувството за баланс и равновесие, който е отговорен за вътрешното ухо е нарушен поради движение - например, заради развълнуваното море.
Въпреки това, основната разлика между морска болест, е, че в много случаи, това трае дълго време.
"Дори и най-лошото пътуване с автобус, кола или самолет не трае няколко дни Да, самолетът може да се разклаща, но не за дълго.", - казва Ричард Давуд, специалист в областта на пътуване медицина клиники в Лондон клиника Fleet Street.
По време на пътуване в колата, можете да спрете и да се махаме. В открито море го могат само да мечтаят. Вие мислите, че вие сте в капан, и това чувство увеличава вероятността от морска болест.
Днес, морска болест в известна степен това, че много моряци, обикновено в рамките на първите две до три дни всяко плаване
Страдал от морска болест дори най-известните изследователи, включително и адмирал Нелсън, Чарлз Дарвин и Hristofora Колумба.
Когато британските кораби кралица Елизабет I се сблъскват испанската армада, испанският адмирал на херцога на Медина Сидония започна морска болест. Смята се, че това е един от факторите, които са довели до победата на Англия.
По време на Римската империя, поетът Хорас пише, че всички хора са равни пред морската болест: бедните и богатите.
Бет Леонард, опитен морски пътешественик, се казва, че днес морска болест в известна степен това, че много моряци. Това обикновено се случва в рамките на първите две до три дни всяко плаване.
Най-свикнали с него в продължение на три дни, без значение какво се предприемат опити да се справи с него.
Леонард интервюирани 38 любители на морски транспорт и е установено, че три четвърти от тях страдат от гадене при всяко излизане от морето.
Друго проучване на списание Yachting World с участието на 223 души показва, че 62% имали симптоми на морска болест.
Тези области не включват само силно чувство за гадене. Обикновено това се случва с по-леки симптоми, като се прозяваше или прекомерно отделяне на слюнка, а след това започва да се влошава състояние.
Човек излиза студена пот, предене и главоболие, той почувства уморен, и всичко завършва с гадене и евентуално повръщане.
В първите дни на морето, много от тях се оплакват от проблеми с концентрацията.
33% от анкетираните Бет Леонард се оплаква от сънливост, една четвърт - на летаргия, по-голямата част (79%) - гадене и половина - да повръщат.
В 86% от тези, които не обърна внимание на първите признаци на заболяване морска болест се влоши, което доведе до сериозни пристъпи на повръщане.
Носител на права, илюстрации Getty Images Снимка надпис движение на кораба в три промени нарушават чувството за баланс, и сме свидетели гадене
Въпреки това, най-опитните моряци често имат свои собствени трикове, като им помага бързо да се справят с морска болест. Себастиан Смит - един от тях.
Той често отива на море със съпругата си Адел и две малки дъщери, и е автор на няколко книги за това как да се справят с морска болест.
"Никога не съм разбрал защо всички са толкова различно усещане от престоя си на палубата. - каза той. - Очевидно е, че морска болест не зависи от възрастта или работна ръка"
"Това може да се появи внезапно. Едно лице може да бъде в добро настроение, за да се чувстват спокойни, а след това лицето му изведнъж се промени. Десет минути по-късно, той лежеше в ембрионална поза."
Смит казва, че в началото, твърде много страдание, но само започна да плува на дълги разстояния, морска болест е преминал само по себе си и не се връща.
"От моя собствен опит мога да кажа, че има и психологически аспект - казва той. - Сега знам, че дори и да имах появяват първите симптоми, и мога да се справя с тях Това е преживяване, и това е от голямо значение.".
Съпругата му, Адел все още страда от морска болест по време на дълги пътувания, обикновено в рамките на един или два дни по-рано. Когато децата им са много малки, и те не са от морска болест.
За някои от тях, най-добрият начин за борба с морска болест може да бъде една мечта
"И интересното е, че всичко е в ред и Адел, въпреки че изглежда, трябва да е обратното, защото тя трябваше да се промени пелени в една малка безвъздушно кабина по време на склон."
Когато децата са израснали малко, те започват да страдат от морска болест. Въпреки това, сега те трябва да се справят с него, винаги.
"Те могат да бъдат болни в продължение на три дни, но след това изведнъж спря, и те отново се чувствам добре, като опитни морски вълци".
Смит казва, че за някой, най-добрият начин да се справят с морска болест може да бъде една мечта. Като правило, в кабината има Павета-малко от всички, така че дори да са по-добре на чист въздух, не се страхувайте да отидат в кабината и да подремна.
Носител на права, илюстрации Getty Images Снимка надпис да се въздържат от мазните храни могат да ви помогнат да се справят с морска болест
Все пак, това не помага на всички, и много хора трябва да се вземат лекарства, като например "stugeron" или "DRAMAMINE". Въпреки това, Смит предупреждава, че всяко лекарство трябва първо да се опита да се приземи, както и някои от тях имат силно успокояващ ефект.
Дауд казва, че за дълго - до три дни - на първо място е необходимо да се опита кръпка "Skopoderm" (въпреки че петна имат странични ефекти, и със сигурност ще бъде час при лекаря).
"Ние обсъдихме подробно проблема с Вашия лекар. От силните атаки на повръщане е друго ефективно лекарство, рецепта (" ондансетрон "). Тя не трябва да се поглъщат, просто достатъчно да се постави под езика си."
Време на приемане на лекарството също е важна. Един моряк на име Андрю Бартън интервюирани Леонард, организирана програма, наречена Adventure Ветроходство ( "Плуване с приключения"), при които няколко ветроходни кораби редовно натегната между Бермуда и Карибско море.
Смит съветва да се въздържат от употреба на алкохол най-малко два дни преди пътуването
Веднъж, когато флотата му се състои от девет съда с 54 членове на екипажа, всички от тях се заби в продължение на три дни в Нюпорт поради лоши атмосферни условия. Всяка вечер, Бъртън ги помоли да приемат лекарства за морска болест, мислейки, че те излизат от пристанището на следващия ден.
Когато те се отплава, морето е силен вятър и големи вълни, но морската болест започва само от един човек - този, който не следва съветите на Смит.
Опитните моряци се препоръчва да се вземат лекарства за морска болест не е за няколко часа преди пътуването, а много по-рано, най-малко в нощта преди.
Друга препоръка - не се изкачи на палубата на кораба с махмурлук. Смит съветва да се въздържат от употреба на алкохол най-малко два дни преди пътуването.
Ако изведнъж се почувства странно, дъвче нещо, дори и ако не искате. Са идеални сухи бисквити, пресни плодове и сурови зеленчуци. Някой съветва натруфен и чай от джинджифил.
"И по някаква причина, портокали," - добавя Смит.
Носител на права, илюстрации Getty Images Снимка надпис катамаран люлее три пъти по-малко, отколкото в Monohull
Ако се чувствате гадене, а на високоскоростен кораб, който плава, не се навеждайте над страната, така рискувате да падне във водата. Вземете една кофа и биоразградими торбички (те често се използват от собствениците на кучета).
Тъй като повръщане води до дехидратация, пийте повече течности, за да компенсира загубата на влага от организма.
Един от респондентите Леонард моряци препоръчват как да се подготвят по-добре за пътуването, например, да вземе доставка на лесно смилаеми храни за първите пет дни.
Болест на пътуването може да изостри силни миризми (например, дизелово гориво), прегряване или преохлаждане на организма, както и умората на очите от четене или работа на компютър.
Слушане на музика или аудио книги не води до такива проблеми.
За да се отървете от неприятните чувства, можете да погледнете на хоризонта.
Да бъдеш на палубата, се опита да поддържа баланс, няма да издържи на. Yelte Bos от Свободния университет в Амстердам, той казва, че той помага на централната нервна система, за да се адаптират бързо към новите условия.
Когато първите симптоми се препоръчва да се пие газирана кола.
Ако планирате голяма ваканция в живота ми на голям круизен кораб, най-вероятно, ще се оправи, дори и без джинджифил напитки.
Вълнението на морето прави корабът отиде нагоре и надолу и да продължава да се променя скоростта
Пътниците от тези големи кораби устойчиво рядко се оплакват от морска болест, след целия трафик в почти не съществува.
Странното е, но вашето здраве може да зависи и от формата на съда.
Наскоро, с финансовата подкрепа на проекта на ЕС се реализира под името "Компас" ( "A рационален подход за намаляване на морска болест и увеличаване на комфорта и безопасността на пътници с морски превоз").
Неговата цел е да се проучи различните видове кораби и на трите основни типа ускорение (надлъжна, напречна и вертикална) повлияе морска болест.
Проектът успя да разберете, че причина морска болест, а хоризонтално и вертикално ускорение. Това означава, че пътнически кораб с конфигурация катамаран люлее три пъти по-малко, отколкото в Monohull.
Това се дължи на ускоряването усещаме движението, и ние се чувстваме зле. Вълнението на морето прави корабът отиде нагоре и надолу и да продължава да се променя скоростта.
Според Bos, произтичащи от този, вертикалната ускорението е основен рисков фактор за морска болест.
"Освен това, ако сте над центъра на въртене на кораба, и вие ще се премести в напречна и надлъжна посока, в резултат на хоризонтално ускорение и, като следствие, за морска болест," - добавя той.
Друг фактор, който влияе на люлеене може да кораб стабилност.
Носител на права, илюстрации Getty Images Снимка надпис за тези, които страдат от морска болест, плуване в малка лодка в близост до брега може да бъде опция печеливша
Маневрирането на съда може да се изчисли въз основа на своя дизайн. Като се има предвид метеорологичните условия, това прави възможно да се предскаже колко пътници ще бъдат люлеещ се на борда - и още преди пускането на кораба ще бъде построен.
Според Bos, катамарани обикновено килване по-ниски от еднокорпусни кораби - просто защото тялото им е по-широк.
Въпреки това, катамарани, като правило, по-кратки еднокорпусни съдове. Това означава, че те вече не се завърта около вертикална ос.
"Тъй като последната ефект обикновено е по-слабо изразена, отколкото на първия катамаран, пътниците рядко страдат от морска болест, в сравнение с еднокорпусни кораби," - казва той.
Бос вярва, че ако големите круизни кораби, които не харесвате и предпочитате да плувате в гребла или платноходки по вътрешните водни пътища е вероятно, че ще се оправи.
"Хората са склонни да бъдат по-чувствителни цикличните движения, повтори за всеки шест секунди. Когато плаване по вътрешни водни пътища на малка лодка по време на мърдам по-малко, и тя не трябва силно влияние върху нас."
Като цяло, колкото по-близо сте до дървото, под което се съветва седне Спайк Милиган, толкова по-малко вероятно, че страдам от морска болест.