Остеопороза при мъжете и жените, симптоми, лечение, профилактика

Остеопорозата е заболяване на костите, което се характеризира с това, че плътността на костния става по-малка, но неговия химичен състав остава същата. Според статистиката, мъжете са по-малко податливи на остеопороза, отколкото при жените, но през последните години заболяването е по-често при по-възрастни мъже. Остеопорозата при жените са често срещани по време на менопаузата.

Поради факта, че плътността става по-ниска, тя става по-малко и здравина на костите и съответно значително увеличава шанса за получаване на фрактура. Обикновено кост непрекъснато актуализиране: на мястото на стария има нова костна тъкан. Но с напредването на възрастта, този процес е прекъснат, заради това, което унищожаването надделява над форма. Съответно, с възрастта на костната плътност става по-малка, което означава, че се развива остеопороза.

Трябва да се каже, че коварство на заболяването се крие във факта, че и двете са засегнати наведнъж всички кости на скелета.

С това, което е свързано с развитието на остеопороза? Сред основните причини цитираната метаболитни нарушения и хормонално метаболизъм. Поради това, е налице намаляване на костната минерална елементи като калций и фосфор, а те, от своя страна, са отговорни за гарантиране, че костите са били силни и устойчиви на фрактури.

Има два вида на остеопороза: първични и вторични. Всеки от тях има някои особености.

По този начин, първична остеопороза. Необходимо е също така често се споменава като сенилна, след менопауза или инволюционна. Най-често това се случва при жените, а в напреднала възраст. Сред факторите, които допринасят за развитието на тази форма на остеопороза включват: по-напреднала възраст, нисък ръст, крехкостта на тялото, неблагоприятна наследственост, късно начало и / или ранното спиране на менструацията, безплодие, продължително кърмене и др.

Вторична остеопороза се увеличава в резултат на факта, че разстрои нормалния ход на метаболитни, ендокринни и хормонални процеси в организма, поради което счупен калций и фосфор метаболизъм. Сред факторите са следните: неправилно хранене, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене, кафе, някои лекарства, липса на физически упражнения, хронична бъбречна недостатъчност, хипертиреоидизъм, захарен диабет, рак на яйчниците дисфункция, хиперактивност на надбъбречната кора.

остеопороза симптоми

Трябва да се каже, че за дълго време, че заболяването е безсимптомно. Характерните симптоми се появяват само когато необратими промени в костната тъкан. Но има и редица косвени признаци, които също могат да диагностицират остеопороза. Това са:

общи симптоми неразположение: обща слабост, умора, сънливост
крампи на краката, ранно побеляване, тахикардия, зъбна плака, пародонтоза
болка в сакралната и гръбначния стълб и ставите. По-специално, особено страдат глезена и хип. Също така, има болки в таза
междупрешленните херния
мускулна слабост
изкривяване на гръбначния стълб, спиране на растежа
фамилна анамнеза
продължителна употреба на хормонални лекарства
заболявания на стомашно-чревния тракт, различни алергични заболявания, диабет и други

Ефективен метод, който позволява да се идентифицират остеопороза в ранен етап, е кост денситометрия, който е един фотон и дву-фотонно. Това е ултразвукова диагностика на костите. Промените, наблюдавани с намаляване на костната плътност с 15-20 процента. Можете също така да извърши количествена компютърна томография.

лечение на остеопороза

Лечението на това заболяване е дълъг и отнема много време. Акцентира се върху индивидуалния избор на гимнастически упражнения и развитието на дадено лице на една балансирана диета. Задължително за лечение на остеопороза е дневната консумация на храни, богати на калций и витамин D (в изобилие в рибните масла), както и редовни продукти на чист въздух.

Много важен аспект е поведение хормонална терапия. Но как и какво да предприеме, индивидуално, съответстващи си възраст, пол, рискови фактори. Такова лечение е противопоказан при чернодробно заболяване, бъбречно заболяване, метрорагия, тумори на женски органи, тежък диабет, тромбоемболия и тромбофлебит. Ако има противопоказания за хормон заместваща терапия, калцитонин прилага. Този препарат намалява загубата на калций в костната тъкан, увеличава потока и фосфор в костите anaesthetises. Калцитонин също ускорява сливането на костите в случай на счупване.

Също така се използва бифосфонати. Тези лекарства намаляване на костната резорбция.

Целеви прием и подготовка на витамин D, което подобрява абсорбцията на калций и фосфор в костите, и също така ускорява образуването на костна тъкан.

Профилактика на остеопороза

Това не се развие болестта, е необходимо да се спазват определени правила и мерките за превенция. Много е важно да се откажат от лошите навици, като например злоупотреба с алкохол и тютюнопушене.

Друг ефективен мярка е редовната физическа активност. Напълно подходящ както упражнения на открито, игри на открито.

И, разбира се, не забравяйте за хранене. Тя трябва да бъде рационално, балансиран, богат на съществена микро и макроелементи, витамини, достатъчни. Той трябва напълно да компенсира загубата на тялото. Разбира се, трябва да се обърне специално внимание на броя влизащи в тялото на калций и фосфор. Това е особено вярно за бременни жени и жени кърмените деца с майчиното мляко. Но е важно да се помни, че трябва да вземете храни, съдържащи калций, отколкото калций се допълва, тъй като по този начин тя няма да бъдат усвоени, но отлага само под формата на камъни в различни органи. Затова трябва да се ядат храни като ядки, зеле, зърнени и бобови растения, млечни продукти, сушени плодове, подправки, зеленчуци и плодове.

Запомнете: самостоятелно опасно!