Основни техники за масаж

член стриване се плъзга в тъканта и напрежението в различни посоки. В този случай, кожата се движи. Стриване упражнява дълбок ефект върху тъкан: засилено лимфната поток, омекотява и се разтваря образуване анормален, подуване елиминира, намалява болката травма, неврит, невралгия, подобряване мускулна контрактилната функция, повишава обхват на движение в ставите. Енергично триене в окончания и нервни стволове намалява възбудимостта на нервната система. Триенето подготвя тъканта за месене се извършва бавно, задръжте масажните линии.

Основните техники на смилане се извършва в права, кръгли и спирални посоки са:

триене с пръсти;
палми;
база на дланта.

Фигура 1. триене определени области на тялото.

Триене с пръсти, използвани за масаж на лицето, скалпа, междуребрените пространства, гърба, илиачна на, ръцете, краката, ставите, сухожилията, изпълнена с върха на пръстите или задната повърхност на пръстите на ръцете, Въпреки това, ако смилане се извършва с палеца на ръката, се основава на пръстите на ръцете в масажира района. В този случай, ако смилането се извършва от всички пръсти с изключение на палеца, четка фиксирана на масажира областта на подкрепата си част или палец. Триенето може да се извърши и подложката на средния пръст на едната ръка, създавайки ги прави, кръгови движения и излюпване. Този тип на смилане се прилага междуребрените пространства и mezhpyastnyh. Разпрашаването на пръстите може да се проведе в различни посоки: надлъжна, напречна спирални и зигзаг зависимост от анатомична структура на връзки, сухожилия, мускули, стави, на местоположението и структурата на патологични отклонения на тъкани. Когато приемането на двете ръце или четка трябва да бъде успоредна на другия, или натоварва масажират пръстите на ръцете.

Стриване лакътния ръб на дланта. Четка подкрепа част, перфорирани материи също трябва да бъдат разселени в различни посоки, образувайки кожна гънка-напред от себе си във формата на валяк. Стриване лакътния ръб четка се използва на големите стави: рамото, бедрото, коляното, на стомаха и на гърба, триене четка носеща част - за големи мускулни слоеве: седалищните мускули, мускулите на гърба, бедрата и др ..

Праволинейни триене произведени крайни фаланги на един или повече пръста, за да масажират малки мускулни групи в ставите, лицето, ръцете, ходилата, основни нервни стволове,
Кръгов смилане е кръгъл смяна на фалангите на кожата терминал с позоваване на палеца или на базата на дланта Тази техника може да се извърши с гърба на всички пръсти огънати или отделни пръсти, триене, държани или с една ръка с тежести или и двете ръце редуване.
Тази техника се използва в почти всички области на тялото.
Helix стриване извършва лакътния огънат ръб четка в юмрук, или на основата на дланта. Приемът се извършва или с една ръка с теглата, или две редуващи се използва по време на масаж на гърдите, корема, таза и крайниците.

Допълнителни техники за шлифоване

Гребен форма - извършва гърбовете костни издатини средната интерфаланговите фуги в посока на обиколката на стъпалата, дланите, както и да повлияе на дебели слоеве на мускулите, като мускулите отпред и външната част на бедрата, гърба и бедрата.
Schiptseobraznoe - извършва се с палеца, от друга страна, на пръстите на ръцете в надлъжни и напречни масажни сухожилия, малки мускулни групи, уши, нос, очи в местни въздействия.
Люпене проведени тампони за нокти фаланги палеца, показалеца и средния пръст, самостоятелно или заедно с показалецът и средният пръст на стисна заедно. Пръстите притискат към повърхността на кожата с къси праволинейни движения, постигане тъкан преместване в напречна или надлъжна посока. Използваните в редуктивното лечение на кожата деформиране цикатрициални сраствания след изгаряния и наранявания, адхезивни процеси на вътрешните органи, с отпуснат парализа.
Нарязването се извършва с една или две ръце. Ако масажа се прави с двете си ръце, след това задайте четката след помежду си и да извършва транслационно движение, наподобяваща рендосване. Fingers, взети заедно, колкото е възможно да се изправи на ставите, мивка подложки в тъканите и чрез формиране в предната част на валяка налягане, да ги разтягат и офсет; използвани за кожата масаж с обширни лезии и цикатрициален заболявания (екзема, псориазис), в тези места, където е необходимо да се елиминира влиянието на засегнатата зона за стимулиране и повишаване на мускулния тонус.
Твърда извършва лакътния ръб на една или две ръце. При рязане на тъканта с една ръка, за да се измести в посока на къси движения напред-назад. При рязане с двете си ръце длани обърнати един към друг са на разстояние 1-3 см, а действат в противоположни посоки на движение. При извършване на тази техника между ръцете трябва да се образува от ролка масажира тъкан, което четката се премества, избягване на плъзгащия над повърхността на кожата. Дейности, използвани по време на масаж на гърба, корема, бедрата, пищялите и други части на тялото, където големите стави и големи мускулни слоеве.
Peresekanie произведени радиален ръб на четката при максималната прибрано палеца. Когато peresekanii произведени с една ръка, четка натискане ръб лъч прави ритмични движения на себе си (в посока на показалеца) и към себе си (по посока на палеца). Когато приемането на две четка ръцете масажист трябва да бъде изправен пред един от друг на задната повърхност, намираща се на разстояние от 2-3 см и да произвеждат по-дълбоки тъкани, за да се компенсира от тях се движи напречно на себе си и на себе си между двете китките на ролката се формира масажира тъканите, която се движи заедно с ръце. Peresekanie използван в масажни крайници, шийните прешлени, мускули трапецовидния мускул, коремните мускули, мускулите на гърба, големите стави и така нататък. Н.
Grableobraznoe разпрашаване се извършва с върха на пръстите или задната повърхност на ноктите фаланги широко раздалечени пръсти на една или две ръце в права, зиг-заг и цикличност посоки. По време на терапевта масаж на гърба предлага широк диапазон пръстите от двете страни на гръбначния стълб, а след това една ръка разстояние, натиснете върху кожата и подлежащите тъкани, спирала и зигзаг движения, извършва триене към лумбалната област.

В масаж пръстите междуребрените пространства разрежда grableobrazno се поставя между ребрата. Използвайте пръстите си, за да станат прави, зиг-заг, кръгови движения или излюпване, това е, движение нагоре и надолу. Тази техника се използва за масаж тъкан между засегнатите райони на скалпа масаж, междуребрените пространства, и така нататък.

DIV> .uk панел ">" данни UK-мрежа марж = "">

Основните техники за масаж - Вибрация

Основните техники за масаж - гали