Оригване и тежест в стомаха след хранене
- Тежестта на регургитация и в нарушение на диетата
- Тежест в стомаха и оригване при заболявания на стомашно-чревния тракт
- Диспепсия или "мързелив стомах"
- Методи за премахване на неприятни симптоми
Подобно неудобство на тежест в стомаха след хранене и оригване, познат на всички. Тези симптоми се намесват в работата си, да извършват домакинска работа, и просто се радват на живота, така че мнозина се опитват да възможно най-бързо, за да се отървете от тях, като бързо действащ наркотик. В същото време, от тежестта на регургитация и може да посочи като разстроен стомах, както и наличието на сериозно заболяване.
Тежестта на регургитация и в нарушение на диетата
С дискомфорт в коремната област най-малко веднъж в живота си се сблъскват всеки. И това не винаги е признак за наличието на болестта. Ако от време на време, болка, оригване, нарушение на един стол, вие трябва да се обърне внимание на диета и анализ на състава на полученото храна през деня. Тези симптоми могат да се появят в резултат на:
- хранене мазни и пържени храни;
- използвате остаряла продукти;
- работа с квас или газирани напитки;
- преяждане;
- закуска;
- яде храната в състояние на емоционална възбуда;
- яде несмилаеми храни: яйца, гъби, заведения за бързо хранене.
Не е свързано с качеството на дискомфорт в корема храна може да се дължи на бременност или стрес. При бременност, се наблюдава намаляване на мускулния тонус на храносмилателния тракт, храносмилането е много бавна. Хората под стрес често се хранят в депресия или развълнуван, лош дъвчене храна, поглъщане твърде големи парчета. Доказва, че "сграбчват" преживявания - правилният начин за гастрит. Не трябва да има в покой, е желателно да се разсейваме от негативните мисли и едва след това да се започне хранене.
Обратно към съдържанието
Тежест в стомаха и оригване при заболявания на стомашно-чревния тракт
Болки в стомаха и оригване, повтаряща се от време на време, сериозна причина да се мисли. Възможно е, че симптомите са неприятни предвестник на сериозно заболяване на стомашно-чревния тракт или други органи. Ако след хранене редовно има чувство на тежест и пренаселеността, гадене и подуване на корема, възможно е да има една от болестите:
- холецистит;
- панкреатит;
- гастрит;
- пептична язвена болест;
- гастро-езофагиален рефлукс на храна;
- болест на сърцето, черния дроб или ставите.
В гастрит и язвена болест на стомаха се наблюдава свръх-киселинност, така че пациентите се оплакват от болка и "кисел" оригване. Когато стомашно рефлукс неудобство, причинено от "хвърляне" на стомашния сок в хранопровода.
Ако дискомфорт след хранене редовно, трябва да отидеш на лекар и да се изследват. Тя често е слаб и в болка, "безвреден" оригване са първите предвестници на сериозни заболявания, включително и рак.
Обратно към съдържанието
Диспепсия или "мързелив стомах"
През последните години все по-гастроентеролози използват термина "диспепсия" в диагнозата.
Диспепсията - комплекс от нарушения в стомашно-чревния тракт, придружен от дискомфорт или болка в горната част на корема, гадене, оригване, чувство на пълнота.
Когато диспепсия мъж в началото на храненето се чувства чувство на ситост, стомаха изглеждаше препълнен. В повечето случаи диагноза функционална диспепсия, причинени от нарушена стомашна подвижност.
Заболяването се нарича "мързеливи синдром стомах", тъй като стомахът е не по-дълъг активно намалее и насърчаване на храна. Храни стагнация причинява дискомфорт. При наличието на функционални нарушения на стомаха може да "мързелив" доста често - веднъж седмично или след употребата на "тежка" храна или алкохолни напитки.
Причини за възникване на диспепсия не е добре установени и нарушения са диагностицирани при хора, водещи здравословен начин на живот. Въпреки това, по-вероятно да страдат от "синдром мързелив стомашни" любители на заведения за бързо хранене, пушачи и хора, които злоупотребяват с алкохол.
Обратно към съдържанието
Методи за премахване на неприятни симптоми
Ако е необходимо, всяко заболяване на стомашно-чревния тракт, за да се консултира с лекар. Ако има сериозно заболяване самолечението не е приемливо, че е необходимо да се придържа стриктно към препоръките, са съгласни с експерт диетата. Ако, обаче, изследването не е показало някакви аномалии, проблемът може да бъде решен самостоятелно. Като лекарство не дава логичен ефект без диета. Това трябва да се промени диетата, след като предложените правила:
Изглед 1. таблица за съвместимост на храните.
- храна трябва да бъде накъсана: полезно да ядат малки порции 5-6 пъти на ден;
- храната трябва да бъде задушено, варени или задушени;
- сосове и дресинги не трябва да бъде остър: полезен заместител кетчуп и черен пипер светлина зеленчуци сос и пресни зеленчуци кисел;
- важно е да се дъвче храната, е в спокойна атмосфера, без повече шум;
- което трябва да се откаже от алкохола и тютюнопушенето;
- важно е да се използва само прясно приготвена храна с качество на продуктите;
- Тя трябва да се откаже от продуктите, които предизвикват метеоризъм: боб, прясно мляко, хляб и сладкарски изделия, сушени плодове, яйца.
При готвене, важно е да се разгледа не само качествени продукти, но и тяхната съвместимост с друг. Оригване и метеоризъм може да възникне в резултат на използването на несъвместими продукти, като месо и тестени изделия. За производството на правилната комбинация е полезно да се използва специална маса (Фигура 1).
В борбата за здравословен стомаха не забравяме за важността на активния начин на живот. Трябва да посетите възможно най-често на чист въздух, прави сутрешните упражнения и подгряващи паузи по време на дългия заседнал работа. Поклонниците активни тренировки много по-малко се оплакват от метеоризъм и придружаващите неприятните симптоми.
Ако диетата е счупен и имаше болка, не просто вземате болкоуспокояващи. Премахване на дискомфорт, ще светне масаж: сложи ръката си в подребрен района и плавни кръгови масажни движения на корема в посока на часовниковата стрелка.