Определяне на основните си цели
Десет тайни на богатство ", Адам Dzhekson изтегляне | купувам
Определяне на основните си цели
Превод: Юрий Zozulia
В началото на всяка нова година, по време на определянето на целите за годината, според традицията, аз избирам една основна цел. Въпреки факта, че новогодишните планове може да бъде изпълнено или не, избраният основната цел остава през цялата година. Обикновено изборът е съвсем очевидно, така че може да се съхранява без никакви специални усилия.
Как да изберем една област на живота си с основна цел
За да изберете област на основната цел, да си зададете този въпрос: Ако съм фокусиран върху подобряването на само една област от живота ми през тази година (здраве, финанси, връзки и т.н.), че ще има някаква област от живота, че ще имат най-голямо цялостното въздействие ?
По принцип, ще намерите една област от живота си зад друг. От гледна точка на здравия разум на тази област на живота си не може да бъде толкова ужасно, но по отношение на други области на живота си - това е най-слабото звено. Каква част от живота си, можете да откриете най-изоставащите (нуждае от внимание)? Какво те задържа? Ако можеше да се щракне с пръсти и да се осигури значително подобрение в една област на живота си, какво би било то? бихте подобрили вашите финанси? да се влюбя? ще доведе до по форма? да се отървете от лошия навик? ще се променят отношенията? Вие ще намери смисъла на живота си?
Това са примери за области на живота, в който можете да изберете своя основна цел. Погледнете това като идея, но не като списък vseobemlyuschy:
· Умствен капацитет / Образование
· Забавни и приключения
Например, ако имате 50 паунда (22.7 кг) с наднормено тегло, а след това е сериозен проблем, който ще се отрази неблагоприятно на много аспекти от живота си, включително здравето, кариерата си и вашите взаимоотношения (Не се опитвайте да го проектираме за мен). Ходя на фитнес, да вземе две 25 килограмови гири, ходи с тях и се запитайте дали наистина искате да носите тежка категория през следващите 24/7 години. Ако сте направили приоритет №1 фитнес занимания през цялата година - имам предвид №1 действията си, а не да мисля за него - дори и ако имате няколко часа или дори нищо в други области на живота си, това ще има огромно въздействие върху тях, нали? Вие не можете да загубите всичко излишните килограми, но ако решите гол фитнес номер едно, а след това със сигурност ще се постигне по-голям напредък в сравнение с, ако не го направи. Може да се наложи да завърши годината с усещането, че сте направили нещо зашеметяващ.
Може би си мислиш, че трябва да работим за силните си страни и да не се тревожи за слабите. Това правило важи и за индивидуалните заложби и способности. В нашия случай, ние се занимаваме с общите аспекти на живота, които са присъщи на всички нас. Често можете да направите, без индивидуални способности, но не е толкова лесно да се живее, ако имате проблеми в една или повече общи сфери на живота. Липсата на музикален слух - не е същото като това е хронично самотни, с наднормено тегло или трябва да си беден. Нека да не оправдае себе си за слабостта му в сферите на живот; проблемни области трябва да бъдат ясно определени и те винаги ще ви дърпа надолу.
Чрез контролиране на вашата основна цел
Основният ресурс, ще трябва да изберете, за да постигне целта ви - и този път. По всяко време можете да промените основната цел, трябва да се преразпределят времето си с други сфери на живота в този ключов сектор. Това означава, че може да се наложи да работят 60 часа седмично вместо 40. Това означава, че може да се наложи да се справят с 10 часа на седмица, вместо 0 (нула). Това означава, че може да се наложи да се медитира на дневна база, а не от време на време. Времето трябва да дойде от -Това е защо, когато не сте определили вашата основна област на живота, вие автоматично ще намали приоритета за другите.
Не забравяйте, че присъствието на основната цел - временно явление. Вашата основна цел за следващата година не е задължително да бъде най-важната част от живота си. Докато тя може да бъде. За да се направи интелигентен избор, трябва да помислите за дългосрочните последици от решението си. Например, вие може да е добър семеен човек, който избира упражняване като основната цел за следващата година, защото искате да бъдете по-здрави и енергични, за да се посвети на семейството, който искате да бъде с тях в продължение на много години, както и положителен пример за децата си.
Личен пример: Съсредоточете се върху финансите за една година
Тези резултати са изненадващо добри - в предишни години, не съм забелязал такова значително подобрение в областта на живот, в който аз избрах основната цел. Бих казал, че основната причина за тези добри резултати тази година - това е, което аз най-накрая измисли как да се съчетаят концепцията за намерението-проява с повече голове традиционна обстановка и планиране. Аз съм посветил много внимание на мислите си, както и действията ми. Понякога си седя на бюрото си и работи активно, а понякога просто лежеше на дивана и творчески представи резултатите, които искам да се постигне. Вярвам, че и двете практики са работили заедно. Пряко действие изглежда донесе стабилен доход расте, докато значителни скокове в печалбата е резултат от нови възможности и идеи, които дойдоха при мен. За мен лично, не ми пука какво се обяснява: упорита работа, закон за гравитацията, или сляп късмет. Първоначалният импулс беше в съзнание, ясно решение да расте в секунда площта на пода.
се възползват от предимствата
Какво можете да кажете за изминалата година? Аз съм готов да се обзаложи, че ако се постави ясна цел и се придържайте към него, да се чувствате доста добра по отношение на напредъка, постигнат. Ще погледна назад към изминалата година с чувство на удовлетворение. Може да не сте постигнали всичките си цели, но със сигурност направи голяма стъпка в тази област, който отдавна иска внимание.
В допълнение към емоционални и физиологични ефекти (т.е., самочувствие и себеактуализация), годината с ясен акцент може да доведе до важни практически резултати. Отказване от тютюнопушене, отслабване или разпределението на дълг от 50 паунда - това е значително постижение на дългосрочно положително въздействие.
Нашият живот не е разделен на части, така че подобренията в една област може да доведе до подобрения в другата. Например, една солидна увеличение на доходите ще позволи да плати за членство в спортни клубове, лични треньори, надежден автомобил, добро образование за вас или вашите деца, почивка, забавления, сватби, почистващи услуги предложения, разширяване на живота си цели за вашите работници и свободното си време, да размишлява за смисъла на живота. Вие ще изпитате подобен ефект, като значителни подобрения за вашето здраве, вашите взаимоотношения, вашият духовен живот и т.н.
По това време, като малки подобрения dostingnutye тук и там определено помогна, но понякога те се правят в много области, не се запазват действието си. Лесно е да падне обратно. Можете губи тегло от 5 паунда, а след това вкара отново 7. Имаш нова работа и е установено, че това е в задънена улица. Ти започна нова връзка, а по-късно се чувстваше в капан. Когато правите значителен пробив в една област, дребни неуспехи в други - не ви нарани много. Ако отслабнете с 50 паунда, няма да бъдат убити, ако някои от тях се върне. Ако се удвои доходите си, а не малки финансови неуспехи ще ви отведе в дългове. Ако се влюби и се ожени за тази година, след кавга с някой от приятелите ви няма да изглежда катастрофално. Един наистина голям успех може да компенсира много малки неуспехи.
Бъдете гъвкави, но не се отказвайте
Това е добре да промените основния си фокус в средата на годината, ако има добра причина. Освен в случаите, когато, например, е бил диагностициран с рак, най-вероятно ще искате да запазите вашата основна цел е за най-малко четири последователни тримесечия. Понякога дори спаси основната цел в продължение на две поредни години, но аз обикновено го избегнат, защото аз предпочитам промени разнообразие всяка година. В цялата година може да изглежда безкраен, особено когато са млади, но някои проблеми изискват това ниво на фокус, за да получите реална промяна. Примери на такива проблеми: да бъдат много дебели (затлъстяване) е в забава, или са на ръба на развод. Много е трудно да се направи значителни постижения в такъв probemy без дълги ангажименти. Дори и когато се чувствате, че животът ви е сравнително добре в повечето области, тя все още отнема много внимание / усилия за постигане на ново ниво.
Какво да кажем за баланс? Избор на основната цел - е вероятно да се възстанови баланса в живота си, отколкото своя дисбаланс. Вие избирате сферата на живота, което е зад друга скорост. Вашата цел - да се коригира дисбаланса, а не да го създаде.
Не изхвърляйте вашата основна цел, само защото изглежда твърде сложно (трудно да се постигне). Ако това е най-лошия си област на живота, тя може да бъде трудно. Вие не направи нещата по-лесни, ги тласка в ъгъла. Всичко това ви поставя в състояние на отричане на тези проблеми, и те ще бъдат от година на година. Не бъди страхливец, само защото сме изправени пред предизвикателство. Дръжте вашата основна цел е винаги пред очите му, не си позволявайте да отлагате, когато възникнат трудности. Фокусира ума си върху това, което искате да постигнете, и сила себе си да се премести в района с най-висок приоритет пред другите.
За да се увеличи гъвкавостта, можете да изберете втория, третия, целите и така нататък. Понякога аз го правя, понякога не. Това зависи от разликата между горния край на трите ми гола. Ако те са много близо, аз добавите втори и евентуално трети гол. Но ако една област изостава значително от другия, тогава аз ще се премести в една единствена фокусна точка за цялата година и се опита да направи това относителната слабост на сила.
Не забравяйте, че все още можете да работите върху други цели, които надхвърлят границите на основните си цели. Това е вашата задача - да се реши какви инвестиции има нужда от вашата основна цел, и как ще се поддържа баланс с други сфери на живота си. Ти просто трябва да се разбере, че най-добрият начин да се гарантира дългосрочното равновесие - е да мине през kratkrosrochny дисбаланс.
Споделете това
Изборът основния си фокус, да го споделите с някой друг, ако няма обективни причини да не го направят. Ще се почувствате отговорността на другите. Ако сте блогър, аз силно препоръчвам ви да пиша в този блог. Нека вашите посетители знаят, че вие се движите. Осъществяване на обществеността от основните си цели за следващата година, може да направи себе си отговорен пред аудиторията си. Ако не разполагате с блог, не се колебайте да споделите вашето решение във форумите на този сайт. Ако наистина искаме да бъдем смели / уверен, добавете вашата основна цел е да се регистрирате в писмата си, например: ". До края на тази година ще тежи XXX килограм" След това ще поднови своя ангажимент всеки път, когато изпратите имейл.
Ако сте в сериозна връзка с някого, това е важно за вас и вашия партньор да избере на договорените цели. Например, ако имате проблеми с пари, може да се съсредоточи върху подобряване на кариерата си, докато партньорът ви ще планира намаляване на бюджета и дълга. След финансовите проблеми ще бъдат намалени през следващата година ще бъде в състояние да се съсредоточи върху личните си цели, като например фитнес и емоционална интимност.
Освен факта, че споделяте вашата glavnoey цел, вие също трябва да споделят и опит и резултати. Споделете вашето натрупаните знания, за да помогне на някой да отслабнете, да преодолеят лош навик или да намерите истинската любов. Животът - това не е игра с нулев резултат. Всичко, което не би се достига, става една възможност да помагат на другите.