Определя типа на конституция

Три типа на тялото:

1. астенични (uzkokostny).

2. normostenicheskaya (srednekostny).

3. giperstenicheskom (обезкостено).

При жени, които имат uzkokostny тип тяло, надлъжните размери преобладават над кръста: крайниците са дълги, тънки кости, врата е дълги, тънки мускули се развиват сравнително слаби. Представители на този тип обикновено са телосложение малко тегло, те са енергични и дори прекомерна власт не е непосредствено води до увеличаване на теглото, тъй като губи енергия по-бързо от натрупват.

Изграждане srednekostnogo вид се различава пропорционалност на тялото на основните размери и коригира тяхното съотношение. Жените от този тип тяло е по-вероятно да имате красива фигура.

Ние, представителите на обезкостено физика напречните размери на тялото, е много по-големи от тази на normostenik особено astenikov. Техните кости са дебели и тежки, раменете, гърдите и бедрата са широки и къси крака. Жените с този тип тяло, е важно да се помни, че те са склонни да бъдат с наднормено тегло.

Най-лесният начин да се определи този тип т.нар край ъгъла. Стане огледалото, удар палмово ребра на тялото под перките на гърдата чрез разклоняване растеж, след поставяне на дланта на транспортното или окото определят ъгъл ребро. Normostenii Когато този ъгъл е около 90 градуса, с hypersthenes - тъп ъгъл (повече от 90 градуса), астения - остра.

Най-просто и точно определяне тип тяло може да работи чрез измерване на обиколката на китката (cm), стойностите в таблица 1 се отнасят.

Вашият тип тяло, Соловьов индекс.