Опън (чупене) на ставни лигаменти раменните - симптоми и лечение

Повреда на сухожилията на крайниците са най-често срещаните. Причината е най-често обикновена небрежност: закътано крак, повдигане внезапно тегло, която пада върху издигната ръка.

Структурата на сухожилията на рамото (гленохумералната) съвместно

Въпреки гленохумералната фугата е свързан с един от най-големите в човешкото тяло, те се държат главно поради голям брой мускули. Но на ставните връзки, които свързват костите, много малко. Те включват:

ростралния-раменната сухожилие, който е свързан от едната страна на коракоидния а другият е вплетени в ставната капсула;
три съвместно раменната връзки, които са разположени горе и в предната част на раменната става, след вплетени в влакнест строеж съвместно капсула.

Разтягане на ставни лигаменти раменете

Стречинг може да се появи в резултат на внезапно сила превишаване пределите на еластичност на сухожилията на съвместни раменните кости, но без да се нарушава тяхната анатомична цялост. Това се случва, когато силата надвишава възможността за съвместна нормално. Причини:

упражнения съдържание, извършени без предварително загряване;
попаднат в ръцете на;
изстрел (на удара отката на оръжия за военни);
остър рамо разтягане;
хормонални промени;
възрастови изменения;
тютюнопушенето.

Стречинг ставни лигаменти раменните той е придружен от редица характерни черти. Тези симптоми включват:

болка;
трудност или неспособност да изпълнява активни движения на крайниците;
подуване;
повишаване на температурата в мястото на нараняване.

Този симптом е болката, проявява веднага след травмата, защото на ставните връзки са много чувствителни нервни окончания. Но нарушена функция ще се появи само след няколко часа. Подуване на такава вреда е винаги там, но поради големия брой на меките тъкани около него, може да бъде визуално забележима.

диагностика

За диагноза е необходимо да се направи рентгенова снимка на рамото. В повечето случаи това е достатъчно. В трудни или спорни случаи, лекарят може да предпише по КТ, но това е по-скоро изключение, отколкото правило.

Въпреки факта, че изкълчването има характерните симптоми, има редица наранявания, от която е необходимо да се прави разлика. Те включват:

контузии;
частично или пълно разкъсване на връзките;
изкълчване;
пукнатини или счупвания, се появяват в това съвместно.

Спешна помощ

Колкото по-скоро, ще бъдат подпомогнати, толкова по-малко ще бъдат посиняване, подуване и болка. Съответно, пълно възстановяване на ръка функция настъпи първо. Процедурата за издаване на спешна помощ в навяхвания:

Студената през първите дни след нараняването. Това може да е сняг, замразени парче месо, лед, или поне редовно пелена, която често е намокрена със студена вода.
Коригирането повреден съвместно ползване превръзка desault марля превръзка средния физиологичен позиция.
Не приемайте какъвто и обезболяващи, до крайния монтаж на диагнозата! Пиенето на алкохол, с цел намаляване на болката, колкото е възможно!

Какво не трябва да правим, докато помага

Някои действия могат значително да влошат състоянието на жертвата. Поради това е необходимо да се знае какво да не правим, когато спешна медицинска помощ:

Колкото по-рано лечението е започнало, толкова по-скоро ще се пълното възстановяване на функцията на крайник. Навяхване на раменната става, освен ако не се усложнява от фрактура или изкълчване на рамото, не е индикация за хоспитализация. Веднъж поставена диагноза, лекарят обикновено назначава:

болкоуспокояващи;
мир;
затопляне компреси и мазила от втория ден след нараняване;
фиксиране на раменната става.

Възстановен сухожилие обикновено е дълъг, най-малко 2-3 седмици. Възстановяването ще се случи по-бързо, ако крайник да се развива с помощта на физическа терапия, за да получите физиотерапия, масажи. Един от най-важните условия за заздравяването на връзките е ограничител на натоварването функция към повредения фугата а. За тази цел може да се използва превръзки или ортези средна твърдост.

Важно! Не е необходимо да се прилагат превръзки без консултация с лекар! По този начин вие може значително да навреди на засегнатата ръка.

Скъсване на ставни лигаменти раменните

Сухожилие разкъсване настъпва при остър и силно движение, над границите на еластичност на сухожилията и прехода от еластичен бариера нарушаване целостта анатомични тъкан.

Ако нишката се разкъсва напълно не се говори за мъка, или частично прекъсване. Причините за разликата са същите фактори като в напрежение.

Признаци на скъсани сухожилия на раменната става, са подобни на симптомите на напрежение.

Лечение и диагностика

За диагностика обикновено е достатъчно рентгенова рамо поне две издатини. Ако имате съмнения, провеждане на CT.

Скъсване на ставни лигаменти раменните реагира добре на лечението. Но колкото по-скоро го е започнал, толкова по-ефективно ще бъде. Обработва разликата на съвместни сухожилията раменните консервативни или оперативни методи. Консервативно лечение включва:

болкоуспокояващи;
фиксиране на примката повреден съвместно;
прилагане на втория ден след нараняване затопляне компреси и мазила;
рехабилитационни мерки около 1 седмица след началото на заболяването.

Пълният се разпадне или лигамент от костта, както и натрупване на кръв в бурсата се влияе от действието на зашиване. Операцията може да се извърши по два начина: със затворен или отворен.

В отворен метод горната плат нарязани със скалпел, повредени влакна са омрежени.

Когато е затворен (артроскопична хирургия) хирургът прави две малки разрези. В една специална камера е вкарана през втората - на правилния инструмент, който е омрежени влакна са повредени. Операцията е толкова ниско-травматичен, че жертвата е бил изписан от болницата са буквално в същия ден.

Укрепване на ставни лигаменти раменете

За да се предотврати появата на навяхвания, счупвания и дори повече, че е необходимо да се засили раменния пояс. За да направите това, вие трябва напълно да се яде, пие достатъчно вода, за да бъдете активни. За хората, които вече са забелязани проблеми с ставите, че е разумно да се консултирате с вашия лекар, за хондропротектори назначението.

Може би най-важното е спазването на правилата за безопасност. Това включва загрявка преди силова тренировка, и постепенно увеличаване на теглото стиска. Един примерен набор от упражнения за укрепване на мускулите рамката:

Кръгови движения с ръцете си.
Дърпане на бара.
Pushups.
Лицеви опори върху топката.
Задръжте гири в пряка сделка на перпендикулярно на тялото на ръцете му.
Провеждане на гири в ръцете разведени.
Алтернативни повдигане гири.
Лег.
Френската преса в различни позиции (изправено, седнало, легнало положение).

В допълнение към силовите тренировки, добре се справят със задачата за хатха йога, бокс, плуване, волейбол, баскетбол. Ако едно семейство има малко дете, че е полезно да не бъде само на ръка, но и да я издига над главата си.

В заключение трябва да се каже: никога не се обучават чрез болката. Ако го чувствате, това означава, че тялото, че нещо се обърка и трябва поне да спре и да си почине. Не е нужно да се лекувам самостоятелно. Ние трябва да помним, че лечението е винаги по-скъпо от превенцията.

Как да забравите за болката в ставите?

Болки в ставите ограничи движението и пълноценен живот ...
загрижени за дискомфорта, хрущене и систематично болка ли сте ...
Може да са се опитали един куп лекарства, кремове и мазила ...
Но ако се съди по факта, че четете тези редове - не много те ви помогна ...