Опитайте НЛП за себе си

Да започнем с това, ние трябва да разберем, какво е НЛП (невро-лингвистично програмиране). Ако просто, това е техника за копиране на поведението на хората, които са постигнали успех във всяка област.

"Следим успешни хора и след това да се използват техники, които използват, за да се постигне желания резултат. В действителност всичко за себе си мотивация техники, които ни позволяват да бъдат по-ефективни в определена дейност, това е НЛП "- обясни Ина Paustovsky.

Така че, ако има някакъв проблем, за да започне решение, което не позволява на страх, мързел или за липса на време, но е необходимо да го реши, задайте си два магически въпрос:

На първо място, би било добре, ако мога да направя това?

Второ: Какво не е наред, ако не го направя?

Отговорите на двата въпроса ще бъдат записани в отделни списъци. Така че, несъзнателно да изпълнявате най-мощните механизми на самостоятелно мотивация.

"При хората има два вида мотивация: избягване и постижение, - на експерта се прецизира. - В първия случай, по който мислим за това, което искаме да се избегне и да направи всичко, за да не се случи това, че бързо се бяга от него. За повечето хора, това е най-силната мотивация. Въпреки това, тя не винаги е ефективна, защото не винаги знаят къде да избяга. "

Например, едно момиче наистина иска да се омъжи, но тя не дава наясно с факта, защо трябва тя се нуждаят от нея. Единственото нещо, което тя знае, че не иска да живее с родителите си по-дълги, иска да се отърве от семейни скандали, натискът, упражняван върху него близо. В същото време тя се съсредоточава само върху факта на един човек, че не иска да се види до него: ". Основното нещо, което не пие, не пуши, не са имали деца" В такава ситуация не е ясно какво иска.

"И на мотивацията за постигане - е добре дошъл, кани цел, това, което наистина искаме, един вид морков пред, в името на които ние сме готови да похарчите всички усилия - казва Инна. - Тази мотивация не прави бягство, и да вървим напред ".

Но да се върнем към списъка. Както вече сте разбрали, ако се движат двата типа мотивация.

"И в двата списъка трябва да получите нещо, което наистина има значение за вас. Това означава, че в първия списък, нещо наистина ужасно, че няма да ви даде възможност да се отпуснете; а вторият, който до голяма степен ще вдъхнови "- подчертава, НЛП треньор.

"В моята практика е много примери, при които тази техника, за да работят. Аз самият го използвате редовно в бизнеса. Когато запишете някои задачи, които съставляват тези списъци, а те ви позволи бързо изпълнение на целите и плановете, които съм си поставили. "

Така че не се забави, вземат пример, дръжката и си отиват!