Движение и спорт след протези

Пациенти с изкуствени стави може и трябва да се занимават със спорт. Противно на спорта на мнение парче по никакъв начин не води до влошаване на ставата, или отказа си. Последните проучвания показват, че редовната умерени упражнения удължава живота ендопротезиране.

Спорт с хип протеза

Nordic ходене, комбинацията на разстояние ски с Nordic ходене, колоездене има много предимства. Тези спортове може да се практикува на открито, те укрепват костите и стимулира обмяната на веществата и сърдечно-съдовата система. По време на скандинавско ходене, за разлика от обичайната разходка включва мускулите на горната част на тялото. Това облекчава краката и бедрата и, съответно, на ендопротези. При каране на велосипед, трябва да се помни, че в тазобедрената става натоварване трябва да бъде възможно най-ниски, че не е възможно да се коригира с висока седалка и минимални движения по време на кацане на велосипед. Само когато пациентът се чувства уверен в тазобедрената става и може да се запази балансът е необходимо да се започне с велосипед занимания. Силна въртеливо движение и движението на краката напречни опасни за хип протезата. За да се избегне объркване, се препоръчва да избягват движения в различни посоки, като в видове спортове с топка.

Спорт с протеза коляното

Пациенти с протеза коляното е особено полезно, плуване, като натоварването на ставите значително се намалява във вода. Ходене, ходене и колоездене се препоръчва също така спортове. Важно е да се избегнат резки движения и джогинг. Ортопедична коленните стави най значение, поради което не се препоръчва да играя футбол, хандбал и други подобни спортове.

Спорт с протеза глезена

Същите правила се прилагат и след подмяна на глезенната става: всички видове спорт, свързани с бързата промяна на товара от единия крак на другия, като тенис или скуош, могат да доведат до увреждане на ставата. "Нежна и ефективна в същото време спорт, който подобрява издръжливостта, координация и мускулната сила, е водна гимнастика. Само в първите месеци след операцията е необходимо да се откаже от бързите движения. "

Спорт с протеза раменна става

Препоръчителни спортове с умерени натоварвания на раменните стави, са скандинавско ходене и бягане. И двата спорта съчетава издръжливост обучение и координация на развитието. Тя може да се препоръча плуване бруст, особено при пациенти с частичен общ протеза. Такива протези могат да издържат на по-голямо натоварване.

Материал, изготвен от фирма "Феникс Service", вашият специализирано лечение в Германия