Опасностите от висок холестерол в кръвта на здравословни рецепти
холестерол Feature
Под мълчалив холестерол липиди материал, много от които се произвежда от вътрешностите и половите жлези. Останалата част от нея влиза в тялото с храна.
Стойността на холестерол на тялото:
- осигуряване на стабилността на клетъчните мембрани;
- производство на витамин D;
- производство на стероидни хормони;
- ефект върху нервната и имунната система;
- снабдяване на тъканите с антиоксиданти.
Холестеролът - необходимото за живота вещество е от особено значение за метаболизма на клетките. Неговата роля е незаменим при производството на жлъчните киселини, които помагат за метаболизиране на мазнини.
Транспорт на холестерол в кръвта обикновено се проявява под формата на липопротеинови комплекси като ниска плътност (LDL) и висока (HDL). Ако съотношението на тези съединения е погрешно, и нивото на холестерола е висока, пациентът може да изпита тежки заболявания на сърдечно-съдовата система.
Ефект на холестерол върху здравето
Учените са намерени влиянието на липопротеините с групи върху човешкото здраве. По-специално, липопротеините с висока плътност в много положителен ефект върху здравето. Те са лесно разтворими, холестерол не се утаява, която насърчава защитата на съдове от атеросклеротични промени. Нивото на HDL в кръвта е по-добре, отколкото неговата фигура е по-висока.
липопротеини с ниска плътност имат слаба разтворимост във холестерол освободен утайка кристали, който е изпълнен с образуването на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове. Поради това съществува повишен риск от усложнения на заболявания на сърдечно-съдовата система, появата на атеросклероза и инфаркт и инсулт. В идеалния случай, нивото на липопротеините с ниско молекулно тегло трябва да бъде не повече от 100 мг / дл, и за ядра - 70 мг / дл, което е изключително редки. Когато нивото на LDL над 160 мг / дл е показано на диета за намаляване на холестерола. Ако фигурата по-горе 190 мг / дл, се препоръчва определяне на лекарствената терапия.
Според данните, дадени в индекс нормалното ниво на холестерола медицинска литература е 200 мг% или по-малко от 200 до 250 мг% - граница и високо ниво. Когато нивата на холестерола над 250 мг% удвоява риска от исхемична болест на сърцето. А с експонента долу 160mg% шанс от развитие на сърдечно-съдови патологии намалени.
Фактори, влияещи върху повишаването на нивата на холестерола
Основните причини, които допринасят за повишаването на холестерола в кръвта, включват следното: