Обучение муай тай, муай тай урок

Самозащита и традиционно бойно изкуство Челябинск. Индивидуален подход. Не е спорт. Инструктор: Азамат Chinasov. 8-919-114-18-27 За училище

Брутален ниска от Rob Kaman

Ние изхождаме от арсенала на тайландски бокс. Да предположим, в първия етап, който сте избрали за своя следващ арсенал Roundhouse пищял (или крак) коленете-бедрата "нисък удар" (подробности тук), директен удар в коляното към тялото (слънчевия сплит, горен квадрант); странични удари в главата, лакът кръгъл удар глава (един от карти MuayThai заедно с нисък удар). Вашето обучение муай тай трябва да включва изследване на всички тези атаки срещу оборудването, бой със сянка, спаринг в леко докосване, както и задължителна специална физическа подготовка (лицеви опори по различни начини, скачане, акробатика и т.н.). Колкото по-разнообразен изпитване на боеприпаси присъства в обучението по муай тай, толкова по-добре техниката работи в пълна сила и скорост. което ще позволи по-голяма увереност да го използвате по време на битка. Например, една тежка чанта, ще даде възможност да се почувства какво е да се удари в голям човек с пълна сила и да разберат как да трябва да дойде към целта юмруци, лактите, коленете, стъпалата, така че не се нарани. Единственият съвет за работа с тежка чанта: не се удари веднага, че има сили, ако не разполагате с опит с него, тъй като това може да доведе до нараняване на крайниците стави и повече юмруци може да се спука кожата в областта на повърхността на барабана. Счупената кожата на юмруците му не дават качествена работа с ръцете си върху вашето обучение Муай Тай. Ето защо, се удари в тежка торба трябва да започне стачки не с пълна сила. И когато смятате, че крайната част на чантата е нормално (не се чувствате дискомфорт), за да се увеличи силата на удара. Не забравяйте да използвате в подготовката на боксови лапи и тайландски подложки. Тъй като те позволяват да се работи през цялото техническо арсенал от удара шофиране в условия, близки до бойните действия. За добив на дълбок и мощен удар, няма алтернатива на добра работа makiwara, например за това.

Индивидуално обучение. Просто прекрасно произведение на своята рационалност реалистичен техника. Не е спорт. Стани изтребител и да започне да се гордее със себе си! Започнете обучение.

Коляното на удар с залепване - Anderson Silva

Коляно напречен в стъпка

В първата част на филма, Питър Аертс, по отношение на ударите в Муай Тай, аз публикуван на интернет страницата, заедно с подробно описание на техниката.

Днес, за да обсъдят темата "Какво представляват обучението Муай Тай, и как да ги организирате?" Беше закрито.

Кой иска да научи повече за Муай Тай - разговор: 8 9169188150 Александър

Александър, вероятно мислят, че знаят името удари "удар" ви е получил достъп до тайните на муай тай? Но Таис ясно по-добре от вас знаят какво е удар постоянно срамните европейци, някои от тях дори са дошли от карате и таекуондо, където тайландски рита сън, нито дух. Чудя се колко много усилия и пари да ви даде тези неща за знания? Може би шест месеца на робство? Или за една година?
По дяволите, на последния въпрос. Rosenkranz, вие сте евреин? Нямам нищо против, просто rzhachno. Представяли видео в YouTube: "Розенкранц учи неофити ритник ритъм!" Един добър лозунг. Интересното е, че ако Trachtenberg направи, разбира се, но той е в един друг свят, така че нищо не се случва. Но името е била използвана като цяло отпадъци! Успех в Муай Тай! Това коляното брада рядко пристига!

# Fightcoach Азамат Chinasov Челябинск #.

Е, и аз не ще бъде в състояние да разберете за мистериозните тайландски ритници от г-н Rosenkranz! Може би дори половин дума, как да го направя? А-А. Тя изглежда като обикновен Хейтър, придържайки се към думите, без да разбират техния контекст значение.

Е-обичан. Както или харесвам: 0 5