Обичайният ми за първокласник портфейл - chudetstvo
Животът на съвременните ученици не може да се нарече лесно. Освен изучаването на обема на учебната програма, много деца посещават кръгове и секции, курсове по чужди езици, както и някой трябва да се справят с преподавател. Как да организирате ежедневието ученик, че е имал време за почивка и достатъчно сън?
За да има време да се съберат заедно, без да бързам на училище, детето трябва да се събуди на сутринта най-късно до 07:00 часа. Отдавна е признато, че след сутрин децата да бъдат полезни, за да правя упражнения най-малко десет минути. И най-доброто време за сутрешна гимнастика - 20-25 минути. При избора на упражнения е добра идея да се консултирате с лекар или учител по физическо възпитание, да правя упражнения, като се вземат предвид възрастта и индивидуалните особености на детето. След зареждането, ако времето позволява, детето трябва да си взема душ, но ако преди заминаването на училище остави малко време, ние можем да ограничи пране и други хигиенни процедури.
Задължително е задължително, преди да отиде на училище, детето трябва да се яде за закуска. Това не е да се ограничи, например, кисело мляко. студент закуска, за да бъде топла и сърдечна, който ще позволи на студентите да се чувстват добре в първите уроци в училище. След третия или четвъртия урок в училище е обяд, което също не е нужно да се откажа.
Обяд студенти, обикновено у дома след завръщането си от училище. Обяд трябва да съставляват около 13 часа, на максимум 14 часа (за по-големите ученици). Грешен дойдат някои родители принуждават децата да седнат на домашното след вечеря. В този случай, момчетата нямат време да се отпуснете след обучителни сесии в училище и време, за да завърши домашното те се нуждаят от повече, но качеството ще намалее.
Най-добрият вариант в следобедните часове ще бъде разходка на чист въздух, или да помогне на родителите в домакинството (но след това трябва да ходят да бъде през нощта). Следваща ученици имат време за посещение на клубове и спортни секции. Снек трябва да съставляват около 16 часа от деня, а след това идва най-оптималния път за домашна работа, тъй като от 16 до 18 часа в човешкото тяло, за период от увеличаване на ефективността. На пише домашните по-малките ученици са склонни да прекарват не повече от един и половина часа на ден, а по-старите момчета - не повече от три часа.
Режим на деня на студента занимава с втора смяна ще бъде различно от това се счита по-горе. След закуска, време е за домашна работа, а след обяд на децата могат да помогнат на родителите в домакинството или ходят на училище в разделите и клубове.
ден на режима на първокласник за портфолио
ден на режима на първокласник за портфейлни шаблони, които можете да кажете в нашата секция "Децата Портфолио", просто достатъчно, за да се запълни. Това са проби:
