Ние трябва да се пречиствам най-малко веднъж на ден - вечеря даде на врага! И други митове за тялото и

Ние трябва да се пречиствам най-малко веднъж на ден

Разтревожени родители често се оплакват, че детето им не какао всеки ден. Те се притесняват, защото те мислят, че един ден пропусна веднага означава, че детето има запек. Лекарите, работещи с пациенти в напреднала възраст, твърдят, че възрастните имат едни и същи проблеми. Какво се притеснявам за теб са? Можете тайно се страхувам, че червата могат да се взривят? Или, че ще започнете вечно запек, ако отнеме твърде много време, че няма да отида до тоалетната? Вие не сте сами. Ако учите темите здравето на дебелото черво в интернет, ще намерите много хора, които препоръчват да "ходи в повече" най-малко веднъж на ден.

В най-добрия, това е половината истина. Въпреки, че движенията на червата редовен наистина пречат на дискомфорт и възможните усложнения, свързани с запек, ще бъде наред, ако не се измъчва червата дневно. Не лекар ще ви запек проблем толкова дълго, колкото има един стол имате повече от три пъти седмично.

Как е наличието на запек при възрастни? Пригответе се, защото може би сега ще научите дори повече, отколкото сте искали, колко често трябва да се вземе глупости. Лекарите смятат, че възрастен пациент страда от хроничен запек, ако това се случи два или повече от следните симптоми за най-малко дванадесет седмици от годината: Вие сте много tuzhites най-малко 25% от пътувания до тоалетната.

Вие имате тежко или затруднено стол най-малко 25% от случаите. Вие не се чувствате, че се изпуска на червата след времето, прекарано в тоалетната в продължение на най-малко 25% от случаите. Вие се чувствате така, сякаш си на червата е блокиран от най-малко 25% от случаите. Можете да използвате пръстите си, за да извлечете изпражненията най-малко 25% от случаите. И накрая, пречиствам най-малко три пъти седмично.

А какво да кажем на децата, ще попитате вие? Разбира се, лекарите са длъжни да искат децата на какао-често. В действителност, дори и малките деца не трябва да се изхождат всеки ден. Деца, какао само няколко пъти седмично, могат да бъдат напълно здрави. Как да се определи наличието на запек при деца? Има много методи. Един от тях е известен като критерият за "Рим II» за деца, и, според нея, децата с хронична констипация трябва да отговарят на поне два от следните критерии: (1) не по-малко от две седмици, твърд, galkopodobnogo стол в повечето случаи; (2) твърди изпражнения най-малко два пъти седмично; (3) липсата на други заболявания на червата. Друга дефиниция е предложена от Северна Америка общество по детска гастроентерология, хепатология и хранене, както и, според него, трябва да се диагностицира запек при дете, ако той страда от забавяне или трудности с дефекация за две седмици или по-дълго, и тези оплаквания са достатъчно сериозни, за да предизвика страданието на детето. Последното определение е известен като "Париж консенсус", и тя се описва как да се заключва, за период от най-малко две от симптомите, изброени по-долу, в продължение на осем седмици или повече: на стола най-малко три пъти седмично; загуба на контрол върху червата, предизвика запек и неволни движения на червата по-често от веднъж седмично; случаи ПРЕКАЛЕНО обемисти изпражнения, запушване на тоалетната; чувство изпражнения по време на палпация на корема, като натиснете върху стомаха; умишлено стол или нежелание задържане на дефекация; болка при дефекация.

Ако вие или вашето дете попада под един от горните определения, вие определено трябва да говорите с Вашия лекар. Но никой от експертите не би трябвало да се притеснявате, ако не се изхождат всеки ден.