Ние даваме воля на емоциите
Днес една от основните качества на бизнес лице се счита за способността да се въздържат. В допълнение, експресията на някои силни чувства не винаги е адекватно възприема от другите. Хората могат да ги намерят признак на слабост или просто считат за неподходящи. В допълнение, нескрит гняв, гняв или раздразнение може да разстрои семейството и "далечен" човек, за да ги нарани. В същото време, експертите твърдят, че "капан" чувство - това е бъдещето на заболяването и, задържа гняв, ние правим голяма вреда за здравето. Какво да се прави? Как да се даде отдушник на емоциите? Можете да изхвърли емоциите в стрелбата в тенекиени кутии. Но огнестрелни оръжия, сейф, в допълнение към закупуване на необходимото разрешение. Не е лош вариант - арбалет. Има евтин, до известна степен прилича на пистолет ", пресича" с конвенционална лък. Може би си купя арбалет и стрели, за да отидат в гората, за да стреля, като мишени, представляващи враговете си?
Разбийте възглавници, tselimsya стрелба с лък
Странното е, но такава стрелба, а също така познато на много "бият" възглавници - това е един от вариантите на прогонване на стреса чрез намаляване агресия. Друг начин - в салона. Физическата активност помага да се справят добре с отрицателен. Когато се завъртя педалите велоергометър, гледайки към изпълнението на сърцето си, или се залюлее пресата, ние нямаме време да мисля за лошото: тялото е зает афера. Ако фитнеса не е налична по някаква причина, може просто да отиде и да цепя дърва и лопата за сняг на пот. В крайна сметка, ако те представляват, и са пред очите, и арбалета за вас е много тежко, можете да си купите един нормален лък. Или го направите сами - твърде разсейващо дейност. Важно е, не забравяйте да си купите стрели за лък. Други от вас ще порази враговете си?
Психосоматиката казва, че скрити вътре емоциите са буквално разяждат тялото. Резултати: камъни болест, стомашна язва, астма, безсъние, вегетативно-съдовата дистония, болест на сърцето. Нека vyplesnem гнева ни, а ние сме здрави!
