невероятни ефекти

Усещането за ужас и тяло скованост, чувство на задушаване, слухови и зрителни халюцинации ... Някои го наричат ​​кошмар в действителност, и в медицината, това явление е известно като сънна парализа - странен, но абсолютно безвреден явление.

Представете си: вие сте дълбоко заспал, но изведнъж се събуди. очите си отворени и ще видите нещо или някого пред него. Това създание се седи пред вас и оказва натиск върху гърдите си, или искате да удуши. Вие се опитвате да крещя, но не може да издава звук. Вие се опитвате да се движат, но тялото ви не слуша. Смятате ли, че има натиск върху по-силен и по-силен, но ... вие сте абсолютно безпомощни.

Такова страшно състояние на не-фантастика и фентъзи плодове. Това състояние е известно в медицината нарича сънна парализа. Според статистиката, най-малко половината от хората, най-малко веднъж в живота, че опит за себе си.

Sleep парализа продължава от няколко секунди до няколко минути. И в действителност, това може да изглежда като преди сън и след събуждане. Това състояние е обратното на сомнамбулизъм. Когато мускулна парализа не се среща в съня. Sleep парализа е придружен от слухови и зрителни халюцинации, чувство на безтегловност, затруднено дишане, невъзможност за движение (но същевременно се поддържа движение на очите) и много други плашещи усещания.

В много култури на всички времена такова състояние имаше подобно обяснение. Така например, в Япония, каза, че докато парализа гигант демон Kanasibari поставя крака си на гърдите на един спящ човек. През Средновековието се е смятало, че този път човекът посети гладен демон Incubus. В Скандинавия - Мара - изруга жената, която идва на сън и седнал на гърдите му. В Турция - духът, Гърция - Мора.

Официалната медицина изучаването на сънна парализа започва през деветнадесети век. Д-р Мичъл е първият лекар, който видях пациенти в това състояние и се опитва да намери причината за възникването му. Според неговите изследвания, сънна парализа случва, когато човек се събуди, но пребиваващи в съня си все още, не могат да се движат.

По-нататъшни изследвания на това явление са довели учените до тайните, които дебнат в мозъка ни. В днешно време, известно е, че причината за сънна парализа е пресечната точка на REM съня и събуждането, фази. По време на нормалния цикъл на REM съня ти мечта, в този момент тя включва много сетивни дразнители, но мозъкът е напълно потопен в сън. В тази фаза, някои невротрансмитери се освобождават, се дължи на факта, че мускулите ви са "парализирани", и не могат да се движат. В медицината се нарича мускулна атония. Мускулести атония предотврати резки движения в съня и да ги събудят.

Когато се случи това, което причинява повреда страшно сънна парализа? Първоначално, вие сте в REM сън. Мечтаеш си, мускулите са парализирани поради мускулна атония. Но мозъкът е буден. Той е в съзнание. Ето защо, мислите, че можете да видите нещо или да се почувства присъствието му. Също мускулна атония премахва съзнателен контрол на дишането. Дишането се учестява, става бързо и плитко: един човек вдишва повече въглероден диоксид, който причинява задръствания в дихателните пътища. Будността мозък в комбинация ужас и страх предизвиква потребност от кислород. Но тялото ви е в REM сън, и опитите си да дишат малко въздух безсмислено поради мускулна атония.

Тази липса на въздух и се възприема от мозъка като задушаване или натиск върху гръдния кош. С други думи, по време на сън парализа на мозъка се събужда, а тялото - не, и парализа продължава за известно време. В някои случаи това състояние е съпроводено с усещането, че се движат с пръст все още е възможно, но прехода от мисъл за движение трае много дълго време. Но веднага след като тя успее, всичко изчезва в един миг.

Ако явлението сънна парализа се случва често, това може да означава, разстройство на съня, но за повечето хора, такова състояние не може да се появи повече от веднъж в живота.

Какво друго се знае за този странен феномен? Sleep парализа често се случва по време на сън по гръб. Ако спите на дясната си страна, най-вероятно няма да го преживее.

Излязат от сънна парализа може да бъде най-различни начини: движи езика си, палец или, обратно, напълно се отпуснете мускулите.

Основното нещо е това, което е важно да се помни - сънна парализа не е опасно и ще премине от само себе си.