Нервност - лечение на народната медицина, как да премахнете нервност

Колко често ние се раздразнен над нищо, особено в края на един дълъг ден зает! Като просто да се поглезите и други спиртни напитки, така че да прекарвате много време на разкаяние и безсмислени оправдания. Не се поддават на провокации, дръжте олимпиец спокоен във всяка ситуация. И за да се предотврати провала, опитайте се да се създаде уникален микроклимат с успокояващи етерични масла.

В тази статия ще научите как се отнасяме към нервност народни средства и как да премахнете нервността в дома.

Лечение на нервност народни средства

Обикновено високо състояние на нервност поради стрес и се решава след трудни разрешителни ситуация. Но в много случаи причините за това са в нервна нестабилност на нервната система. Вътрешно нестабилни хора са склонни да се притесняваш, дори в случаите, когато това изглежда, че няма не причина. В тези случаи, продължително лечение на нервност показано народни средства с помощта на ароматерапията.

Ароматите на тези растения са силни и са свежи, те са склонни да се създаде атмосфера на спокойствие и хармония. При лечението на нервност могат да бъдат използвани в комбинация и по никакъв начин. Особено ефективно да ги прилага, добавяйки, ароматна лампа или по време на вземането на вана.

Как да премахнете нервността?

Фолк лекарство за лечение на нервната № 1

Портокалово масло (2 капки) бергамот масло (2 капки) Римска лайка масло (1 капка)

Фолк лекарство за лечение на нервната № 2

Жасминов масло (1 капка) иланг-иланг (1 капка), бергамот масло (3 капки)

Жасминов масло (1 капка) иланг-иланг (1 капка), бергамот масло (3 капки)

Оранжево масло (3 капки) Rose масло (1 капка), масло от ветивер (1 капка)

Как да се справим със страха?

Помогне за облекчаване на тревожност и се справят с всякакви страхове помогне масло, което може да бъде добавен към вана или аромат лампа, се използва за масаж.

Аромати на лавандула, нероли, полегат зърно, или сандалово дърво за да предпази от кошмари.

страхуват от изпита ли сте? Вие се чувствате страх преди пътуването? Не е необходимо да се промени плановете си - за облекчаване на нервност, просто поставете върху кърпичка 2-3 капки масло от лавандула, нероли, мента, пищялка, или босилек. Специалистите препоръчват следните aromasmes за лечение на нервност: ангелика, мед, роза и кедър.

Ако сте склонни да паника реакции, се опитват да използват такъв състав: лавандула, нероли, Helichrysum, тамян, роза.

Хората с по-слаба воля, като правило, са склонни да разчитат на мнението на някой друг. Много е трудно да се противопостави на или да се съпротивлява на решенията на другите. В малките удоволствия това в живота, защото хората рано или късно ще идва да разберат, че всичко това трябва да се направи, независимо от тяхната собствена. В резултат на това почти всеки акт неминуемо е принуден и интуитивно се възприема като погрешно.

Не е необходимо да се примири с: живота си - това е живота си, и да живее, че е необходимо, в съответствие с достойнство.

Укрепване характер, се развива воля за победа ще помогне на етерични масла от ангелика, риган, розмарин, градински чай и кипарис.

Един отличен съюзник в борбата срещу психологическа зависимост, слабост, нервност и депресия ще бъде хвойна.

Укрепване на самочувствие и кураж, за да помогне на бергамот, жасмин, роза и сандалово дърво.

С ниско самочувствие и липса на независимост ще ви помогне да се справят бергамот, жасмин, роза, сандалово дърво, лавровишня и Arborvitae.

Апатия и безразличие

Кой от нас не е запознат с тази ситуация? житейска ситуация поражда сериозна загриженост, и е време да се вземе силата и решаване на неотложни проблеми. Но силите не са имали достатъчно, имаше нервност, аз искам да се сгуша на топка и да забравите за всичко. Вярно е, че след това трябва да хапят лактите, като изразява съжаление за пропуснатите възможности. И тук, за да помогне за облекчаване на тревожност може да дойде със своите чудни ароматни масла.

Етерични масла, които помагат да се справят с апатия. джинджифил, лимонова трева, мащерка, лимон.

Но има ситуации и сложно. Под влиянието на проблеми в живота на един човек става безразличен към всичко, дълбоко в състояние, близко до летаргия. Както се принуждават да живеят, той действа като сън, без лихва, по инерция. Махай се от такова състояние ще помогне много стимулиращи масла, които трябва да бъдат предприети в умерени дози.

Етерични масла, водещи от психологическото състояние на летаргия. пипер масло, цитронела, limett, грейпфрут, розмарин, мащерка, канела, лимон.

Pepper масло се счита за най-ефективни в тази серия, но и да го използвате, трябва да бъдат внимателни, тъй като той често предизвиква дразнене на кожата. Най-добре е да го добавите към ароматната крушка.

Експертите също препоръчват използването aromalampe следната смес: limetta масло, грейпфрут и розмарин, взети в равни пропорции.

Може да е трудно да се концентрира върху нещо? Имаше нервност? Вие ставате разсеяни и имат проблеми с паметта? Прекарайте лечение на нервност народни средства с етерични масла като розмарин, босилек, мирта, мента и лимон.

Яснота на мисълта и добра памет ще се върне ментово масло Този аромат дава усещане за прохлада и свежест, стимулира интелектуалните способности и помага да се концентрирате. Само няколко капки ментово масло се добавят към лампата аромат или отпечатани на носна кърпичка - и вие ще бъдете изненадани колко по-лесно да работи.

Не пренебрегвайте физическата умора. Обикновено това е сигнал за тревога, от които тялото ви разказва за необходимостта да се "изчисти". Разбира се, най-разумно да се следва тази "помощ" и да имат добра почивка. Но какво, ако това не е възможно?

Усещайки нарастващата умора, вземете освежаваща вана с масло от розмарин. Неговият свеж и пикантен аромат стимулира нервната система и подобрява кръвообращението.

Как да се справят с емоциите?

Нашите герои са изтъкани от различни характеристики и особености. Понякога това е бил под влияние на неспокоен си природа, ние бързо да започне да паника и губят контрол над ситуацията. Външни обстоятелства - просто извинение, за да запалят вътрешната огъня.

Но това, което може да се направи с уникални природни дадености? Как да се харчат лечение на нервност народни средства? Разбира се, променят своя характер, не можем. Но качеството може да се регулира индивидуално.

Ако знаете, че в определени ситуации може да се сърди, или, обратно, да се поддават на апатия, е необходимо да се застрахова - да вземе бутилка с определен вкус, правят в навечерието на ароматна вана или просто да включите лампата аромат.

Как мирише повлияе?

През вековете на човешката използване на етерични масла е натрупана много информация за това как да повлияят на миризми му характеристики. Можете дори да се изброят някои масла, които трябва да се използват в "остра природата" ситуации.

Самостоятелно съмнение, комплекс за малоценност

Много от нас са под влияние на различни обстоятелства и, може би, дори и ударите на съдбата постепенно загубиха основния смисъл на самочувствие, с които всеки човек се ражда. Мога ли да се върна в детската състояние на спокойствие и увереност в себе си и другите? Мога ли да премахна нервността? Най-малко, можете да опитате. И да ни помогне в това, отново, етерични масла и техните състави.

Етерични масла, които помагат да се чувстват по-уверени: сандалово дърво, тамян, кедър, ветивер, жасмин, бергамот.

Комплекс за малоценност - проблем, който е добре познат на повечето хора. Те казват, че без това чувство, че го успокоява, а след това се разгоря, човек не може да се развие и да продължат напред. Някои от нас го опита от време на време в някои ситуации, като например да се осведомят за успеха на другите. Същата чувство за "бели" завист може да бъде чудесна стимул за собственото си развитие. Голяма помощ в такива случаи ще бъде етерични масла от здравец, жасмин, роза или иланг-иланг.

В действителност, и този проблем може да бъде преодолян, най-важното - не се отказвайте. В такива случаи, това може да помогне за масаж с ароматни масла. Bad актьорско майсторство и бани, както и за ароматизиране на нещата и въздуха в стаята.

Как да се увеличи самочувствието?

Рецепта народен лек № 1

Жасминов масло (1 капка) бергамот масло (4 капки)

Рецепта народен лек № 2

Розмарин масло (2 капки), оранжево масло (2 капки)

Рецепта народен лек № 3

Бергамот масло (3 капки), лаврово масло (2 капки)

Рецепта народен лек № 4

Cypress масло (2 капки), грейпфрут масло (3 капки)

Лекарството за блуса

Ако сте измъчвани блус, не ви омръзне и тъжни, и ръката хвърлей никой, а след това ще можете да запазите за масаж "точки на хармония" с етерично масло от розмарин. В допълнение, това масло - прекрасно средство за безсъние.

Той помага да се отпуснете и палисандрово дърво масло. Ако го прилага курсове (особено през есента и пролетта, когато нервите играят трикове изобщо), тя ще се засили значително нервна система.

Прекомерното нервност перфектно премахва самостоятелно масаж с джинджифил масло. Обърнете внимание на мускулите на шията и врата: направете масаж в продължение на 5 минути, а от последните "нерви" беше изчезнал.

От серията от проблеми, свързани със стреса и им помага, грейпфрут масло - и масажирайте раменете, шията и прасците.