Неочаквана почивка, за да се справят с "broshenki" синдром как да оцелеят почивка, хвърли човекът,

Снимка: Евгени Atamanenko / 123RF

Редки жена е в състояние бързо възстановяване след отделяне от гадже. Най изисква известно време за рехабилитация. Но понякога на "период на възстановяване" прекалено затегнат и създава бариера за нови запознанства. Как да спрете да се наслаждавам на собственото си страдание и да започне нов живот?

Анализирайте грешките могат да участват в търсене на душата - не!

Бивши отношения към първата, и, така че да могат да се възползват от опита. Това е съвсем нормално, че през първите няколко седмици след почивката ще си спомните периодично съвместни пътувания, хранене в ресторанта и чат с приятели. Вие се опитвате да се разбере дали има си виновен за случилото се - и това е добре. Необичайно години, за да си спомнят бивш приятел и да се чувстват виновни, че той ти изневери или да победи.

След като се почувствате прилив на желание да се рови в купчината от негативни спомени, направи някои автотренинг. Поемете дълбоко въздух и си казваш, че си достоен за друг мъж. По-добро. Някой, който не те прави се просълзи и да се култивира чувство за вина.

Никой не е незаменим!

Както ще бъде жесток към тези думи може да звучи, те имат голяма част от истината. Без съмнение, всеки човек е уникален поради физиологични и психологически характеристики. Но няма да се твърди, че това не е просто си бивше гадже или дим, например, работи като фотограф? Планетата отива много повече хора, повече или по-малко подобни на бившия ти. Намерете подобна, тъй като сте толкова печени върху него - за първи път "ефект на заместване", дори полезно.

Без значение колко внезапна и тежка, нито са били раздялата, болката ще губят своя блясък. Днес си мислиш, че не мога да живея без него. Година по-късно, само мисълта на празни чувства ще ви накара да се усмихне.

Впрегнете страх от загуба

Фройд психолози имат собствено мнение относно депресия, свързана с скъсване на отношенията. Според Фройд, първият горчивината на раздяла един човек преживява, когато се раздели с майка си в ранна детска възраст (макар и за кратко време). Впечатлението е толкова силна, че в бъдеще прекъсване на комуникация се възприема като чупене - бебето плаче, настоявайки внимание. Повечето от нас са оставени на детските страхове в миналото, няколко пъти, след като падна с приятели и са имали несподелена любов. Но, за съжаление, не всички ...

Жертвите на тази фобия най-често са млади момичета, ще получат по-малко като любов и привързаност на детето на майката. Признаването на семейството и приятелите си, и по-специално нейния приятел. за произшествията най-скъпите в света. Всяка кавга прави тези дами озадачени - за какво? Знаете, че заслужавам това? Страхът прави конвулсивно се придържат към един човек, от когото уважение и любов дори не мирише. Резултатът е болезнено и за двете страни на връзката на принципа "и трудно да понесе, и хвърлят жалко." По-точно, това е ужасно.

Момичетата, които сега се признават себе си, неотложна необходимост да се повиши самочувствието. Осъзнавайки своето очарование, вече няма да се държат за безнадежден "баласт". Между другото, самочувствие - най-добрият магнит за успешни хора.

Не се затворим в себе си

Разбира се, след като се измъкна с любим не искате да общува с никого. Искам да погребе лицето си във възглавницата и да плаче, плаче, плаче. Кариера, семейни и социални събития избледняват на заден план. И напразно!

Плачете, но не сам, а на рамото на един приятел. Изберете пациента - толкова по-често се повтаря историята на раздяла, толкова по-скоро облекчение. Някои от тях дори да се подобри комуникацията с огледалото. Оплакване, обсъжда и търси утеха в лицето на все по-голям брой познати - психолози наричат ​​този метод на разпространение на негативни емоции. Себе си сила, за да ходят на кино, посетете изложби и да пазаруват. С течение на времето, нови неща и спонтанна любов ще донесат радост.

Миналото трябва да остане в миналото

Вашата цел - да се върне в бившия си живот. Нищо не трябва да го предотврати. Махни от какво се е случило урок, дишам дълбоко и да направи крачка напред, за да се срещне съдбата си.